Libros de Deportes y Educación física 3332 resultados

Men's Health

Consigue un cuerpo de portada en cuatro meses, con los entrenamientos y las dietas de los expertos del Reto Men's Health.16 semanas y este manual.Eso es todo lo que necesitas para transformar radicalmente tu físico y tu salud.Un hombre. Un plan de entrenamiento. Una dieta. Cuatro meses. Un equipo de asesores. Y tesón. Mucho tesón. Estos son los ingredientes del Reto Men's He...

Jerzy Kukyczka

Jerzy Kukuczka, el gran escalador polaco conocido familiarmente como Jurek, fue un hombre con apetito voraz de las altas montañas: escaló todos los catorce ochomiles en ocho años, completando su proyecto tan sólo unos meses después de que lo consiguiera, ...

Andrea Monsarrat Waldo

Lidiar con emociones incómodas y perfeccionar el juego mental ¿Sabías que existe una zona de tu cerebro conocida como ?Cerebro Reptiliano? que piensa solo en el momento inmediato y cómo sobrevivir? Sí, en determinadas circunstancias, tu ?Cerebro Racional? puede dejar de funcionar y tú quedar a merced de un reptil? la boca seca, sudas, tiemblas, eres incapaz de pensar con clari...

Nueva edición de la obra de referencia mundial En una época en la que estamos rodeados de información, el reto es encontrar una ciencia segura y eficaz que se base en datos objetivos. Pues bien, eso es justo lo que nos ofrece la NSCA, la autoridad mundial en el campo de la fuerza y el acondicionamiento. La primera edición de ?Entrenamiento de la fuerza? redefinió las reglas de...

Mihaly Csikszentmihalyi / Philip Latter

Estudio exhaustivo sobre el ?estado de flujo? para correr mejor Si se le pregunta a cualquier corredor comprometido, este dirá que para el éxito en el deporte es fundamental tener una buena salud emocional y mental. La capacidad de suscitar un estado mental de flujo es algo a lo que el doctor Mihaly Csikszentmihalyi ha dedicado toda su vida académica. Esta obra de referencia e...

Eduardo Galeano

Simone Moro

"Entre el respeto y la paciencia, así cortejé a la montaña a la que llamaban asesina". Lo que Simone Moro, uno de los mejores alpinistas del mundo, siente por el Nanga Parbat es como una iluminación, un resplandor emanado de las páginas de los libros que Simone leía cuando era niño, y que narraban las extraordinarias empresas realizadas por alpinistas como Albert Mummery, Herma...

...solo ahora cuando, con ocasión de este libro, he revivido mis inicios como futbolista me doy cuenta de cómo todo el resto del árbol de mi vida se hallaba ya concentrado en aun cuando solo empezaban a crecer y desarrollarse a aquellas raíces de la infa ...

En 1991 nació en el INEFC Centro de Barcelona un grupo ideológico formado en sus inicios por Paco Seirul·lo, Xesco Espar y Marcel·lí Massafret. Ya por aquel entonces Gerard Moras y Josep Maria Padullés ?que poco a poco fueron integrándose en el grupo? compartían la inquietud de medir las cosas para que tuvieran algún sentido en un mundo ?el del entrenamiento? excesivamente basa...

Rescate de accidentados en instalaciones acuáticas (MF0271_2) es uno de los módulos formativos transversales perteneciente a distintos Certificados de Profesionalidad. Este manual sigue fielmente el índice de contenidos publicado en el Real Decreto que lo regula. Se trata de un material dirigido a favorecer el aprendizaje teórico-práctico que resultará de gran utilidad para la...

Rescate de accidentados en instalaciones acuáticas (MF0271_2) es uno de los módulos formativos transversales perteneciente a distintos Certificados de Profesionalidad. Para el desarrollo de los contenidos de este cuaderno se han tenido en cuenta los parámetros establecidos en el Real Decreto 34/2008, de 18 de enero, por el que se regulan los certificados de profesionalidad. Se...

Julia Lawrence

Leoncio Castellano Arencibia

Cuando enseñamos la práctica del ?juego?, como necesidad pedagógica y educativa en el niño/a, estamos impartiendo unas actividades lúdicas, que a su vez, se insertan en un proceso de aprendizaje, en la vida formativa del niño/a. El ?juego? se trasmite po ...

Enrique Ortego

Tres Champions en cuatro años y segunda consecutiva, logro que ningún otro club había conseguido desde que en 1992 la competición se denominara de tal manera. Campeón de Liga; campeón de la Supercopa de Europa ante el Manchester United; campeón de la Supercopa de España contra el Barcelona?Evidentemente la leyenda del Real Madrid continúa, se extiende, se prolonga, en su máxima...

Juan Ignacio Gallardo / Rafael González-Palencia

Del Mundial de fútbol celebrado en Uruguay en 1930 a Rusia 2018, pasando por supuesto por España 1982 y el inolvidable Sudáfrica 2010, todos los secretos de la gran cita universal del deporte rey se cuentan en estas amenas páginas. Sus autores ?Juan Ignacio Gallardo, director de Marca y Rafael González-Palencia, director en España y Portugal de la plataforma de noticias europ...

Florence Heimburger

Este pequeño cuaderno de ejercicios está destinado a todas las mujeres que quieren disfrutar del running, ya sea que busquen completar una pequeña carrera, correr 10 kilómetros o terminar una maratón. Los ejercicios están pensados para adaptarse a cualquier nivel y están llenos consejos para entrenar y mejorar progresivamente. Incluye también los mejores planes de nutrición par...

Antoine Griezmann / Arnaud Ramsay

Tras su brillante rendimiento en la pasada Eurocopa de Francia de 2016, su tercer puesto en el Balón de Oro de ese año y su papel protagonista en el Atlético de Madrid, Antoine Griezmann ha decidido mirar atrás y hacer un recorrido por su vida sin dejarse nada en el tintero: desde su llegada a España con tan solo 14 años hasta su suspensión durante 13 meses de la Selección Naci...

G.gregory Haff

Principios del entrenamiento de la fuerza y del acondicionamiento físico es una obra muy completa, redactada por expertos de la Asociación Nacional de Fuerza y Acondicionamiento Físico (National Strength and Conditioning Association [NSCA]), que presenta en profundidad las técnicas de ejercicio, adaptaciones al entrenamiento y diseño de programas; la estructura y función de los...

Francesc I Joan Matas

Òscar Cadiach i Puig s'ha convertit en el primer alpinista català a assolir els 14 cims de més de 8.000 metres de la Terra, sense l'ajut d'oxigen addicional, després de l'ascensió del Broad Peak principal el 27 de juliol de 2017. Aquest llibre, acompanyat de magnífiques fotografies, és testimoni de les grans aventures del muntanyenc tarragoní (1952) als gegants de l'Himàlaia. D...

Shu Taira

Ricardo De Bastante

Desde siempre, el ser humano ha tratado de buscar una solución para sus angustias y miedos vitales, un camino para alcanzar su felicidad y sus sueños, un estado de comprensión que le permitieran la felicidad y la paz. Sin embargo, el propio desconocimien ...

Jose Antonio Ariza Galvez

Jose Antonio Ariza Galvez

Ángel Iturriaga Barco

Carlos Arribas

Nuria Garatachea Vallejo

Obra de prácticas de Fundamentos Fisiológicos de la Actividad Física y Deporte dirigida tanto a los estudiantes del grado de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, como a otros estudios de Ciencias de la Salud y profesionales que deseen actualizar sus conocimientos. El libro se divide en dos partes, la primera trata sobre Fisiología humana general, y la segunda se centr...

Raúl Lora Del Cerro

¡No te pierdas el libro oficial de la FIFA 2017!Un imprescindible para saberlo todo sobre el deporte rey.Totalmente revisado y actualizado, el World Football Records ha vuelto en su asombrosa novena edición con un montón de datos, historias, estadísticas y fotografías.Este volumen incluye los logros de la copa africana de naciones 2017 y ¡mucho más! Descubre los récords estab...

Keith Banting / Geert Rouwenhorst

u003cpu003eThe Athletic Skills Model offers an alternative to dominant talent development theories in the form of holistic broad-based movement education, focusing on health and wellbeing. It places the emphasis on ?physical intelligence? ? including attributes such as agility, flexibility and stability ? through adaptable and varied training programmes, creating a skilled athl...

Manuela Ronchi / Gianfranco Josti

Este libro es una historia de amor, o más bien varias en una: el amor de Marco Pantani por el ciclismo y por las montañas; el de unos padres por su hijo, genial y desventurado; el de una afición fascinada por aquel personaje alado y extravagante que resp ...

La provincia de Palencia bien puede tomar el sobrenombre de su catedral "la Bella Desconocida" y extrapolarlo a toda ella, ya que atesora bellezas naturales y culturales de primer orden. De hecho en su alargada figura podemos encontrar un amplio abanico de posibilidades que abarcan desde la Cordillera Cantábrica a las llanuras de Tierra de Campos y el Cerrato, sin olvidar las z...

Kilian Jornet

Kilian Jornet

Andy Kirkpatrick

1.001 consejos de escalada no es un manual de escalada corriente. Es una generosa recopilación de todos esos trucos que marcan la diferencia entre ir todo bien o ir todo regular (o mal) cuando estamos en una pared, en una montaña, o sencillamente cuando ...

Alexandra Heminsley

El running se está extendiendo cada vez más como la actividad deportiva favorita de muchas mujeres. -Este es el primer libro del mercado dirigido especialmente a ellas, tratando problemáticas, experiencias y obstáculos específicos de las mujeres. -Altamente motivador, al terminarlo las lectoras tendrán ganas de ponerse las zapatillas y empezar a correr. Cita: "Imprescindible. N...

Jordi Fernandez Carmona

¿Qué es el triatlón? ¿Hace falta mucha dedicación para practicarlo? ¿En qué consiste entrenar? ¿Cuáles son las particularidades de cada disciplina? ¿Cómo llegar a ser finisher? ¿Es posible mejorar los tiempos previniendo las lesiones y evitando el sobreentrenamiento? ¿Hay que cuidar la alimentación? ¿Qué son los suplementos nutricionales?... En Todo triatlón. De 0:00 a finisher...

James Pearson

¡Qué suerte la nuestra de tener la maravillosa excusa de recorrer el planeta practicando escalada! Alpinistas y escaladores deportivos compartimos un increíble vínculo que nos motiva a explorar algunos de los paisajes más épicos de la Tierra. Una cosa es ver un país nuevo a más de cien por hora, cómodamente instalado en el asiento de un coche con aire acondicionado, y otra, muy...

Saul Craviotto

Hoy en día hay cierta tendencia a buscar fórmulas mágicas para el éxito y, a ser posible, de efecto inmediato. En realidad, no existen atajos ni fórmulas milagrosas. Sólo hay un camino: el esfuerzo, la determinación y ciertas dosis de sacrificio. En este libro, el campeón olímpico Saúl Craviotto nos descubre cuáles son los pilares en los que se ha apoyado para lograr sus metas ...