Libros de Autoayuda 6386 resultados

Jessamy Hibberd

Todos experimentamos periodos de tristeza, de frustración y falta de energía. Sin embargo, ignorar el problema o seguir adelante sin más puede llegar a afectar a todas las áreas de la vida de una persona. En tus manos tienes una ayuda: este pequeño libro te enseñará a darle la vuelta a los pensamientos y sentimientos negativos y a convertirte en una persona más feliz y segura d...

Antonio Jorge Larruy

En todos nosotros existe una demanda profunda de plenitud, un anhelo de más naturalidad y autenticidad, de ser nosotros mismos de una manera libre, espontánea y sin limitaciones. En definitiva, de vivir bien. Buscamos respuestas en el exterior y no somos conscientes de que la clave está en nuestro interior. Antonio Jorge Larruy te propone cuatro grandes herramientas: la actitu...

Rafael Santandreu

En la línea de los grandes libros de psicología para el gran público, Rafael Santandreu expone en esta obra un método práctico, claro y científicamente demostrado para caminar hacia el cambio psicológico, y convertirnos en personas más fuertes y felices. El arte de no amargarse la vida nos ofrece las últimas herramientas de la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más i...

Luis Galindo

La actitud positiva ante la vida es la protagonista de los ocho capítulos de un libro que muestra la capacidad que tienen las personas de volver a ilusionarse con el amor, el trabajo, el futuro... Un futuro que podemos empezar a construir desde hoy y llenarlo de ilusiones y proyectos. Mantener la ilusión por el futuro ayuda a sentirse vivo. No se puede esperar a que se den circ...

Lucia Taboada / Raquel Corcoles

Este libro ofrece consejos e ideas para cambiar tu forma de ver la vida. En él encontrarás: - A tu nuevo tú, la imPerfecta. - La psicóloga: la amiga que nos da consejos positivos. Propone test, ejercicios para analizarnos e ideas prácticas para el buen rollo. - El neurocientífico: es el experto que ofrece información científica sobre los beneficios de pensar en positivo....

Christophe André

En esta tan lúcida y personal recopilación de consejos y ejercicios prácticos, Christophe André nos acompaña por el sendero que conduce a una vida más realizada, más feliz y más sabia. Con este aprendizaje en psicología positiva podremos atravesar mejor los inviernos y los veranos de nuestra existencia. Este abecedario constituye un método apasionante y convincente para aprend...

Noemí Fernández Selva

Desde dentro es una propuesta de educación emocional y valores con el objetivo principal de potenciar el conocimiento de uno mismo y de los otros con respeto y aceptación. A través de ejercicios sencillos nos ayudan a la interiorización la reflexión y a la posterior expresión para tomar conciencia de nuestro munco íntimo y de nuestros recursos, a la vez que adquirimos competenc...

Noemí Fernández Selva

Desde dentro es una propuesta de educación emocional y valores con el objetivo principal de potenciar el conocimiento de uno mismo y de los otros con respeto y aceptación. A través de ejercicios sencillos nos ayudan a la interiorización la reflexión y a la posterior expresión para tomar conciencia de nuestro munco íntimo y de nuestros recursos, a la vez que adquirimos competenc...

Noemí Fernández Selva

Desde dentro es una propuesta de educación emocional y valores con el objetivo principal de potenciar el conocimiento de uno mismo y de los otros con respeto y aceptación. A través de ejercicios sencillos nos ayudan a la interiorización la reflexión y a la posterior expresión para tomar conciencia de nuestro munco íntimo y de nuestros recursos, a la vez que adquirimos competenc...

Noemí Fernández Selva

Desde dentro es una propuesta de educación emocional y valores con el objetivo principal de potenciar el conocimiento de uno mismo y de los otros con respeto y aceptación. A través de ejercicios sencillos nos ayudan a la interiorización la reflexión y a la posterior expresión para tomar conciencia de nuestro munco íntimo y de nuestros recursos, a la vez que adquirimos competenc...

Noemí Fernández Selva

Desde dentro es una propuesta de educación emocional y valores con el objetivo principal de potenciar el conocimiento de uno mismo y de los otros con respeto y aceptación. A través de ejercicios sencillos nos ayudan a la interiorización la reflexión y a la posterior expresión para tomar conciencia de nuestro munco íntimo y de nuestros recursos, a la vez que adquirimos competenc...

Oscar Mateo Quintana

Jaume Soler

Descubrir nuestro destino y esencia, asumir la responsabilidad de ser y pasar a la acción son etapas de un viaje que puede hacerse acompañado de este libro, si así lo deseas. Estos cuentos ayudan a reflexionar, a explorar y, sobre todo, inducir a una acción más inteligente, armónica y ecológica. La obra nos enseña a descubrir nuestro destino y esencia, asumir la responsabilidad...

María A. Sánchez

El libro Marca Persona: Salud y Belleza Científica de María A. Sánchez recoge una serie de pautas básicas y consejos útiles para mejorar la propia imagen teniendo en cuenta la estética y el vestuario así como otros aspectos más de tipo psicológico. Una guía práctica que sirve para ayudar a la persona a comunicar mejor, aprovechando las posibilidades personales de mostrarse de f...

Paulo Coelho

Obra formada por un conjunto de textos que ya han sido publicados en diversos periódicos del mundo entre 1998 y 2005. Casi todos son bastante breves y muchos están redactados a modo de ejemplos, parábolas o narraciones que encierran alguna sencilla moraleja.A través del total de la recopilación aparece de forma clara el pensamiento del autor, quien se declara católico pero se m...

Jesús Alcoba González

LA BRÚJULA DE SHACKLETON es un libro sobre el éxito basado en la expedición Endurance, la formidable aventura que el explorador polar y su tripulación vivieron tras quedar su barco atrapado y destruido por el hielo de la Antártida. Aún hoy, un siglo después de esta increíble hazaña, seguimos preguntándonos cómo, ante la atónita mirada del mundo entero, todos ellos regresaron sa...

Mónica L. Esgueva

Un camino revolucionario para alcanzar la verdadera felicidadPodemos pagar a otros para que limpien nuestra casa, nos hagan la declaración de la renta, nos enseñen inglés o nos operen. Podemos permitirnos un buen masaje, incluso sexo o un viaje psicodélico con drogas para conseguir un atisbo de ese éxtasis que se nos antoja resbaladizo en la vida diaria...

Jaume Soler / M. Mercè Conangla

En uno de sus viajes por la India, Vietnam y Camboya los autores fueron descubriendo y reunieron un conjunto de historias y vivencias llenas de sabiduría "pequeñas y valiosas perlas" que en este libro han ido ensartando hasta formar un collar. Y el hilo que las ha unido es la idea que tenemos que aprender a hacernos sabios antes de envejecer. No hay, como a menudo se dice, una...

Rafael Santandreu

El autor, psicólogo y redactor de la revista "Mente sana", comenta con estilo divulgativo las palabras de decenas de expertos que han hablado sobre la felicidad. El neuropsiquiatra Michael Rutter, divulgador del concepto de resiliencia (resistencia ante el dolor), afirma que en una sociedad que tiende al individualismo lo más saludable es establecer polivínculos y confiar en lo...

Jaume Soler / M. Mercè Conangla

Mai no s'acaba de créixer En un dels seus viatges per la Índia, el Vietnam i Cambodja els autors van anar descobrint i reunint un conjunt d'històries i vivències plenes de saviesa, "petites i valuoses perles" que en aquest llibre han anat enfilant per fer-ne un collar. I el fil que les ha unit, en forma de conte, és la idea que cal aprendre a fer-nos savis abans que ens fem g...

Pau Garcia-Mila Pujol

Estrategias para elaborar y pronunciar intervenciones orales, discursos, presentaciones y exposiciones de manera eficaz y persuasiva. La oratoria es una materia tan importante como olvidada en el día a día del siglo XXI. No se enseña en secundaria, ni en bachillerato, ni en el 99% de las carreras, y en poquísimos cursos de formación para profesionales, no obstante, es una de la...

Servet Hasan

-Una prosa maravillosa para un libro cálido y optimista que nos guía en los momentos de crisis. -Adecuado para acompañar todo tipo de pérdidas: un trabajo, la muerte de un ser querido, un divorcio, para afrontar la vejez… -La autora, publicada por primera vez, es un icono de la literatura espiritual en EEUU y una voz cálida y distinta que destaca ...

Keisuke Matsumoto

Abrimos los ojos con el sonido del despertador, escuchamos música en el coche o en el autobús mientras nos suena el móvil. En la ciudad nos invaden los ruidos. La sirena de una ambulancia, el estruendo de unas obras... en casa, el televisor y la música siempre están encendidos: vivimos rodeados de ruido. Pero no sólo de estos ruidos externos, sino también de los que emergen de ...

Rogelio Guedea

"Largo es el camino de la enseñanza por medio de teorías; breve y eficaz por medio de ejemplos." Séneca, Cartas a Lucilio. La filosofía, lejos del cliché al uso, es un pilar esencial no solo para abordar las preguntas más arduas de la existencia -de dónde vengo, a dónde voy, qué hay más allá de la muerte, qué hay antes de la vida-, sino para guiarse en los acontecimientos del...

Grenville Kleiser

Gabriel García De Oro

Decía Hans Christian Andersen que los cuentos sirven para dormir a los niños y para despertar a los mayores, y para esto es precisamente para lo que sirve La vida es fabulosa, para despertarnos, inspirarnos y aprender de las mejores fábulas, cuentos y anécdotas históricas. La vida es fabulosa es un compendio fabuloso, pues qué otra cosa podría ser, que recoge ese tipo de sabidu...

Rosa Del Hoyo Perez

Noemí Fernández Selva

Desde dentro es una propuesta de educación emocional y valores con el objetivo principal de potenciar el conocimiento de uno mismo y de los otros con respeto y aceptación. A través de ejercicios sencillos nos ayudan a la interiorización la reflexión y a la posterior expresión para tomar conciencia de nuestro munco íntimo y de nuestros recursos, a la vez que adquirimos competenc...

Noemí Fernández Selva

Des de dins és una proposta d'educació emocional i en valors amb l'objectiu principal de potenciar el coneixement d'un mateix i dels altres amb respecte i acceptació. A través d'exercicis senzills som convidats a la interiorització, la reflexió i a la posterior expressió per prendre consciència del nostre món íntim i dels nostres recursos, alhora que adquirim competències emoci...

Noemí Fernández Selva

Des de dins és una proposta d'educació emocional i en valors amb l'objectiu principal de potenciar el coneixement d'un mateix i dels altres amb respecte i acceptació. A través d'exercicis senzills som convidats a la interiorització, la reflexió i a la posterior expressió per prendre consciència del nostre món íntim i dels nostres recursos, alhora que adquirim competències emoci...

Noemí Fernández Selva

Des de dins és una proposta d'educació emocional i en valors amb l'objectiu principal de potenciar el coneixement d'un mateix i dels altres amb respecte i acceptació. A través d'exercicis senzills som convidats a la interiorització, la reflexió i a la posterior expressió per prendre consciència del nostre món íntim i dels nostres recursos, alhora que adquirim competències emoci...

Noemí Fernández Selva

Des de dins és una proposta d'educació emocional i en valors amb l'objectiu principal de potenciar el coneixement d'un mateix i dels altres amb respecte i acceptació. A través d'exercicis senzills som convidats a la interiorització, la reflexió i a la posterior expressió per prendre consciència del nostre món íntim i dels nostres recursos, alhora que adquirim competències emoci...

Noemí Fernández Selva

Des de dins és una proposta d'educació emocional i en valors amb l'objectiu principal de potenciar el coneixement d'un mateix i dels altres amb respecte i acceptació. A través d'exercicis senzills som convidats a la interiorització, la reflexió i a la posterior expressió per prendre consciència del nostre món íntim i dels nostres recursos, alhora que adquirim competències emoci...

Noemí Fernández Selva

Des de dins és una proposta d'educació emocional i en valors amb l'objectiu principal de potenciar el coneixement d'un mateix i dels altres amb respecte i acceptació. A través d'exercicis senzills som convidats a la interiorització, la reflexió i a la posterior expressió per prendre consciència del nostre món íntim i dels nostres recursos, alhora que adquirim competències emoci...

Agustin Argelich Casals

Este es un libro de reflexiones que pretende ayudar a pensar, un compendio tanto de la formación técnica como de un humanismo autodidacta. Ese humanismo propone la construcción de una cultura de la mejora y la renovación constante como estrategia a largo plazo, no solo para tiempos de crisis, sino también en tiempos de crecimiento. Es un libro que parte de la experiencia del ...

Paloma Sanz

¿Y si estuvieras a un paso de mejorar tu felicidad? Esta guía es un sencillo proceso de autocoaching en 10 pasos. Un recorrido que inicia en el descubrimiento de ti mismo y de tu potencial mientras poco a poco te vas adentrando en la esencia de tus objetivos y de qué es lo que quieres para obtener el resultado final: un plan de acción. Sin darte cuenta vas avanzando hacia tu cr...

Miriam Subirana Vilanova

Los pensamientos y los patrones de pensamiento tienen una gran influencia en nuestras vidas. Muchas personas no se dan cuenta de esta repercusión. Pensar es algo que hacemos a diario, durante todo el día. Al crear tus pensamientos generas sentimientos, actitudes, palabras y acciones, y así creas el cuadro de tu vida. Salir de la rutina para no dejarte influir por el torbellino ...

Miriam Subirana Vilanova

Un ser libre es aquel que reconoce su potencial, lo cuida, lo nutre, lo utiliza y lo expresa. Es un ser despierto. Ha dejado de culpar, de quejarse y de poner excusas. Ha asumido su plena responsabilidad y tiene una actitud de agradecimiento en cada momento. Es un ser relajado que no se acomoda en zonas de confort ni pereza. Para vivir en libertad necesitas el poder de la conce...

Francisco Alcaide Hernández / Laura Chica

La mayoría de las personas no ven cumplidos sus sueños y llega un momento en el que se frustran; y ello por dos motivos, primero porque planificar exige tiempo y se suele ser víctima de la pereza y segundo porque no se sabe cómo pasar a la acción. Esta obra aborda todo lo necesario para que esto no suceda y poder construir una vida exitosa con 40 claves que en cada capítulo, in...

Dan Harris

Después de sufrir un ataque de pánico ante millones de telespectadores en la emisión de Good Morning America, Dan Harris supo que tenía que cambiar algunas cosas. Escéptico durante toda su vida, se dio cuenta de que el origen de sus problemas era en realidad aquello que siempre consideró su mayor activo: la voz interior incesante e invariable que le venía impulsando hacia los m...