Libros de Deportes y Educación física 3332 resultados

Juan Francisco Escudero

?Siento la presión de la competición. Sólo quiero ganar, es mi obsesión, y para ello utilizo todos los elementos a mi alcance? Drazen Petrovic ...

Els 20 itineraris proposats ressegueixen l'àmbit més costaner de l'Alt Empordà de sud (l'Escala) a nord (Portbou), i fan també alguna merescuda incursió a l'interior d'aquest territori. El seu paisatge, tant litoral com terra endins, manté la copiosa empremta que han deixat tots els seus pobladors des d'abans dels ibers i al llarg del temps, representats per les nombroses reste...

¿QUIERES CONSEGUIR EL ENTRENAMIENTO MÁS ADECUADO PARA TUS GLÚTEOS? ¿LOS EJERCICIOS QUE MEJOR TE VAN? ¿AQUELLOS ALIMENTOS QUE TE AYUDARÁN EN EL INTENTO DE TENER UN CULO 10? Los glúteos son el mayor músculo del cuerpo y a la vez uno de los más desatend ...

Tomas Iriarte Zalba

Michael Matthews

Programa completo de entrenamiento. Desarrollo y crecimiento muscular, pérdida de grasa, y dieta y nutrición, de Michael Matthews, es un método integral de desarrollo muscular, nutrición y mantenimiento con el fin de ganar volumen, definir todos los grupos musculares y disfrutar de plena salud.Tras abordar «Los siete mitos y errores principales sobre el desarrollo muscular» (ca...

Linda Cleveland / Kris Swarthout

Programa de entrenamiento Global Natación, ciclismo y carrera a pie. Si te emociona la combinación de estos tres términos, entonces necesitas este libro. Escrito por los expertos de USA Triathlon (USAT), la mayor organización multideportiva del mundo, este libro proporciona estrategias, secretos y consejos con los que prepararte para tu primer triatlón de distancia esprint o d...

Miguel Tebar Perez

Estas 45 rutas por otros caminos del Guadarrama te llevarán a una sierra aún por conocer y te descubrirán nuevos rincones, vistas y senderos que ni siquiera sospechabas que existían. Y aun así, no conseguirás agotar esta sierra en apariencia tan cercana, conocida y sabida, y terminarás enamorándote de ella si no lo estabas ya. Quizá sea la misma sierra, los mismos bosques y río...

Detlev Brueggemann

El fútbol es un deporte que requiere rapidez en las acciones físicas y técnicas y además una alta velocidad en la toma de decisiones sobre el juego. El entrenamiento tradicional se centra en la mejora de las capacidades técnicas y tácticas, pero no suele enfatizar el entrenamiento de la capacidad de leer e interpretar el juego y tomar decisiones rápidas, por lo que todas las ha...

Ander Izagirre

Montañas medio mágicas y hombres medio osos, un pueblo de pescadores chiflados y un Tour sin un solo cuerdo, una aldea cubista y un viento surrealista, osos eslovenos y peregrinos coreanos, una guerra que empezó por una señal de Stop y otra que acabó por tres vacas, monstruos tímidos y camareros gruñones, un país enano entre montañas gigantes, emperadores enamorados y condesas ...

Francisco Quinto Zumarraga / Jordi Vigué / Allen Guttmann

Este no es un libro de ejercicios al uso. Su interés primordial es ayudar al lector a conseguir una buena condición física y a mantenerse en forma, pero no hay nada como disponer de unos conocimientos adecuados del propio cuerpo, especialmente su anatomía y fisiología, para comprender mejor los ejercicios. Así pues, todos ellos cuentan con las explicaciones e ilustraciones espe...

Pablo Alabarces

¿Cuándo se popularizó la práctica del fútbol en América Latina? ¿Cómo los jugadores provenientes de la clase obrera latinoamericana transformaron la práctica lúdica del fútbol en trabajo? ¿Cuál es el mapa de expansión del fútbol frente al del béisbol en América Latina? ¿Cómo se explica el éxito de la difusión del fútbol? ¿Quiénes fueron los pioneros y fundadores del fútbol en...

el mundial de fútbol es el mayor acontecimiento deportivo del planeta, una competición que nos trae vívidos recuerdos de los ídolos de ayer y hoy: pelé, cuyo genio ganó tres títulos para brasil; beckenbauer, el inmaculado capitán alemán que triunfó ante ...

Marcan el ritmo para sus líderes, les prestan sus bicicletas, van a por bidones, comida o ropa? Se enfrentan al miedo de abrir el paso, muestran el camino y vislumbran los peligros antes que nadie. Son maestros y alumnos; siempre dispuestos a enseñar y aprender. Son padres, madres y hermanos. Se emocionan con los éxitos, aunque sean de otros. Los gregarios son una especie que n...

Thomas Dekker

Juan Mañeru Cámara

Esta guía que parte del conocimiento profesional más exhaustivo, ofrece una información completa que comienza con consejos teóricos acerca de todo lo que rodea el running, desde la condición física, la musculatura implicada y la respiración, hasta las pautas alimenticias, pasando por cómo enfrentarse a carreras populares y rutinas para adquirir flexibilidad y fuerza. ...

Alfredo Bravo Santos

En los primeros años veinte del siglo pasado un grupo de jóvenes, residentes en un barrio obrero de la ciudad de Moscú y muy aficionados al fútbol, decidieron crear un equipo de este novedoso deporte. Lo crearon en el sentido más amplio del término, porque, además de fundar el club, construyeron con sus propias manos y dinero de su bolsillo todas las instalaciones deportivas. A...

Angel Gonzalez Jareño

Este libro es la puesta en valor del baloncesto en toda su extensión. Es una guía para hacer del baloncesto una herramienta educativa. Es un libro que debería estar en la mesilla de cualquier entrenador de niños y jóvenes y que debería leer cualquier padre, que debería estar en cualquier club o asociación deportiva, y que debería tener cualquier colegio que tenga actividades de...

Tony Butt

Manual único para reconocer las olas ¿Te has preguntado alguna vez de dónde vienen las olas que surfeamos; qué hace cada ola diferente; por qué unas rompen limpiamente y otras simplemente se cierran; por qué, algunos días, las olas llegan en series y otros días no; y cómo las mareas, el viento y la forma del fondo marino afectan a las olas para surfear? Si lo has hecho, este ...

Antonio Carrillo Ruiz

Juanfran De La Cruz

Joe Friel

Durante casi 20 años, los triatletas han recurrido a La Biblia del triatleta de Joe Friel para aprender a entrenar para la victoria. Ahora, en esta nueva edición, revisada y ampliada, el autor nos ofrece los últimos avances en la ciencia del deporte, los análisis de datos, la planificación diaria y el desarrollo de las habilidades para ayudarte a crear un plan de entrenamiento ...

Enrique Marin Paredes

De la A de Arconada a la Z de Zamora. Quiénes mejor que dos referentes del equipo bicampeón de Liga como los alfa y omega de la centenaria historia de la Real Sociedad de Fútbol. Entre medias, Atocha, Arrate, Bienzobas, Benito Díaz, El Molinón, Elizondo, Gorriz, Kovacevic, La Romareda, López Ufarte, Martínez, Orbegozo, Ormaetxea, Satrustegui, Toshack, Urreisti, Vela, Xabi Priet...

¡Descubra todo lo que necesita conocer para realizar evaluaciones físicas que le permitirán diseñar la correspondiente prescripción de ejercicios de manera óptima e individualizada! Toda persona, para iniciar o retomar un programa de ejercicios, debe pasar por una serie de evaluaciones que permitirán diseñar la correspondiente prescripción de ejercicios con el fin de llegar al ...

Juan Antonio Corbalán

En sus horas más bajas, un deportista de exitoso pasado encuentra en el recuerdo de un compañero la fuerza y el empuje para abordar la búsqueda de sus orígenes. Una metáfora vital donde tiempo y deporte se conjugan en una narración de estilo certero, entre la ficción y el ensayo deportivo. ...

Albert Bassas

Manuel Vázquez Montalbán va saber compaginar la seva afició barcelonista amb la reflexió sobre el futbol en general i sobre el Barça en particular. Els seus escrits van donar a conèixer el Club i el seu significat simbòlic per tot el món. La present obra és una recopilació d?articles que permeten repassar la història del FCB des del punt de vista montalbanià, així com entendre ...

Jay Blahnik

Jay Blahnik combina lo mejor del yoga, el pilates, las artes marciales y el entrenamiento deportivo para crear unas secuencias de estiramiento que pueden utilizarse para el calentamiento, el enfriamiento y las rutinas de fitness más exigentes. Un sencillo método que te ayudará a centrarte en las zonas que más lo necesitan y que mejorará tu flexibilidad, movilidad y fuerza gener...

Rafael Cerrato

Gregg Popovich es el mejor entrenador de la NBA. No tiene un sistema predeterminado, su grandeza radica en saber manejar el equipo. Otros tienen su sistema, Popovich es el sistema. Siempre trabaja en función de a plantilla y es capaz de sacar lo mejor de cada jugador. Por eso se ha ganado el respeto y la admiración de todos. ...

Fidel González Fernández / Raul Temprano Alonso

Este libro desarrolla los contenidos del módulo profesional de Actividades de Ocio y Tiempo Libre, de los Ciclos Formativos de grado superior de Animación Sociocultural y Turística, de la familia profesional de Servicios Socioculturales y a la Comunidad, y de Enseñanza y Animación Sociodeportiva, de la familia profesional de Actividades Físicas y Deportivas. Actividades de oci...

Luciano Candel Parraño

Nick Evans

Guía ilustrada para aumentar la masa muscular y modelar el cuerpo ¡Modele su cuerpo como nunca había pensado que pudiera hacerlo! Con detalladas ilustraciones anatómicas a todo color de los músculos en acción en cada ejercicio, e instrucciones paso a paso sobre su correcta ejecución, este libro es el recurso ideal para ganar masa muscular y lograr la definición de los músculos...

Maria Lourdes Jimenez Garcia

Programación basada en unidades didácticas integradas que abarca desde el primer ciclo hasta el tercer ciclo de Primaria. Es un instrumento de gran utilidad y un buen recurso para diseñar, planificar y guiar las sesiones de Educación Física. Se muestr ...

Carlos Lago Peñas

Eduardo Coca Vita

Alberto Muro

A caballo entre Bizkaia y Araba, las 20.000 hectáreas del parque natural de Gorbeia custodian algunos de los paisajes más sorprendentes del país. Desde los bosques autóctonos de la vertiente sur, con el hayedo de Altube, los encinares del Bortal y los marojales de Zuia, hasta el laberinto kárstico de Itxina. Cumbres señeras, cascadas, majadas pastoriles, megalitos, árboles mági...

Tamsin Pickeral

El resultado de un ambicioso proyecto en el que la galardonada fotógrafa de caballos Astrid Harrisson y la experta ecuestre Tamsin Pickeral pasaron un año rastreando el mundo en busca de los mejores ejemplos de más de ochenta razas de caballos. Una fascinante lectura acompañada de asombrosas imágenes llenas de sensibilidad. Descubra el crucial papel que, desde la labranza hasta...

Clive Brewer

Nuevo estándar en la evaluación y desarrollo de las destrezas atléticas El tema unificador de todo atleta de élite y de cualquier rendimiento espectacular es el movimiento. Es el fundamento de las destrezas atléticas y el ingrediente esencial de la excelencia. Este libro establece un nuevo estándar en la evaluación y el desarrollo atlético. Este prestigioso trabajo ofrece prot...

Santiago Siguero

Decir Copa de Europa es decir Real Madrid. Las 12 Champions ganadas por el club blanco son un récord no igualado hasta ahora. En este libro se cuentan una a una, con anécdotas, detalles de los partidos, resultados, jugadores que participaron... Todos los secretos de una leyenda labrada campeonato a campeonato. ...

José Manuel Mosquero