Saltar al contenido principal

Superhabitos

Construye una Red de Hábitos Duraderos que Trabajen para Ti

Berto Pena

Un método práctico para construir Hábitos transformadores con los que pilotar tu vida. Organizarnos mejor, evitar distracciones, dejar de fumar, aprender un idioma, hacer ejercicio o comer sano son algunos de los muchos propósitos que nos hacemos todos los años. Sin embargo, la mayoría de estas buenas intenciones se quedan solo en eso. ¿Abandonamos por falta de motivación? ¿...

Editorial:
Editorial Conecta
Año de edición:
2022
ISBN:
978-84-17992-17-0
Páginas:
272
Encuadernación:
Rústica
Colección:
CONECTA
-5%
19,86 €
IVA incluido
20,90 €
Disponible
Entrega estimada el día 21/09/2026
Añadir a favoritos

Un método práctico para construir Hábitos transformadores con los que pilotar tu vida. Organizarnos mejor, evitar distracciones, dejar de fumar, aprender un idioma, hacer ejercicio o comer sano son algunos de los muchos propósitos que nos hacemos todos los años. Sin embargo, la mayoría de estas buenas intenciones se quedan solo en eso. ¿Abandonamos por falta de motivación? ¿O tal vez por falta de disciplina? Para Berto Pena, experto en productividad y gestión del tiempo, la respuesta está en la manera de construir esos Hábitos, porque la fuerza de voluntad no funciona. Este libro explica, paso a paso, cómo conseguir que nuestros Hábitos, sean grandes o pequeños, se asienten, y cómo conectarlos y crear una red de Superhábitos con la que lograr el cambio que tanto buscamos. Con un enfoque claramente práctico, estas páginas contienen constantes llamadas a la acción, decenas de ejemplos reales, propuestas de ejercicios y revisiones regulares para que evalúes tu progreso, corrijas errores y consolides cada avance. Reseñas: «Superhábitos es un libro claro, sencillo, en el que Berto comparte cómo la incorporación paulatina de hábitos nos pone en el camino de una transformación permanente que nos reportará grandes beneficios en todos los ámbitos de nuestra vida, tanto profesionales como personales». LOURDES LÓPEZ BRAVO, directora ejecutiva de Investigación Clínica de MSD España y Portugal «Desarrollar una red de hábitos nos permite vivir de forma más plena. Berto nos invita, desde su experiencia, a ponernos en camino». CARLES FARRÉ, vicepresidente global y director general de HP PageWide Industria «Con esta maravilla de libro, Berto me ha ayudado a entender el poder de los hábitos duraderos y a hacer cambios en lo que es importante. ¡Ahora estoy disfrutando poniéndolos en marcha!». PABLO GION FANJUL, director global en SAP para Habilidades de Venta en Midmarket

Reseña del Editor

Información de seguridad

  • Cargando la información ...

Otros libros del autor

Despierta tu Atencion
-5%
21,90 € 20,81 €
  • Añadir a favoritos

Artículos relacionados

Sustituta, la

Sustituta, la

Oscar Rodriguez / Sixto Arias

Fernando tiene cincuenta años, un despido que no esperaba y una pregunta que no le deja dormir: ¿quién ocupa ahora su silla? Treinta años siendo el mejor de la sala terminan en una reunión de quince minutos. Lo ha sustituido una máquina. No tiene cara, no duerme, no envejece. Y no ha venido a competir con él: ha venido a reemplazarlo. La sustituta se cuenta a dos voces. La de ...

-5%
17,00 € 16,15 €
  • Añadir a favoritos
Ovejas, Lobos y Superovejas

Ovejas, Lobos y Superovejas

David Lanau Pera

¿Qué sucede cuando alcanzas aquello que se suponía debía hacerte feliz...y descubres que no basta? Vivimos rodeados de mensajes que nos empujan a querer más: más dinero, más reconocimiento, más éxito, más visibilidad. Nos enseñan a compararnos, a competir y a perseguir objetivos que muchas veces ni siquiera hemos elegido. Pero ¿y si esa carrera no conduce a la plenitud, sino a...

-5%
15,00 € 14,25 €
  • Añadir a favoritos
La Organización Impulsada por Proyectos

La Organización Impulsada por Proyectos

Reinventa tu organización -y tu liderazgo- para un mundo impulsado por proyectos. Los proyectos han dejado de ser algo secundario: hoy son el motor principal de la creación de valor y la innovación. En un entorno de cambio constante, las organizaciones que no evolucionan se quedan atrás. Y los enfoques tradicionales ya no son suficiente. El futuro pertenece a las organizaciones...

-5%
18,95 € 18,00 €
  • Añadir a favoritos
Managing Up

Managing Up

Melody Wilding

El 40% de los trabajadores confiensa sentir que han perdido el control de su carrera profesional. Este libro propone una solución. NAVEGA LAS DINÁMICAS DEL PODER. CONSTRUYE RELACIONES EFECTIVAS. GANA AUTORIDAD, LIBERTAD Y CONFIANZA EN EL TRABAJO. Y RECUPERA EL CONTROL DE TU FUTURO PROFESIONAL. ¿Te sientes vulnerable a los caprichos de tus superiores y las políticas internas d...

-5%
21,90 € 20,81 €
  • Añadir a favoritos
Criteria

Criteria

Camilo Chacon Sartori

La IA cambia cada día. El criterio sigue siendo suyoLa inteligencia artificial escribe, resume, traduce, programa, organiza ideas, responde correos y prepara clases. Y, si uno se descuida, también puede ocupar el lugar de su propio criterio. Ese es el verdadero problema.En CriterIA, Camilo Chacón Sartori propone una guía práctica para utilizar la IA generativa sin caer en la il...

-5%
11,20 € 10,64 €
  • Añadir a favoritos
Lo que Ya Sabes

Lo que Ya Sabes

Huang

Un método respaldado por la ciencia para entrenar tu intuición, decidir con mayor claridad y alcanzar tu máximo potencial.¿Qué distingue a las personas más exitosas? Puede que pienses que la respuesta es el trabajo duro (y, sin duda, lo es en parte), pero en sus entrevistas con algunas de las figuras más destacadas desde directores generales, emprendedores e inversores hasta at...

-5%
20,95 € 19,90 €
  • Añadir a favoritos
Cree lo Increible, Logra lo Imposible

Cree lo Increible, Logra lo Imposible

Eyal Nir

CAMBIA TU MENTE. CAMBIA TU VIDA. ¿Y si lo único que se interpone entre tú y tu potencial... fuera aquello en lo que crees? Tus límites no son fijos: se aprenden.Y con las creencias adecuadas, puedes romper barreras y lograr resultados extraordinarios. Tus creencias dan forma a lo que ves, lo que sientes y lo que haces, tienen la capacidad de impulsar o sabotear tus objetivos,...

-5%
21,90 € 20,81 €
  • Añadir a favoritos
Vive a lo Grande

Vive a lo Grande

Marian Gamboa

Por fuera, todo parece ir bien. Por dentro, sabes que algo no encaja. Cumples, produces, sostienes. Y, sin embargo, hay una parte de ti que sigue preguntándose: «¿Esto era?». «¿De verdad la vida es así?». No hay nada mal en ti. No te falta información. Lo que falta es integración. Vive a lo grande nace de cientos de conversaciones con médicos, neurocientíficos, psicólogos, exp...

-5%
21,90 € 20,81 €
  • Añadir a favoritos
Dream Team

Dream Team

Ludovic Girodon

EL MANUAL DE MANAGEMENT N.º1 EN FRANCIA QUE CUALQUIER LÍDER DEBERÍA TENER SIEMPRE A MANO En un entorno profesional cada vez más exigente, ya no basta con que los mánagers dirijan sus equipos: es imprescindible seleccionar a gente comprometida que forme un grupo armonioso capaz de sostenerse en el tiempo. Lejos de los grandes clásicos sobre gestión de personal y basándose en la ...

-5%
20,90 € 19,86 €
  • Añadir a favoritos
Estrategias Samurais para el Dia a Dia

Estrategias Samurais para el Dia a Dia

Boye Lafayette De Mente

Hace casi cuatro siglos, el legendario samurái Miyamoto Musashi escribió uno de los tratados de estrategia más influyentes de todos los tiempos: El libro de los cinco anillos. Sus principios nacieron en el combate, pero su valor trasciende el campo de batalla. Este libro reúne 42 lecciones claras y directas que condensan la esencia de su estrategia y la aplican al mundo actual,...

-5%
20,95 € 19,90 €
  • Añadir a favoritos