Libros de Autoayuda 6476 resultados

Sagar Prakash Khatnani

Sawai es un libro conmovedor sobre el amor, el paso del tiempo y la vida, enmarcado en un mundo oriental y lejano; pero de contenido universal. Son cuentos clásicos reinventados, otros inéditos, que tratan temas tan actuales como la igualdad social, la homosexualidad, el animalismo, la ecología o el feminismo. Una lectura inspiradora, de trama sorprendente, acompañada de curios...

Tal Ben-Shahar / Angus Ridgway

Te levantas cansado. La sola idea de ir a trabajar, un día más, te resulta agotadora. Haces lo mínimo para cubrir el expediente y tener tu sueldo a ?nal de mes. Para distraerte, te conectas a internet y, en vez de hacerte sentir mejor, te aletarga aún más como consecuencia de la sobreinformación. ¿Lo peor? Que todo esto afecta seriamente a la calidad de tu trabajo y a tu vida p...

Francesc Abella Pons

El tabaco, en cualquiera de sus formas, perjudica seriamente la salud de quien lo consume. También perjudica a quien se encuentra cerca. Las evidencias científicas que certifican sus graves consecuencias son cada vez más numerosas y contundentes. No hay órgano o sistema del cuerpo humano que no quede afectado por esta paradójica substancia. Siendo tan perjudicial para la salud ...

Jose Enrique Leon Santos

Jose Enrique Leon Santos

Félix Toran Martí

Una lectura amena y repleta de sabias enseñanzas para el crecimiento personal de los más pequeños, que no solo divertirá, transmitirá enseñanzas e inspirará a los niños, sino también a los padres y profesores. ­No te pierdas esta aventura que te atrapará ...

Miguel Angel Montero Sanchez

El hombre que tenía miedo a vivir es una historia de superación, encuadrada en un escenario único. Es un viaje hacia el interior, hacia la vida y también hacia la muerte. Una travesía sin final, un trayecto que te hará cambiar... si quieres cambiar. Una novela emotiva, conmovedora, ilusionante e inspiradora, que no te puedes perder. ¿Por qué te vas? ¿Para qué? preguntó, pidie...

Cristina Avendaño Solá

Quim Mesalles Bisbe

Teatro, juego y Gestalt: estas son las líneas maestras de la propuesta terapéutica de Quim Mesalles. El auge de la relación entre teatro y terapia en los últimos años es realmente extraordinario, aunque muy pocas publicaciones se han hecho cargo de ello ofreciendo a profesionales y gente relacionada con la ayuda un contenido teórico-práctico de este calado. Mediante magníficas...

Michael O'neill

Ha llegado el momento de hacer realidad tus sueños. Michael Neill es uno de los coach más influyentes del mundo y, durante los últimos años se ha dedicado a difundir los principios que nos permiten crear mucho más de lo que somos capaces de imaginar, sin batallar. Miles de personas de todo el mundo ya están poniendo en marcha este plan para conectar de nuevo con su chispa creat...

Francesc Miralles / Hector Garcia

Ikigai es la innovadora filosofía que está revolucionando el mundo. ¿Sabes ya cuál es tu ikigai, cuál es tu «razón de ser»? Tras descubrir las claves de la motivación y la longevidad con Ikigai: los secretos de Japón para una vida larga y feliz (éxito de ventas traducido a más de 30 idiomas), Héctor García (Kirai) y Francesc Miralles vuelven a esta cultura milenaria para desa...

Anne Bert

«Amo demasiado la vida como para dejarme morir» Amaba su existencia con pasión, pero estaba condenada, y Anne Bert decidió elegir no sufrir hasta el final la tortura infligida por la esclerosis lateral amiotrófica. Este es el viaje definitivo de la autora. El que la obligó a morir fuera de la ley, prisionera de sí misma, porque la justicia francesa no autorizó acortar su sufrim...

En esta agenda encontrarás controles semanales para conocer tus momentos de alegría en tu día a día y resúmenes mensuales que te animan a encontrar la alegría del mundo que te rodea. Contiene más de mil pegatinas adorables para marcar tu estado de ánimo diario. Además, a lo largo del libro, encontrarás páginas con consejos e ideas para enfrentarte a los problemas, amar la vida ...

Cameron Bloom

Un canto a la vida, ilustrado con magníficas fotografías, que se ha convertido en un best seller internacional. «La historia única y fascinante de una familia que lidia con la tragedia y que la supera con amor, valor y esperanza.»Naomi Watts Esta es la historia real de una familia corriente y feliz. La que formaban Cameron Bloom, su mujer, Sam, y sus tres hijos, hasta el día...

Jessica Elliott

Los cinco elementos es un concepto que surgió a partir de la antigua medicina china, hace más de dos mil años, cuando los eruditos del país asiático alcanzaron la conclusión de que el universo estaba compuesto por cinco fuerzas: agua, madera, fuego, tierra y metal. Entender estos elementos y cómo se relacionan entre sí nos ayuda a mantener el equilibrio físico, mental, espiritu...

Rosetta Forner Veral

Tener cualidades maravillosas debería ser suficiente para poder soñar con una vida plena. Entonces ¿por qué buscar la felicidad a través de otras personas, cuando la magia está en tu interior? Quizás tan solo necesites una pequeña ayuda para dar el paso definitivo de tener fe ciega en ti. Aquí tienes un hada madrina que te susurrará historias y consejos para sentirte al fin lib...

A día de hoy, ¿quién no sufre ansiedad en algún momento? ¿Quién no ha experimentado la sensación de descontrol tan habitual que nos genera en muchas ocasiones? ¿Y sus dolencias y malestares físicos de forma continuada? La ansiedad supone la primera barrera hacia el bienestar más presente en nuestro día a día, afectando a más del 40% de la población mundial. Con este libro apre...

Joaquin Argente

Nuestras posibilidades de llenar nuestras vidas con una relación de pareja excelente y con amistades realmente profundas son infinitas. Sólo tenemos que observar al otro con una mirada de inefable ternura y apreciarlo tal como es. Este libro nos muestra el camino para abandonar las relaciones basadas en las posiciones de poder y cambiarlas por unas cimentadas en la colaboración...

Long Litt Woon

La escritora Long Litt Won, nació y pasó su infancia en Malasia. Llegó a Noruega como estudiante, obtuvo un máster en Antropología, se casó con el noruego Eiolf Olsen y ha hecho su vida en este país. La buscadora de setas es una narración con un fondo autobiográfico bajo los detalles de una afición que ha ido captando su atención hasta hacer de Long Litt Won una experta micólog...

Cleo Wade

? Un precioso libro de la artista y poetisa Cleo Wade, que ofrece inspiración a través de la poesía, los mantras y las afirmaciones. ? Una obra que nos invita a recordar nuestra fuerza y resiliencia y a reconectar nuestro poder personal y amor interior. ? Con sus consejos prácticos y cercanos para la vida cotidiana, cada página te hará sentir poderoso, inspirado y en paz contig...

Vanessa Martinez Cañadas

Vanessa Martinez Cañadas

Leonardo Daniel

Los cambios en la vida son inevitables, como los impuestos y la muerte. Pero a diferencia de éstos, los cambios nos permiten crecer, desarrollarnos y poder ser, hacer y tener lo que soñamos. Es por eso que es tan importante poder enfrentar y dominar los cambios de manera efectiva, ya sean impuestos sobre nosotros y que no podemos controlar, o aquellos que queremos e...

Fernando Abadia Hernandez

Nuestro comportamiento en el ámbito laboral no es más que una prolongación o expresión de nuestra actitud ante la vida. Si tenemos una actitud negativa, no podemos ser felices. Si es positiva, nada nos podrá impedir serlo. En este libro se analiza la actitud en el mundo profesional en cuatro áreas que engloban los aspectos fundamentales de la actitud: positividad, proactivida...

Jack Lawson

Estar feliz, en japonés Yorokobu, es algo inherente al ser humano. Sin embargo, hay mucha gente que no se siente feliz y que busca estarlo. La alegría es algo esencial, algo profundo que no tiene ni causa ni objetivo. No hay nada que añadir a lo que ya ...

Kathryn Mannix

Libro que afronta la muerte en la cultura actual que ha sido un best-seller en Reino Unido. La autora es una pionera en los cuidados paliativos, con más de 30 años de experiencia. En este libro, las referencias son siempre a lo que ella ha vivido, con historias personales que expresan muy bien lo que quiere transmitir. Para la autora, conviene desdramatizar la muerte para que h...

Georgina Gerónimo / Angelica Carbonell

Bienvenida al Juego del Flirteo. Antes de empezar la partida lo único que debes saber es que no se gana ni se pierde y que no existen reglas ni instrucciones, así que buscarlas es inútil. Pero hemos recopilado una serie de consejos que pueden servirte si te apetece «salir ahí fuera»: lugares donde tener una cita, protocolo a seguir en caso de «me gusta», consejos para el sextin...

Christiane Northrup

? Una obra práctica e inspiradora que aporta herramientas para identificar y evitar las relaciones tóxicas. ? Los vampiros energéticos pueden causar un gran impacto en nuestras vidas sin que seamos conscientes de ello. ? La Dra. Christiane Northrup está considerada una destacada experta en temas de salud y bienestar de la mujer a nivel internacional. Algunas personas irradian ...

Allen Carr

«Pierde peso sin hacer dieta, contar calorías o usar la fuerza de voluntad». El nuevo método de Allen Carr te permite disfrutar de la comida, saborearla y perder peso. Es un método sin reglas ni prohibiciones, con unos principios que te permitirán comer de forma más saludable, sentirte mejor y perder peso. ...

Mabel Katz

La autora, reconocida como máxima autoridad en del Ho 'oponopono, estudió durante más de 12 años con el maestro Ihaleakalá Hew Len. Este antiguo arte hawaiano significa 'enmendar', 'corregir un error'. Según esta filosofía, todo lo que aparece en nuestra vida es un pensamiento, una memoria, un programa funcionando y se presenta para darnos una oportunidad de soltar, de limpiar,...

Mabel Katz

En El Camino Más Fácil para Vivir encontrarás la llave para ser tú mismo y estar en armonía con la vida. Descubrirás que la mayoría de los desafíos que enfrentas están causados por viejos modelos y memorias que siguen reproduciéndose en tu subconsciente y te bloquean para ser quien realmente eres. Descubrirás que no existen problemas fuera de ti y, como están dentro, tienes la ...

Michael Puett

¿Por qué un curso de filosofía china clásica es de los más populares en Harvard?Porque este curso te cambiará la vida. Te descubrirá un sinfín de posibilidades que nunca creíste posibles.Las lecciones de cinco filósofos chinos clásicos (Confucio, Mencio, Lao Tse, Zhuang Zi y Xun Zi) siguen aún vigentes, desafiando nuestras ideas occidentales sobre cómo conseguir la felicidad. L...

Evelyn Elsaesser-Valarino

? Una obra novedosa que analiza en profundidad el fenómeno de las vivencias subjetivas de contacto con difuntos. ? La autora ahonda en la comprensión de la naturaleza de estas experiencias para ayudar al lector a formarse una idea más clara de su significado. ? Incluye ejemplos y opiniones e investigaciones de expertos en la muerte, el más allá y el duelo. Una silueta al pie d...

Ramiro A. Calle

Amar es un privilegio. El amor nos activa y nos renueva. Sin embargo, no siempre sabemos recibirlo con el corazón abierto. A veces nos sentimos vulnerables, tenemos miedo a ser dañados y ocultamos nuestras emociones. Cada persona es un campo en el que puedes hacer germinar una semilla. No obstante, sólo recibiremos amor si sembramos amor. La decisión de darnos a los demás depen...

Gregory Cajina Heinzkill

Este libro revela, de manera ágil y provocativa, planteamientos diferentes extraídos de los últimos avances en neurociencia para enfocar muchos de los escenarios cotidianos, y por tanto desapercibidos, que bloquean nuestra transición a una vida más acorde con lo que realmente queremos. Este libro nos invita a desvelar 52 caminos para emprender ese cambio en nuestra vida que no ...

Ramiro A. Calle

Todos deseamos la serenidad, ese descanso de la mente y esa tranquilidad del alma imprescindibles para disfrutar de cada instante y vivir mejor. Este libro nos enseña a superar los miedos, a asumir lo inevitable, a controlar los deseos, a vivir con más intensidad y a buscar la paz en nuestro interior. A través de comentarios y de sencillas técnicas de relajación, podremos super...

Josep Corbella / Valentín Fuster

La edad solo es un número. Unas personas envejecen más rápidamente que otras; unos suben ochomiles con ochenta años mientras otros son incapaces de subir al monte pasados los cuarenta. En la isla griega de Icaria la gente vive de media diez años más que en el continente y lo mismo pasa en Okinawa, donde llegan a centenarias tres veces más personas que en el resto de Japón. Y es...

Joaquina Fernandez Garcia

Piensa en ti es un viaje hacia el interior, una observación exhaustiva de lo que eres, lo que te gusta, lo que deseas y lo que quieres alcanzar. Este libro te ofrece la posibilidad de transformarte en la persona que querías ser y no en la que los estudios, el trabajo, la familia, las pasiones y las decepciones te han llevado a ser. Este libro de Joaquina Fernández, un referente...