Libros de Autoayuda 6386 resultados

Pilar Sordo

Después de una profunda investigación sobre la felicidad, la reconocida psicóloga Pilar Sordo descubrió que muchas veces asociamos este concepto con algo tan fugaz como la alegría, por lo que tendemos a creer que lo bueno dura poco y vivimos anticipando la desgracia. Bienvenido dolor es una aventura de transformación, una invitación a convertir las experiencias negativas que no...

Pam Grout

E al cuadrado ofrece los primeros pasos para comprender que los pensamientos crean la realidad y también afectan la realidad física. En este libro la autora nos sumerge de manera más profunda en el universo cuántico, donde descubriremos que las bendiciones y los milagros son naturales y que solo un pensamiento nos separa de la alegría.Con más experimentos y consejos para manten...

Jaume Soler / M. Mercè Conangla

José A. García Del Castillo

La búsqueda incesante de nuevos remedios para mejorar la salud, rejuvenecer o, simplemente, para sentirse más ajustados a los diferentes entornos, han sido una constante en la historia de la humanidad. Las sustancias han estado entre nosotros desde antiguo y continuamos investigando sus propiedades, tanto sus beneficios como sus maleficios, para poner cada cosa en su sitio, con...

Alvaro Santos Iglesias

Este libro ofrece 140 mensajes escritos, como si de mensajes de twitter se tratara, con un máximo de 140 caracteres cada uno. Son mensajes o consejos que quieren invitar al lector a pensar, ayudarle a quererse y a querer a los demás, y animarle a hacer de la vida un espacio más amable y comunicativo. Todos los mensajes tienen palabras marcadas con el símbolo de la almohadilla, ...

Arly Jones

Juan Mateo Diaz

Libro de cuentos para el éxito en la vida profesional y personal. Son siete historias llenas de sabiduría, de enseñanzas cargadas de conocimiento para ser mejor persona y mejor profesional. Son siete cuentos que aúnan experiencia, emociones e inteligencia que te ayudarán alcanzar una vida plena. ...

Elena Lopez Casares Pertusa

El desamor es uno de los grandes dolores que experimenta el ser humano. Aunque somos más fuertes de lo que creemos, necesitamos educarnos emocionalmente, es decir, entender qué nos pasa, atravesarlo e incorporar ese tremendo dolor en la totalidad de nuestra existencia. Las personas sin recursos emocionales viven en el pasado y ese tiempo condiciona su presente y anula su futuro...

Samer Soufi

¿Por qué estaba siempre malhumorado el enanito Gruñón?¿Pudo Neo haber esquivado las balas de Matrix?¿Hicieron bien Rick e Ilsa al decidir separarse en Casablanca?¿Por qué los amigos de Stu le llamaban ?Doctor Maricón? en Resacón en Las Vegas? A partir del comentario de 47 grandes películas, el autor profundiza en los motivos que llevan a sus protagonistas a comportarse como lo ...

Sharon Salzberg

El secreto de la felicidad auténtica es un programa completo para aprender meditación en 28 días, que presenta desde los principios básicos relacionados con la postura, la respiración y el programa diario de práctica, hasta los temas más complejos que tienen que ver con aquietar la mente, evitar la distracción y alcanzar la compasión y la plena conciencia. ...

Bernabé Tierno

Vademécum del optimista, es una recopilación de 365 reflexiones con los principios de la inteligencia emocional para afrontar nuestro día a día, acompañadas de pensamientos y reflexiones de los pensadores y sabios de todos los tiempos. Este libro, además de inspiración, sirve también como cuaderno de trabajo, para que tú también puedas escribir todo aquello que te evoque la lec...

Jaume Soler

«Chuang Tzu contó la historia siguiente: --Había una vez un hombre que tenía miedo de su sombra y que renegaba de sus huellas. Quiso huir de ellas pero, cuanto más corría, más huellas iba dejando, y por mucho que corriera su sombra no se separaba de él. Entonces, creyendo que el problema estaba en que no corría lo bastante deprisa, corrió lo más velozmente que pudo y no paró de...

Florence Servan-Schreiber

300 páginas de descubrimientos, de testimonios, de ejercicios y de preguntas para: Aprender a ver las cosas de otra manera Desarrollar un optimismo realista Perseguir un objetivo que amplifique su felicidad Desarrollar sus capacidades en vez de corregir sus defectos Aprender a conocerse para utilizar sus habilidades Encontrar su vocación Ser imperfecto Amar su ahora Expresar su...

Ángel Gabilondo

El autor trata fundamentalmente en esta obra de la comunicación humana. Si el hombre por naturaleza es social, todos necesitamos de alguien para compartir nuestra vida desde la escucha, el reconocimiento, respeto, sinceridad y buen humor, camaradería, perdón y serenidad. Desde el punto de vista formal, es un libro muy bien escrito y con honda carga humanista. ...

Joseph Murphy

Basado en cuatro décadas de las famosas investigaciones del Dr. Murphy sobre la ley mental y espiritual, Imagínate sano, rico y feliz te permitirá utilizar el poder de tu mente subconsciente para mejorar todas las facetas de tu vida. El editor David Morgan presenta las extraordinarias enseñanzas del Dr. Murphy cerca de un amplio abanico de temas espirituales, emocionales, físi...

Miguel Fernandez Rañada De La Gandara

Este libro nos sorprende con una reflexión profunda de lo que funciona y no funciona para obtener el éxito empresarial y ser un líder y una persona feliz. Beethoven es el ejemplo que inspira sus reflexiones. Un personaje que tuvo la peor enfermedad para un músico, una vida sentimental azarosa y una situación económica de endeudamiento, no obstante la magnífica obra compuesta. A...

T. Navarro Tomas

La fortaleza emocional es el conjunto de recursos psicológicos que nos sirven para enfrentarnos a los retos y situaciones complejas que nos trae la vida. Cuanto mayor sea nuestra fortaleza emocional, más fácil nos resultará vencer la incertidumbre, reconocer nuestros deseos y decidir qué camino queremos tomar. El autor nos explica que estos recursos se pueden aprender, mejorar ...

Anthony De Mello

En vísperas de su muerte, y en una larga carta en la que le hablaba a un amigo íntimo de sus primeras experiencias, le decía a propósito de ellas: "Todo ello parece pertenecer a otra época y a otro mundo. Creo que actualmente todo mi interés se centra en otra cosa: en el 'mundo del espíritu', y todo lo demás me resulta verdaderamente insignificante y sin importancia. Las cosas ...

Alfredo Fierro

Francisco Gázquez

La palabra "crisis" la ligamos a problemas económicos, que luego nos afectan individualmente. Por eso tomé como referencia la crisis financiera mundial, desatada en el 2007. Sin embargo, el tema del libro aplica a las crisis en general; pues también las hay institucionales, familiares, sociales o personales. Extrañará que diga: "la crisis está en la mente", cuando que la sufrim...

Walter Riso

Esta obra es un examen serio y riguroso en el que Walter Riso nos descubre los tres pilares fundamentales de toda relación sana y gratificante: deseo, amistad y compasión. El autor analiza la evolución natural de estos elementos a lo largo de la vida en pareja y sus posibles desequilibrios. Las soluciones que propone son una invitación a disfrutar del sentimiento amoroso a trav...

Miquel Sunyer

48 brazadas por minuto. Ese es el ritmo que necesita alcanzar el nadador y aventurero Miquel Sunyer para lograr sus objetivos; entre otros, ser el segundo español en lograr la mítica y compleja hazaña denominada Triple Corona, tres pruebas de natación en aguas abiertas, sin traje de neopreno y que consiste en cruzar el canal de la Mancha, rodear la isla de Manhattan y atravesar...

La Prima

«A ver si te atreves a darme todos esos besos que me mandas por whatsapp»».«El vino mejora con los años. Yo mejoro con el vino»».«Si la cerveza viene del cereal? ¿Vale como desayuno?»». Si estas frases no te dejan indiferente, si de alguna manera te sientes indentificad@ con ellas, no hay duda: sé que no podrás dejar de leer este libro. La felicidad es lo que pasa entre putada ...

Miquel Sunyer

Aquest no és un llibre sobre esportistes superdotats ni sobre superhomes. Aquest és un llibre sobre un jove normal amb una feina normal, que es va superar a ell mateix a base d?anys d?esforç i sacrifici i d?una perseverança incansable. Aquesta és la història d?algú que, com tots nosaltres, va sentir que li faltava alguna cosa i, en lloc de quedar-se de braços plegats, va decidi...

Juan Ramon Lucas Fernandez

Disfrutar de la vida, de una conversación, de los amigos, de la familia, gozar de cada pequeño momento y sentirse bien con uno mismo son algunos de los ingredientes de la felicidad. Podríamos explicarla de mil maneras diferentes pero, aunque cada uno tengamos nuestra propia definición, todos coincidimos en una cosa: nuestro objetivo principal en la vida es encontrarla. HABLEMOS...

Cristina Serrato

El libro que tienes en las manos es mucho más que un libro. Es un regalo para ti, para los tuyos o incluso para alguien desconocido. Es como un baúl mágico del que poder extraer el pensamiento adecuado para tu día, para el de la persona que amas, el de la que comparte jornada laboral contigo, el de tus familiares, tus amigos, tu jefe, tu compañer@ de piso o, incluso, el de esa ...

Agustín De La Herrán Gascón

Nada es tan cercano al hombre como la muerte y, sin embargo, sigue siendo un tema tabú en la sociedad y la educación actuales, posiblemente porque vivimos como si fuésemos a existir para siempre. Y, por desgracia o por fortuna, no es así. Sin duda ha sido y es un acontecimiento importante para el ser humano y para la naturaleza que le rodea. Las posibilidades educativas de la ...

Ruby Wax

"Pese a que he pasado por la montaña rusa de la depresión durante gran parte de mi vida adulta, este libro no está dirigido sólo a individuos depresivos. En la actualidad, una de cada cuatro personas está mentalmente desequilibrada. Yo me considero esa una de cada cuatro personas, pero este libro está pensado para cuatro de cada cuatro: es decir, para todo el mundo, pues consid...

Geraldine Morrison

Virgile Stanislas

menudo, lo que nos impide resolver nuestros problemas es que buscamos soluciones basadas en un razonamiento erróneo, una mala interpretación o comprensión de la situación en la que nos hallamos. Por otra parte, acostumbramos a buscar explicaciones (¿por qué tengo este problema?) en vez de buscar soluciones (¿cómo puedo resolverlo?). La clave para transformar nuestra vida, y...

Laura Gutman

Durante sus más de treinta años de experiencia profesional, Laura Gutman, experta terapeuta y formadora de profesionales especializada en las relaciones personales, ha organizado una metodología terapéutica e innovadora para que hombres y mujeres podamos abordar nuestra propia realidad emocional y observar la distancia entre nuestro ser interior y los mecanismos de supervivenci...

Javier Iriondo

Un lugar llamado destino es un libro de autoayuda novelado continuación de Donde tus sueños te lleven del mismo autor. David, tras dispersar las cenizas de su maestro Joshua en las inmediaciones de Rongbuck (Tibet), regresa a Boston, custodiando el "libro marrón" que contiene valiosísimas enseñanzas. Allí se encuentra con su amigo Alex quien, tras un trágico accidente en el que...

Juan Francisco Mendez Garces

Mario Alonso Puig

Barbara Berckhan

¿Cómo reaccionas ante una burla? ¿Cómo contestas a un comentario insolente o una broma pesada? ¿Malgastas tu energía enfadándote? Un ataque verbal puede ser tan ofensivo como una bofetada. Ante este tipo de agresión, la mayoría de nosotros nos quedamos atónitos o, como mucho, respondemos demasiado tarde. También solemos reaccionar de forma impulsiva y con una carga agresiva tod...

Luis Moya Albiol / Manuela Martínez Ortiz

La neuroplasticidad, última revolución en la neurociencia, nos dice que el cerebro, tanto en su estructura como en su actividad, es muy moldeable. Esta es una guía práctica, científicamente comprobada, que nos ayuda a ser más felices reprogramando nuestro cerebro, y que se basa en los conocimientos actuales de la neurociencia, la neuroplasticidad, la epigenética y la neurofelic...

Osho

«Yo no te voy a decir "reza" porque no hay ningún Dios al que rezar... Mi palabra para los que rezan es amor. ... El amor no es hacia un Dios invisible. El amor es para lo visible - Seres humanos, animales, árboles océanos, montañas. Extiende tus alas del amor tan ampliamente y lejos como puedas. Y recuerda, el amor no necesita un sistema de creencias... el amor es algo intríns...

Ismael Chanclon Fernandez

Los últimos años han sido testigos del auge imparable de las apuestas deportivas. De la mano de Internet y de las nuevas tecnologías móviles, esta modalidad de juego ha venido para quedarse entre nosotros. Apostar parece relativamente fácil: basta con abrir una cuenta online o acercarse a un local. Sin embargo, ganar no resulta tan sencillo. ¿Sabías que, a menudo, es más conven...

Miquel Vilardell

Como en cualquier otra etapa de la vida, la mejor forma de adentrarse en la jubilación y disfrutar de ella es preparándose a conciencia y con tiempo sufi ciente. Jubilarse no es simplemente dejar de trabajar. Tampoco es sinónimo de retirarse del mundo. La jubilación abre paso a un período en el que debería ser posible llevar a cabo proyectos personales que nos resulten gratifi ...

Allison N. Carmen

? Una obra práctica, amena y atractiva que nos invita a realizar un cambio de pensamiento y transmite un mensaje positivo y esperanzador. ? La filosofía que sostiene nos ayudará a aliviar el estrés, aceptar la incertidumbre como una oportunidad y disfrutar del presente. ? Combina explicaciones teóricas con consejos, ideas y ejercicios de fácil aplicación. "Un pequeño tesoro c...