Seguir Siendo Humanos en la Era Digital
Un Uso Sano de los Móviles, las Redes Sociales y la Ia
Jesús María Silva Castignani
El libro plantea una reflexión profunda y urgente sobre el impacto que la tecnología avanzada tiene en la esencia de las relaciones y la salud mental.Analiza cómo la hiperconectividad, las redes sociales y la inteligencia artificial han transformado radicalmente la forma de hablar, comunicarse y percibir la realidad.Cuestiona por qué, a pesar de estar más conectados que nunca, ...
El libro plantea una reflexión profunda y urgente sobre el impacto que la tecnología avanzada tiene en la esencia de las relaciones y la salud mental.
Analiza cómo la hiperconectividad, las redes sociales y la inteligencia artificial han transformado radicalmente la forma de hablar, comunicarse y percibir la realidad.
Cuestiona por qué, a pesar de estar más conectados que nunca, los índices de soledad, estrés, ansiedad y depresión no dejan de aumentar en la sociedad.
Defiende que el objetivo no es satanizar los avances tecnológicos, sino aprender a controlarlos para que actúen como herramientas al servicio del bienestar, frenando el proceso de deshumanización actual.
Ensayo de divulgación, psicología social, humanismo digital y autoayuda.
Ofrece pautas claras para desarrollar hábitos digitales saludables y recuperar el control del tiempo y la atención.
M. Helena Rodríguez
Información de seguridad
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