Libros de Autoayuda 6579 resultados

Mila Cahue Gamo

La felicidad es una combinación perfecta de emoción y razón; cada una tiene sus herramientas: la parte emocional, relacionada con la ira, la tristeza, el miedo, la alegría y el amor, y la parte racional, que atañe a la atención, la percepción, la memoria y la intuición. Sin embargo, si no las conoces y utilizas ambas partes adecuadamente, el equilibrio es imposible, por lo que ...

Bernardo Stamateas

Es normal que todas las parejas sufran crisis, pero lo importante es tener los recursos necesarios para superarlas. Porque cuando permanecemos atrapados en esa situación, los conflictos y la confusión son inevitables.En esta obra, el autor analiza las «pasiones» más frecuentes de la pareja:? Las emociones explosivas? El engaño y la infidelidad? La sexualidad tóxica? La competit...

Louise L. Hay / Robert Holden

La vida está de tu lado, y cuando te sientes en sintonía con esta filosofía de confianza básica, se te abrirán las puertas a infinitas oportunidades para sanarte a ti mismo y también al mundo que te rodea.Para lograr esto, los autores esbozan en este libro siete prácticas espirituales que te ayudarán a experimentar el universo amoroso de la vida: ? Mírate al espejo y cultiva el...

Agustin Blanch

¿Tienes dudas sobre si someterte a una cirugía plástica? ¿Has considerado aumentar el tamaño de tus pechos? ¿Has pensado en lo bien que se te vería la nariz de Scarlett Johansson? ¿Sientes que los párpados caídos entristecen tu mirada? ¿Qué necesitamos saber realmente sobre la liposucción? ¿Cómo cambian nuestras vidas tras una intervención quirúrgica? En Google no encontrarás l...

Amador Martos

Leila Ferreira

Ruth Morales

¡No pidas, exígelo y tómalo para ti! Esta frase bien podría definir el contenido de este libro, aunque sería injusto hacerlo porque el lector se dará cuenta de que abarca mucho más, de que le lleva a adentrarse en el mundo de la conciencia y las creencias para poder entender la razón por la cual el dinero es el eje de nuestra existencia, de nuestra riqueza y de nuestra pobreza...

Annie Ashdown

Annie Ashdown, es una reconocida coach y conferenciante de superación que quiere compartir en El código del éxito el patrón de los grandes triunfadores cuyos nombres e historias refiere a lo largo de sus páginas. Son principios aplicados y vividos por ella misma. Asegura que su vida ha cambiado y anima a los lectores a que ellos también lo pongan en práctica. El libro muestra c...

Juan Jose Vicente Baños

La salud siempre ha sido considerada como uno de los pilares fundamentales sobre los que cimentar la felicidad. Esta guía enseña que somos algo más que materia; somos cuerpo, mente y alma. Y a partir de ahí, el Dr. Vicente Baños da las claves para mejorar cada uno de estos aspectos, a partir fundamentalmente de una estudiada alimentación. Se trata de una sencilla y eficaz guía ...

Jose Maria Vicedo

Este es un pequeño libro que transformará tus niveles de motivación para siempre. Escrito con un lenguaje claro y directo, te moverá a la acción para que consigas niveles de motivación extraordinarios. Paso a paso, irás descubriendo las mejores estrategias para conseguir de manera sencilla un alto nivel de motivación personal para enfrentar todos tus proyectos y objetivos. Sin ...

Alain Sembély

La clave para tener una vida equilibrada y una actitud positiva está en tu interior. Descubre tu capacidad de aprender y evolucionar sin límites. Hoy en día, que vivimos en un mundo trepidante con una actividad diaria frenética, es importante que dediquemos una parte de nuestro tiempo a nosotros mismos por el bien de nuestra salud física y psíquica. El objetivo de esta guía es...

Vanessa Mielczareck

Haz de tu intuición tu mejor aliada. Fíate de las primeras impresiones, ahorra tiempo y descubre cómo adelantarte a situaciones inesperadas. Nuestra vida no es fruto del azar, ¡todas las respuestas están en nosotros! Encontrar buenas ideas, tomar decisiones que te permitan seguir adelante, entender una situación compleja en un instante, fiarte de una primera impresión... Todo ...

José María Ferreira Mañá

Un nuevo arte es un breve libro de autoayuda en formato novelado de José María Ferreira. El protagonista y narrador se llama José Pérez Limonero, casado y con tres hijos vive en Valencia y es jefe de de taller de una empresa de diseño industrial, especializado en maquinas bobinadoras. Un personaje corriente, aficionado al deporte y con una familia sin grandes problemas que des...

Nieves Lorenzo Abad

Diego Caballero Huertas

John-Paul Flintoff

Crea un divertido álbum con los mejores momentos que has compartido con tu familia. A través de recetas, fotos, dibujos y pensamientos, podrás crear recuerdos entrañables que constituirán un verdadero tesoro: vuestro legado familiar.Piensa en las vacaciones favoritas de tu familia, las recetas, los chistes y las anécdotas que os gusta contar una y otra vez. ¿No sería genial d...

Rafael Santandreu

Manual de psicología aplicada dedicado a ofrecer una serie de enseñanzas básicas, orientadas a mantener una actitud equilibrada ante los problemas y dificultades que conlleva la vida cotidiana y evitar caer en miedos irracionales, fobias, obsesiones y otras neurosis semejantes. El autor se basa en su experiencia de consultorio para exponer de forma sencilla, en términos de divu...

Gabriel Villaboy Llana

Mario Alonso Puig

El libro brinda el soporte científico necesario para gestionar mejor la vida afectiva. Regiones del cerebro que son responsables de las emociones y cómo impactan en la vida personal. Técnicas modernas de electroencefalografía que muestran como la inteligencia, la imaginación y la memoria no son facultades estáticas. Pistas interesantes de porqué pasan las cosas y lo que se pue...

Yamamoto Tsunetomo

Un clásico de la cultura japonesa que ayuda a la introspección y la concentración en nuestro mundo cada vez más frenético.Considerado como una de las fuentes de inspiración de Fernando Alonso, el piloto lo cita frecuentemente en sus intervenciones públicas y redes sociales.«Cuando las cosas se hacen despacio,salen mal siete veces de cada diez.El guerrero hace las cosas depris...

Beatriz Muñoz

Una introducción a la práctica del mindfulness y su aplicación en el día a día, con el objetivo de aprender a desconectar del ruido y la presión exteriores, conectar con uno mismo y controlar su estrés.Beatriz Muñoz, con su extensa experiencia en la formación de mindfulness, introduce una serie de ejercicios que permitirán al lector aplicar estos planteamientos de forma prá...

Lucia Taboada / Raquel Corcoles

A la ImPerfecta, como a todas nosotras, le asaltan un montón de dudas cuando se mira al espejo. Pero las mujeres estamos de enhorabuena con este pack, en el que la ImPerfecta, junto con un montón de personajes, te ayudará a ponerte en forma y a tomarte las cosas con otra filosofía. Con una dieta saludable, ejercicio y un plan de 21 días, que incluye menús, consejos de belleza, ...

Laila Del Monte

Alex, un jinete de carreras de obstáculos de alto nivel, sufre una caída de su caballo durante una competición internacional en la que estaba a punto de obtener la copa del mundo y cae en coma. En este estado vive una experiencia que le lleva a conocer, entre otros, a caballos de personajes históricos como Hernán Cortés, el jefe comanche Quanah Parker, el rey Salomón, Gengis Ka...

Marta Salvat Balaguer

María Isabel Heraso Aragón

Las cefaleas, o dolores de cabeza, son uno de los trastornos más comunes del sistema nervioso. Es una enfermedad dolorosa e incapacitante que afecta la calidad de vida de las personas que la sufren. No existe un método infalible para este dolor, pero sí hay tratamientos preventivos que poco a poco pueden quitarlo. Con este libro usted podrá saber: ? Qué es la cefalea y cómo se ...

Cosimo Chiesa De Negri

Cosimo Chiesa de Negri, profesor del IESE, ofrece en su libro Liderándome para liderar. El viaje empieza dentro de ti, escrito con la colaboración de su hija Carlota, una serie de reflexiones sobre el tema. La obra trata de la necesidad del equilibrio personal para poder dirigir a otros y ofrece un variado abanico de reflexiones sobre el alto precio que puede suponer el alcanza...

Elisabeth Kubler-Ross

La autora escribió esta carta en respuesta a un niño de nueve años enfermo de cáncer, y que escribió a Elisabeth preguntándole tres cosas: qué es la vida, qué es la muerte y por qué tienen que morir los niños.La respuesta del niño fue muy positiva. Se sintió muy orgulloso de tener un libro escrito e ilustrado especialmente para él. No sólo lo compartió con otros niños, sino tam...

Juan Carlos Ortega

Sufrir por amor es inevitable. A todos nos ha ocurrido. La búsqueda de consuelo en asuntos amorosos es una constante en la historia de nuestra civilización. Suele decirse que todas las historias de amor concluyen y que irremediablemente todos terminamos sufriendo. Sin embargo, existe una relación de amor en la que esto parece no haber ocurrido jamás. Ha estado siempre ante nues...

Biz Stone

Biz Stone vivía arruinado en Nueva York. Había dejado la universidad para montar una startup, pero la empresa fracasó, así que decidió volver con su novia a su ciudad natal y vivir en el sótano de la casa de su madre. El único lugar donde no era un fracasado era en su blog. Se construyó un personaje que se hacía llamar Genius Biz, un gran empresario de incontables recursos y pr...

Joan Garriga

El mayor regalo que le hacemos a un hijo es, sin duda, entregarle su propia vida. A lo largo de ella, disfrutará de muchos momentos de crecimiento, expansión y felicidad, pero también sufrirá otros de pérdida, recogimiento y dolor. En el relato que abre este libro, unos padres deciden regalarle a su hijo, al cumplir los dieciocho años, una llave de tresdientes para ayudarle a a...

Jesús Calleja

Jesús Calleja, el aventurero más carismático de la televisión, es alguien que jamás ha puesto excusas entre él y sus sueños, ya que su vida ha sido un constante ejercicio de superación que le ha permitido llevar a la práctica numerosos proyectos que, a priori, parecían imposibles.Este libro no narra sólo las asombrosas aventuras de un hombre decidido a romper todos los límites....

Cristina Soria

«Comienza haciendo lo necesario, después lo que es posible, y de repente estarás haciendo lo imposible». San Francisco de Asís. ¿Crees que has perdido el control de tu vida y de tus emociones? ¿Tu vida ha dado un giro inesperado y no sabes cómo afrontarlo?¿Eres incapaz de controlar tus impulsos?¿Crees que el día debería tener más de veinticuatro horas?¿Eres una mujer siempre de...

John Gray

Claves para amar, vivir y superar las diferencias entre ellos y ellasEl aclamado autor de Los hombres son de Marte, las mujeres de Venus vuelve a sorprendernos con otra obra revolucionaria, que desvela las causas bioquímicas de la distancia entre los sexos: ¡las hormonas!Para combatir el estrés, afirma el autor, las mujeres liberan una hormona llamada oxitocina, mientras que lo...

Elsa Punset

Si a Una motxilla per a l'univers, Elsa Punset se centrava en l'àmbit personal de la intel·ligència emocional, en aquest nou llibre ens ofereix els seus coneixements i l'ajuda de la ciència i la psicologia per entendre millor com relacionar-nos. En l'època de les xarxes socials, en un món cada cop més intercomunicat, aprendre a conviure i connectar amb els altres és imprescindi...

Lee Crutchley

Un cuaderno interactivo, un álbum, un diario íntimo... Este libro es todas estas cosas, y más. Te ayudará a superar los momentos difíciles, a ver las cosas desde otra perspectiva y a redescubrir los placeres cotidianos. Rellena estas páginas. Reirás. Llorarás. Y te sorprenderá la capacidad que tienes para ser más feliz.Si estás triste, si tienes un momento de bajón, o si las...

Brendon Burchard

Brendon Burchard, propone en El manifiesto por la Motivación una colección de pensamientos y principios que animan a perseguir grandes ambiciones y recuperar el control de la propia vida. Para ello, plantea nueve compromisos que ayudan a ser dueños del presente y a que surja la motivación. Se trata de vivir el hoy y el ahora, tener un plan de acción, esforzarse para alcanzar el...

Gabriela Di Segni

Mario Suárez / La Fabrica De Pepinos De Boa Mistura

¡El cáncer no acabará con el rock! Ni con tu vida. El cáncer puede mirarte de refilón o darte una hostia en toda la cara. De ti depende en parte cómo sea la herida que te produzca. Más allá de los momentos incontrolables de una enfermedad, el estilo de vida que marques desde el momento del diagnóstico será fundamental para dirigir tu proceso hacia un camino u otro.Con este libr...

Mónica L. Esgueva

Tras su dilatada experiencia como coach, Mónica Esgueva ha comprobado que la psique de las personas queda marcada por las huellas de cada acontecimiento de la vida, y estas huellas, para bien o para mal, influyen en el desarrollo individual como seres humanos. Estas marcas tienen sus consecuencias, aunque no seamos conscientes de ello. Este libro te ayudará a sanar las cicatric...