Libros de Autoayuda 6321 resultados

.

Daniel Pérez

Haim Shapira

Lo que de verdad importa no ofrece una receta para la felicidad, aunque enseña a los lectores a ser más felices. Tampoco es un libro de aforismos, aunque los contiene en abundancia. Ni una obra de humor, aunque arrancará muchas carcajadas. Lo que de verdad importa es un viaje inteligente y provocador por las grandes preguntas de la vida, que recurre a la sabidur&...

Mark Williams / Stephen Penman

Esta obra nos propone una serie de prácticas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro día a día para poner fin a la tristeza, el estrés, la ansiedad y el cansancio mental, consiguiendo así la joie de vivre. Es un tipo de felicidad profunda que impregna todo lo que hacemos y nos ayuda a afrontar con entereza los peores acontecimientos que la vida nos puede deparar.El...

Concepcio Poch Avellan

Perdre no ens agrada gaire, per no dir gens. Admetre que hem d'acceptar pèrdues i dols al llarg de la vida se'ns fa feixuc.Dit això, cal reconèixer que les pèrdues formen part de la nostra existència i que l'educació de grans i petits té com un dels seus primers objectius aprendre a transformar les pèrdues inevitables en quelcom valuós i en font de guanys ètics.Diuen que compar...

Marie-Helene Laugier

Marie-Helene Laugier

Alfons Cornella / Roser Batlle

Mirar, Suerte, Miedo, Ayudar, Atreverse, Referentes, Felicidad, Juego, Amor, Libertad..., ninguno de estos conceptos forma parte del currículo académico de nuestros jóvenes y, sin embargo, no desempeñarse bien en ellos pasa factura, porque constituyen asignaturas importantes de las que nos examina la vida. En torno a estas 10 palabras inspiradoras, los autores establecen un diá...

Lain Garcia Calvo

Laín es ex-deportista de élite, autor, conferenciante y coach. Después de una carrera exitosa en el deporte, sentía un pequeño vacío. Unanoche, soñó con el libro LA VOZ DE TU ALMA. Se despertó con el título, la portada y el contenido en la cabeza. Ese mis ...

Pere Leon

Importancia de vivir en una casa sana y de descansar/trabajar alejados del influjo de las ondas naturales y artificiales.Introducción práctica a la geobiología. ...

Patricia Ramírez

Patricia Ramírez, la psicóloga autora del best seller Entrénate para la vida, te enseñará a centrarteen lo que realmente importa.• Qué hacer para que tu pareja funcione mejor.• Cómo conseguir ese sueño que siempre has tenido.• Cómo superar las adversidades de la vida cotidiana.• Cómo evitar los problemas familiares.• Cómo progresar en tu trabajo. ...

Rubén Turienzo

Siempre es más fácil tomar una decisión que llevarla a cabo. Este libro es para quien ha tomado la decisión de cambiar de actitud y ahora quiere conseguir ver la vida en positivo. Será difícil, seguro, por eso en estas hojas encontrarás ejercicios y técnicas totalmente prácticas que te allanarán el camino. Un pequeño libro para grandes personas. Valientes, comprometidas con su ...

Christopher Hansard

Para la antigua tradición tibetana, el secreto de una existencia serena y llena de éxitos reside en no tener miedo. Pero en nuestra sociedad, donde el estrés constituye la norma, hemos hecho del temor una forma de vida. En este libro práctico y profundamente iluminador, Christopher Hasard, reconocido autor de la obra El enfoque tibetano del pensamiento posit...

Walter Dresel

Arthur Rowshan

Christian Gálvez

Enrique Pallarés Molíns

Este libro le ofrece orientaciones y pautas para mejorar algunos problemas, como la ansiedad, la ira, la depresión y el dolor. También encontrará recomendaciones sobre el sueño, la conducta de comer y la memoria. Se incluyen, además, reflexiones y orientaciones para fomentar las emociones y experiencias positivas, como la felicidad, gratitud, amor, optimismo...etc ...

Alfons Cornella / Roser Batlle

Mirar, Suerte, Miedo, Ayudar, Atreverse, Referentes, Felicidad, Juego, Amor, Libertad..., ninguno de estos conceptos forma parte del currículo académico de nuestros jóvenes y, sin embargo, no desempeñarse bien en ellos pasa factura, porque constituyen asignaturas importantes de las que nos examina la vida. En torno a estas 10 palabras inspiradoras, los autores establecen un diá...

Juan Carlos Moreno Cabrera

Diego Pablo Simeone / Santi García Bustamante

Simeone narra en primera persona su trayectoria vital unida al futbol. Primero como jugador y luego como entrenador en diferentes equipos; dos facetas que han forjado en él un estilo de liderazgo propio y de entrega total en todo lo que hace. El libro transmite su pasión por la vida, por el futbol y lo que significa dirigir equipos humanos. Muestra la forma de tratar, con peque...

Borja Vilaseca

Un título dirigido a personas que sienten una necesidad de cambio personal y/o profesional ...

Pablo Población Knappe

En este libro se abordan unas determinadas formas de relacionarnos con las que sufrimos y hacemos sufrir a los demás. Son aquellas fundadas en el poder en sus muchas formas de expresión, desde el dominio, el control, la prepotencia, la manipulación y otras formas de lo que en este libro se denomina poder de arriba; pero también desde el victimismo, la dependencia, la culpabiliz...

Enrique Martinez Lozano

Las crisis son inevitables. El secreto reside en acogerlas y vivirlas como oportunidad, para seguir creciendo y despertando a lo que somos.Las crisis constituyen un fenómeno recurrente en la vida de las personas y de los colectivos humanos. Asociadas paradójicamente al crecimiento, son expresión de la impermanencia de toda la realidad visible: todo cambia, todo pasa. Ahora bien...

Víctor González Salellas

Aunque siempre nos preguntemos qué hace falta para tener éxito en el deporte, muchas veces olvidamos que la respuesta está dentro de nuestro interior. Este libro es un viaje de descubrimiento al interior de cada uno para destapar el potencial que te puede llevar al éxito. Una vez descubras cómo acceder a él, tu visión del mundo cambiará, tú cambiarás y tu destino último tambi...

Joël Pralong

C. Frank Martin

Louis Masquin

Breve manual de autoayuda en tono a la angustia estructurado en dos capítulos: "Aproximación médica y psicológica" y "Aproximación espiritual" que pretende abarcar todas las dimensiones de la persona. Su autor describe la ansiedad y los distintos tipos de angustia, sus consecuencias somáticas, fobias, trastornos alimentarios, conductas adictivas y otras manifestaciones. Hace re...

C. Frank Martin

José María Acosta Vera

Hablar en público es una de las experiencias más fabulosas que esperan al ser humano. La conexión con una audiencia es muy gratificante. Pero esperamos con miedo el momento de presentarnos ante ella.Hablar ante un grupo es lo que más temen los conciudadanos de EE.UU. Es un pavor que atenaza a demasiadas personas y puede que a ti, lector de este libro, te convenga averiguar qué ...

Jaime Jaramillo

Cada situación, cada obstáculo o cada persona con la que entables una relación te servirán de guía para que puedas practicar el arte de escuchar la voz de tu corazón. Mientras tengas conciencia de esto, estarás más alerta y pronto verás cómo el miedo, el sufrimiento y la angustia estarán menos presentes en tu vida. No existen pastillas mágicas ni pócimas secretas para lograrlo,...

Claudi Alsina

Pese a que el sentido común es una mercancía escasa, la mayoría de nosotros lo señalaríamos entre nuestras cualidades más destacadas. ¿Hasta que punto estamos equivocados? ¿Qué es el sentido común? Con su humor y sabiduría habitual, Claudi Alsina nos da las claves para poner en la medida de lo posible un poco de sentido común en nuestras acciones más cotidianas. Porque ni la ex...

Steve Nobel

Estrés, aburrimiento, falta de sentido, síndrome del profesional "quemado", cansancio, ambición desmedida, conflictos, acoso... La infelicidad provocada por la situación profesional está a la orden del día, pero precisamente de ese sufrimiento podemos extraer las energías necesarias para emprender un camino de autoconocimiento y realizació...

Josep Toro / Mònica Artigas

Vencer la anorexia recoge los testimonios de 14 adolescentes tratados por sufrir una anorexia nerviosa grave. Ellos exponen sus experiencias, sus sentimientos, sus luchas internas, la guerra con sus cuerpos, los conflictos con sus padres, su ambivalencia con los terapeutas... Entre estas confesiones, los autores han seleccionado las más relevantes para conseguir una mejor compr...

Jesús J. De La Gándara Martin

Luciano Sandrin

Cuidar a la persona enferma, así como del sufrimiento que acompaña su camino vital, es tarea de cada uno de nosotros. Para poder realizarlo es importante amarla, pero también disponer de algunos conocimientos, no sólo técnicos sino también psicológicos y relacionales.Éste es un pequeño libro sobre la psicología del enfermo. Son migajas que podrán ser de utilidad tanto para quit...

Antoni Bolinches

Antoni Bolinches (Barcelona, 1947) és llicenciat en Filosofia i Ciències de l'Educació amb grau de llicenciat en Psicologia i màster en Sexualitat Humana. És un dels introductors de la psicologia humanista a Espanya i s'ha especialitzat en el tractament dels conflictes de parella, les disfuncions sexuals i les teràpies de creixement personal, amb una metodologia pròpia coneguda...

Francesc Pané

Us trobeu a punt d'obrir un calendari: 366 propostes (per si l'any és de traspàs), de brevíssima lectura. Entrareu cada dia en aquest llibre per trobar-vos amb la sorpresa del jorn: una espessa boira, una fulla tardoral, una flor que s'obre, una fruita que us reclama, un xàfec de primavera, la llar de foc en ple hivern... I de tard en tard, una endevinalla, o un proverbi... Un ...

Fernando Alberca

Ensayo de divulgación de neuropsicología en el que se explica el funcionamiento del cerebro humano, las funciones que corresponden a cada uno de sus dos hemisferios y la forma en que se producen las conexiones entre ambos. El objeto de este estudio es, en primer lugar, informativo a nivel relativamente esquemático para que el lector sin preparación previa en el ámbito de la neu...

Joan Clofent

«És cert que entraré al quiròfan d'aquí a dos dies. És cert que el procés postoperatori serà molt dur i que necessitaré totes les meves energies. Però m'he sentit incapaç de quedar-me tot el cap de setmana a casa, torturat i ofegat pels pensaments i pronòstics que s'acaben d'obrir, i que han de canviar profundament la meva vida, capgirant-la com un mitjó. I crec que l'he encert...

Valentín Fuster / Emma Reverter

Valentín Fuster (Barcelona, 1943) eminente cardiólogo que actualmente ejerce su profesión en el hospital Mount Sinaí de Nueva York y el CNIC de Madrid, expone en esta obra el mejor modo de superar etapas o momentos vitales de pasividad y frustración debidos a circunstancias personales, económicas o sociales. Encontrar aquellas motivaciones que conduzcan a sentir satisfacción, ...