- Editorial: TERAPIAS VERDES
- Año de edición: 2017
- Materia: Deportes y Educación física
- ISBN: 978-84-16972-02-9
- Páginas: 80
- Colección: < Genérica >
- Idioma: Español
7,50 €
Añadir a mi cestaConsigue 0,38 puntos TROA
7,50 €
Consigue 0,38 puntos TROA
¿Mantener la serenidad y la confianza en sí en cualquier circunstancia?
En este cuaderno, lúdico y práctico, una profesora de yoga propone descubrir el universo el yoga, un viaje entre el cuerpo, el corazón y el alma, para una mejor gestión del estrés, de su tiempo y de sus emociones. ¡Cuidado!, ¡cambio de vida garantizado!
Con mi cuaderno Yoga:
? Practique el yoga postural suave pero eficazmente y desarrolle fuerza, flexibilidad y estabilidad corporal.
? Armonice su cuerpo y su mente para sentirse mejor consigo mismo y con los otros, en su vida cotidiana y profesional.
? Domine las técnicas de meditación para mantenerse zen en cualquier ocasión.
? Aprenda a cocinar yogui, para entrar en un proceso de bienestar corporal completo.
Un cuaderno completo y energizante que le ayudará a hacer del yoga un verdadero arte de vivir.
Añadir a mis favoritos
Compartir