La autora de este libro, que ha vivido en primera persona la historia que entre las páginas encontrará el lector, sufrió abusos sexuales, físicos y mentales durante gran parte de su infancia y su juventud. Ha querido volcar en este volumen todo el proceso: desde el sufrimiento, el miedo y la aceptación del problema, hasta la superación del mismo. Por todo ello, el relato of...
La autora de este libro, que ha vivido en primera persona la historia que entre las páginas encontrará el lector, sufrió abusos sexuales, físicos y mentales durante gran parte de su infancia y su juventud. Ha querido volcar en este volumen todo el proceso: desde el sufrimiento, el miedo y la aceptación del problema, hasta la superación del mismo. Por todo ello, el relato ofrece una serie de situaciones que empatizarán con aquellos que estén atravesando un momento como el suyo, así como la explicación de las rémoras psicológicas que de ello se deriva y, también y más importante, cómo hacer frente y superar los abusos para rehacer una vida. AUTOR Estefanía Igartua es el claro ejemplo de que casi todo puede superarse. Después de atravesar una infancia complicada, llena abusos y de traumas, ha rehecho su vida para volcar en este volumen técnicas y consejos que ayuden a quien esté viviendo una situación como la suya. Actualmente imparte cursos sobre violencia, agresiones sexuales y recuperación. Además, está terminando su grado en Psicología.
¿Somos individuos autónomos, o nos dejamos llevar por el conformismo? ¿Qué nos hace recordar y por qué olvidamos? ¿Cómo medir la inteligencia? Preguntas como estas subyacen en la obra de los grandes teóricos e investigadores del fascinante mundo de la psi ...
¿Cuándo fue la última vez que te escuchaste de verdad? ¿Estás viviendo desde quien eres... o desde quien aprendiste a ser? ¿Qué sentido quieres darle a la vida que estás construyendo? El destino eres tú es el libro que necesitas si alguna vez has sentido que algo en ti no encaja, que llevas demasiado tiempo funcionando en "piloto automático" o que te hablas con una dureza que n...
Deja de pedir permiso y vuelve a confiar en ti. En un mundo que juzga rápido y exige perfección, atreverse no siempre es fácil. El miedo al fracaso, el perfeccionismo o la falta de confianza pueden paralizarnos y alejarnos de oportunidades extraordinarias. Pero no tiene por qué ser así. George James, terapeuta y divulgador, nos invita a poner nombre a los obstáculos que nos fre...
Viktor Frankl, psiquiatra, fundador de la logoterapia y mundialmente conocido por su obra El hombre en busca de sentido, trasciende en este libro las fronteras de la psicoterapia tradicional revelando una dimensión a menudo ignorada de la condición humana: su espiritualidad. Frente a la noción freudiana del hombre dominado por una impulsividad inconsciente, Frankl utiliza su ex...
El bestseller internacional con más de 3 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo y traducido a más de 40 idiomas. Un libro que ha cambiado para siempre nuestra forma de entender el trauma.Los efectos del trauma son devastadores tanto para quienes lo sufren como para sus familias y las futuras generaciones. El cuerpo lleva la cuenta nos explica cómo el trauma remodela e...
La Escuela de Terapia Familiar del Hospital de San Pablo de Barcelona es una institución singular. Ya para empezar, su ubicación en el servicio de psiquiatría de un gran hospital la convierte en una rareza. Pero es que, además, se trata del hospital más querido por los barceloneses, de una antigüedad que se remonta a seis siglos atrás. Arquitectónicamente, ha vivido dos grandes...
La vida más allá de tu tipo de personalidad ¿Y si no fueras tu tipo de eneagrama? ¿Y si fueras mucho más? Este libro te invita a descubrirlo El mapa de tu eneagrama hacia tu yo más profundo no es una simple guía de tipos. Es una invitación a explorar tu esencia más allá de los patrones automáticos que te limitan. Con un enfoque espiritual, compasivo y práctico, Sandra C. Smit...
Nos mantenemos serenos cuando conservamos la calma en medio de la dificultad. ¿Cómo adquirir esa capacidad, cuando a diario nos asaltan urgencias e imprevistos que nos obligan a decidir y a veces nos exceden, generándonos estrés y ansiedad El autor anima a establecer prioridades, a desdramatizar y ver los inconvenientes de forma positiva, pero recuerda la estrecha vinculación q...
"¿Qué (me) pasó? es una invitación a comprender el origen de nuestro malestar emocional desde una mirada profunda y respetuosa con el mundo interno. A través de un enfoque integrador que combina la psicoterapia del trauma, el modelo de Sistemas de la Fam ...
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https://www.troa.es/libro/romper-el-silencio_12140681214068Romper el SilencioLa autora de este libro, que ha vivido en primera persona la historia que entre las páginas encontrará el lector, sufrió abusos sexuales, físicos y mentales durante gran parte de su infancia y su juventud. Ha querido volcar en este volumen todo el proceso: desde el sufrimiento, el miedo y la aceptación del problema, hasta la superación del mismo. Por todo ello, el relato ofrece una serie de situaciones que empatizarán con aquellos que estén atravesando un momento como el suyo, así como la explicación de las rémoras psicológicas que de ello se deriva y, también y más importante, cómo hacer frente y superar los abusos para rehacer una vida. AUTOR Estefanía Igartua es el claro ejemplo de que casi todo puede superarse. Después de atravesar una infancia complicada, llena abusos y de traumas, ha rehecho su vida para volcar en este volumen técnicas y consejos que ayuden a quien esté viviendo una situación como la suya. Actualmente imparte cursos sobre violencia, agresiones sexuales y recuperación. Además, está terminando su grado en Psicología. https://www.troa.es/imagenes/9788417/978841782870.webp18.9519.955.001InStockhttps://www.troa.es/imagenes/9788417/978841782870.webp1626694162376116172091614015161862216239721615568161800716117671612201
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