Libros de Autoayuda 6476 resultados

José María García García

Bernardo Stamateas

Són moltes les persones que necessiten un canvi. Perquè tenen la sensació que no progressen. Perquè passen una crisi de parella. Perquè no saben quina és la millor manera d’educar els fills. Perquè tenen problemes per relacionar-se amb els altres. Perquè tenen capacitats però no saben com expressarles. Si ets una d’aquestes persones, en aquest llibre trobaràs pautes...

J. Krishnamurti

Jiddu Krishnamurti ens ensenya que, per assolir la pau al món, cada persona ha de fer primer les paus amb si mateixa, ja que cap camí espiritual, filosofia o ideologia política pot guiar-nos en aquesta feina. Krishnamurti ens mostra que l?origen de la guerra i la destrucció del medi es troba en l?egoisme i l?individualisme; una ignorància pregona que porta a l?agressió, la comp...

Laia Monserrat Sanjuán

«Què fa un cirerer a un balcó? Què fa una persona buscant la il?luminació enmig de la quotidianitat de la ciutat? Fan exactament el mateix: exercitar-se a viure l'instant present amb plenitud.» La vida a la ciutat no proporciona gaires oportunitats d'estar en contacte amb el nostre ésser més profund. De totes maneres, com demostra l'autora d'aquest llibre, és possible practicar...

Jorge Bucay

Una obra de referència per transitar pel camí més difícil, el de conviure amb la pèrdua d?algú estimat.En aquest llarg viatge que és la vida, la responsabilitat, l?amor, les llàgrimes i la felicitat són els quatre camins inevitables que, segons Jorge Bucay, tot ésser humà ha de recórrer. Quatre trajectes que cadascú ha d?afrontar des de l?experiència personal i al seu propi rit...

James M. Sosa Ruiz De Castilla

Amado Ramírez Villafáñez

En este libro de madurez el psicólogo, terapeuta y escritor vallisoletano Amado Ramírez sintetiza y compendia bajo el complejo y poliédrico concepto de autoestima parte de sus ideas sobre las, a veces poco claras y desequilibradas, relaciones entre el individuo y la sociedad. Con una positiva y generosa visióndel ser humano y de su capacidad para hacer "un arte del convivir", s...

Dale Carnegie

Rafael Roldán López

Esta publicación es un intento de plantear la necesidad de tener un proyecto de vida. Este libro describe el tránsito por el laberinto en el cual nadie sabe dónde está la salida, ni siquiera cuál es la mejor, la más corta, la más interesante, todo es incierto. Si el lector espera encontrar respuestas a sus preguntas quizá termine con nuevas preguntas que le despierten de nuevo ...

Jandro

Jandro es uno de los rostros más conocidos de «El Hormiguero». Pero no siempre fue así. Ha tenido que trabajar muy duro durante muchos años. Y aquí nos desgrana todos los trucos y consejos que le han llevado a conseguir el éxito televisivo. Tras la charla que ofreció en TEDxMoncloa 2012 sobre los miedos y la creatividad, comprobó que muchas de las herramientas que empleaba para...

Reyes Adorna

Escribir posee una capacidad terapéutica que han intuido desde siempre los escritores de todos los tiempos. Su parte racional, ligada al lenguaje, y su parte artística, creativa y emocional, le confieren la propiedad única de aunar estas dos facetas del ser humano: la facultad de pensar y la de expresar emociones. Gracias a la escritura, la persona es capaz de estructurar su pe...

Diana Sánchez González / Mar Mejias

¿Cuánto tiempo llevas esperando a que tu vida sea como realmente te gustaría? ¿Cuántos miedos e incertidumbres hacen que te bloquees y no logres dar los pasos que necesitas en la dirección que deseas? ¿Por qué dejamos que las personas y circunstancias que nos rodean sean las que diseñan nuestra vida? Hoy en día existen muchos libros teóricos sobre el Coaching y sus beneficios....

Concepcio Poch Avellan

Perder no nos gusta. Nada de nada. Nos cuesta mucho admitir que tendremos que aceptar pérdidas y duelos a lo largo de la vida. Sin embargo, es necesario reconocer que las pérdidas forman parte de nuestra existencia y que la educación de pequeños y mayores tiene como uno de sus primeros objetivos aprender a transformar las pérdidas inevitables en algo valioso y en fuente de valo...

J. Krishnamurti

Jiddu Krishnamurti nos enseña que, para conseguir la paz en el mundo, primero cada uno ha de hacer las paces consigo mismo, ya que ningún camino espiritual, filosofía o líder político nos guiará en esta tarea. En este ameno libro, Krishnamurti nos muestra qué hay detrás de la guerra y la destrucción del medio: el egoísmo y el individualismo, que conducen a la agresión, la compe...

Dobson Dr. James

Phil Stutz / Barry Michels

Un libro rompedor sobre el desarrollo personal que presenta cuatro herramientas que provocan un cambio dinámico inmediato y una comprensión más profunda de la complejidad de la condición humana a largo plazo. ...

Manu Marañón

A todos nos produce un gran respeto el hablar en público. El mito de los nervios y el miedo escénico... Es natural sentirlos, es positivo ese punto de tensión. Tenemos que convertir la amenaza en oportunidad. Porque hablar en público es una habilidad que se adquiere. ¡Esto no es magia... esto es gimnasia! Las claves son la preparación, la práctica y la observación. Se trata de...

Mr. Wonderful

Porque la vida está hecha de pequeñas cosas que tenemos alrededor y que nos hacen inmensamente felices. Este "Kit para ser feliz comu una perdiz", pretende robarte un sonrisote y recordate que pase lo que pase hay que tirar "p'adelante como los de Alicante" y ser positivos, que la vida son dos días.Contiene un libro-no libro, una bolsa de tela para pasear el buen rollo por tod...

Miguel Ruiz

Tras décadas de aprendizaje con su padre, mítico nagual mexicano y autor del clásico Los cuatro acuerdos, don Miguel Ruiz Jr. profundiza y expande los principios de la sabiduría tolteca para el lector occidental. Lo que llamamos realidad, afirma Miguel Ruiz Jr., no es sino un sistema de creencias que a lo largo de la vida hemos construido inconscientemente. Este sistema, qu...

Thich Nhat Hanh

«El coratge no us el pot donar ningú. Ni el mateix Buda podria, ni que el tinguéssiu assegut al costat. Cal que l'exerciteu i el conqueriu vosaltres sols. Si convertiu la plena consciència en una pràctica habitual, quan les dificultats apareguin ja sabreu el que heu de fer.» (de la Introducció). A Alliberar-se de la por el mestre zen Thich Nhat Hanh s'enfronta a un dels concep...

Andrew Weil

Con una sólida base científica y más de cuarenta años de experiencia clínica, el doctor Andrew Weil nos presenta un enfoque nuevo y radical sobre la felicidad y su gran antagonista en nuestros tiempos: la depresión. En primer lugar, afirma el doctor Weil, es normal e incluso sano que nuestro humor varíe o que suframos cierta sensación de depresión de vez en cuando. En ...

Ignacio Novo Bueno

Palabras de inspiración para lograr lo imposible, ser más sabio, tener equilibrio? Mensajes de todo tipo y condición que te harán reflexionar y, animado por la energía que desprenden, actuar en consecuencia para cambiar tu vida. Porque ese cambio que tanto deseas es posible.En estas páginas encontrarás muchas citas y pensamientos de motivación y superación que te ayudarán a esc...

Valentin Rodil Gavala

El presente libro desvela que la dimensión espiritual de la persona es accesible desde el rito. Los seres humanos solemos conectar, tanto en lo cotidiano como en lo extraordinario, con esa dimensión humana profunda que llamamos «espiritualidad» desde el mundo de lo simbólico y, por tanto, desde el rito.Por eso, para que sirva de ayuda a quienes están en duelo y, sobre todo, par...

Frederic Ploton

Los amantes de los gatos lo saben bien: no hay nada más relajante que la presencia de estos pequeños felinos en nuestro entorno. Basta tenerlos cerca para experimentar una inmediata sensación de bienestar. ¿Por qué los gatos parecen sentirse tan a gusto en su propia piel?            Partiendo de un ...

Elena García Quevedo

Durante miles de años el hombre ha vivido en equilibrio con el medio. Muchos saberes tradicionales muestran una consciencia de que naturaleza y ser humano son parte de lo mismo: lo que se le hace a la naturaleza se le hace a la propia Humanidad. Tras la revolución industrial comenzó el olvido. El sistema global se impuso al local y arrasó la cultura ancestral. La última generac...

Marta Gómez

En Marc està enfadat, ho veu tot negre i li sembla que mai més brillarà el sol. La seva germana Laia també té les seves manies i, al final, acaben discutint... Bé, al final final, no; al final aprenen a solucionar els seus problemes. De la mà del senyor Yaguchi, i acompanyats per la seva amiga Eiko, en Marc i la Laia et conviden a descobrir "què diu el mirall", la regla màgica...

Marta Gómez Mata

Daniel está enfadado, lo ve todo negro y le parece que nunca más brillará el sol. Lucía, su hermana, también tiene sus nubarrones, y al final acaban discutiendo... Bueno, al final final, no; al final aprenden a solucionar sus problemas. De la manod el señor Yaguchi, y acompañados por su amiga Eiko, Daniel y Lucía te invitan a descubrir "lo que el espejo dice", la regla mágica ...

Cristina Molto Moreno

Josep María Asensio Aguilera / Carme Serret Vidal

Estar en duelo supone atravesar por una situación de crisis física, anímica y espiritual como consecuencia del estrés emocional sufrido por la pérdida de un ser querido. En este libro nos referimos a las experiencias de duelo de padres que han perdido a un hijo o a una hija y a los cambios que esa pérdida ha significado en sus concepciones de la vida, las relaciones de pareja, ...

Jose Fernandez

Cada cuaderno está dedicado a un tema de especial interés para las personas mayores... ...

Brené Brown

Una investigación reveladora de los dolorosos efectos de la culpa y la vergüenza femeninas, con innovadoras y potentes estrategias para liberar nuestra capacidad de amar, criar, trabajar y vivir en libertad. «Brené Brown nos ayuda a librarnos de los grilletes que nos atan a la falsa idea de nuestra inadecuación, y nos guía hacia el reconocimiento y la aceptación de nuestro aut...

James Bowden

Cuando el músico callejero James Bowen encontró a un gato pelirrojo herido acurrucado en el descansillo de su piso, no podía imaginar hasta qué punto su vida iba a cambiar. James vivía al día en las calles de Londres y lo último que necesitaba era una mascota. Sin embargo, no pudo resistirse a ayudar a un gato tan sorprendentemente listo, al que rápidamente bautizó como Bob. En...

Alan Downs

Frustración, estrés, irritabilidad, desánimo, cinismo? Éstas son algunas de las emociones que experimentan millones de personas. Tanto si son conscientes de ello como si no, no están originadas por una actitud negativa, sino que son parte de los síntomas de un trastorno llamado distimia, también conocido como descontento crónico o depresión leve, que inhibe las sensaciones de f...

Marie Haddou

El libro describe a través de ejemplos sencillos y realistas, la facilidad de caer en un estrés reiterado e intenso. Las causas son múltiples y variadas. Las más comunes giran alrededor de una actividad laboral y personal desmesurada, que puede esconder la necesidad de transmitir una imagen de éxito y utilidad o bien buscar la aprobación ajena para reforzar la autoestima y no...

Keri Smith

La modernísima Keri Smith anima a los propietarios de este diario a cometer actos ?destructivos?agujereando sus páginas, añadiendo fotos para dibujar encima o pintando con café, con laintención de experimentar el verdadero proceso creativo. ...

Deepak Chopra / Sanjiv Chopra

Pedro Riba

Gracias a miles de entrevistas realizadas por Pedro Riba, tanto en radio como en televisión, el autor nos muestra su experiencia, lo aprendido de sus invitados, colaboradores, oyentes, amigos y familiares, para poder llegar a encontrar lo que todos buscamos: la felicidad. Este libro es una guía abierta para que el lector la haga suya, adaptándola a sus circunstancias y objetivo...

Sulaika Fernández

Inseguridad, celos, rabia, sentirse segundo plato, frustración: esto es lo que ocurre a menudo. Objetivos compartidos, ilusión, retos conseguidos, lágrimas de superación, una meta común: esto es lo que debería ocurrir y lo que ocurre, y en este libro nos cuentan cómo lo han conseguido en su relación de pareja el ultrafondista Josef Ajram y Sulaika Fernández.Josef Ajram busca el...

James H. Birx

Este libro está basado en las seis décadas que los autores llevan estudiando, practicando y enseñando zen juntos. A pesar de estar escrito desde la perspectiva del zen, vierte una luz universal sobre muchas de las cuestiones a las que se enfrentan las parejas en un momento u otro de su relación. Desde la perspectiva del zen, una relación no es perfecta ni imperfecta. Es simple...