Libros de Deportes y Educación física 3339 resultados

José Manuel Somavilla

La Ruta Jacobea descrita en 34 etapas Desde la primera edición de esta Guía del Camino de Santiago a pie han transcurrido más de quince años, y veintisiete desde que su autor, José Manuel Somavilla, descubriese la Ruta Jacobea en 1989 y quedase enamorado de ella. Desde entonces ha recorrido el Camino de Santiago a pie año tras año. Fruto de esa experiencia contrastada que muc...

Ignacio Barbudo Escobar

Este libro desarrolla el Programa en vigor para el titulo de PER. Manual a todo color, con amplias explicaciones. Contiene en texto claro los conocimientos básicos para aprobar el examen. Se incluyen textos sombreados con contenidos ampliatorios para me ...

David Roberts / Alex Honnold

Women's Health

Un plan de cuatro semanas de yoga que cambiará tu vida.Descubre los conceptos básicos del yoga para conseguir el equilibrio entre mente y cuerpo. La profesora Xuan-Lan te propone un plan de 28 días con ejercicios de yoga diarios, a través de un método fácil y práctico con más de 70 posturas, 7 ejercicios de meditación y de respiración, y 4 secuencias completas de yoga dinám...

Xabier Quiroga

Pedro Martin

Curiosidades, datos, destreza, conocimiento... Un libro para los más apasionados y conocedores del mundo del fútbol. A través de datos, estadísticas y un sinfín de anécdotas, este libro hará las delicias de todos aquellos que creen que lo saben todo del fútbol. Pon a prueba tus conocimientos sobre el fantástico mundo del fútbol y entrénate para saberlo todo de los torneos, juga...

Victor Del Corral

Manual muy completo para prepararse para un triatlón. Víctor del Corral explica los ejercicios que él practica para la preparación física específica de cada una de las etapas: natación, bicicleta y maratón, poniendo especial énfasis en la prevención de lesiones y desfallecimiento. El autor también aborda el entrenamiento psicológico y la motivación para esta larga prueba de res...

Jose Maria Quetglas

Escuela de billar. Del aprendizaje a la competición es un libro con una metodología contrastada, única y progresiva para iniciarse en el billar como juego y como deporte. Ofrece de modo sencillo y profusamente ilustrado todo lo necesario para los afi cionados interesados en el aprendizaje del juego, para sí mismos o para quienes, con un cierto conocimiento y grado de experienc...

Dick Bate

El deporte más popular del mundo es también uno de los más exigentes. Actualmente los futbolistas más fuertes, más inteligentes y más ágiles han aumentado la intensidad y el ritmo del juego. El éxito depende de la capacidad para leer las jugadas, reaccionar y ejecutar. Tanto para los jugadores individuales como para los equipos, la velocidad es una necesidad. Velocidad de jueg...

Jesús M. Pérez Azaceta

En esta guía el autor nos propone la ascensión a 134 cumbres interesantes pero poco frecuentadas. Curiosamente, bastantes de ellas se encuentran cercanas a otras cimas más conocidas, cuya ascensión es imprescindible y que por derecho propio se han ganado una reputación. Con esta guía no se pretende descubrir nuevas cimas pero si proponer novedosas rutas a montañas cuyos caminos...

David Tenorio Aguilera / Jose Maria Del Pino Medina

-¿Presión = Pressing?. Diferenciar o no la presión del pressing. - ¿Concepto defensivo u ofensivo?. Pese a que la presión sea considerado un aspecto táctico defensivo, es posible que tanto por su origen, como por su intencionalidad, responda a una cuestión ofensiva incluso antes que defensiva. Tal y como expresa Yague Cabezón (2001): "Un comportamiento ofensivo de la defensa". ...

Manel Borrell / Enric Faura

Aquest llibre inclou una selecció dels trenta millors recorreguts per les crestes pirinenques, tant els més clàssics com altres d'inèdits i desconeguts. Recórrer les carenes més o menys entretallades que s'enfilen als cims és una pràctica pirinenca molt completa i gratificant, i d'un encant difícil de resistir. Cal un equilibri entre la tècnica de l'escalada, la resistència i l...

Albert Jorquera Mestres

Este libro es un apasionante viaje hacia el ultrafondo, uno de los deportes más extremos y exigentes que hay en el mundo. ¿Cómo se entrenan los profesionales como Kilian Jornet? ¿Cómo se alimentan durante la cursa? ¿Cómo pueden soportar tantas horas corriendo y noches enteras sin dormir? ¿Cómo son las grandes cursas del planeta? ¿Y las más duras? El libro quiere responder a est...

Sebas Guim

100 curses que has de fer alguna vegada a la vida t'ofereix un ampli ventall de curses de diferents tipus i distàncies, i sobre diferents superfícies. Des de les curses populars per carretera o muntanya fins a aquelles que es disputen sota el nivell del mar, en illes, entre muntanyes, damunt de llacs glaçats o sobre deserts de dunes... o d'altres que permeten gaudir de l'aurora...

Ramon Portilla

Historias de bellas montañas recoge un buen ramillete de cumbres y escaladas nada fáciles de reunir por una misma persona. Sin embargo, Ramón, lejos de caer en errores propios del pretencioso o del vulgar coleccionista, nos ofrece a través de su obra, un repaso, no solo a las rutas y montañas que lo enamoraron, sino también a sus curiosidades primarias y a sus fuentes de inspir...

Javier Ortiz Perez

¿Por qué la Guerra Fría estuvo a punto de impedir que Epi participase en los Juegos de Moscú? ¿Qué hacía Drazen Petrovic en Madrid en sus ratos libres? ¿Cómo fue la juerga de Michael Jordan en Barcelona, después de vestir los colores de la ACB? ¿Cuál fue la clave oculta del título del TDK Manresa, la sorpresa nunca imaginada? ... Las respuestas a todo esto y muchas más cuesti...

Bernardino Javier Sanchez-Alcaraz Martinez

Este libro proporciona una visión de los deportes de raqueta y pala centrada en sus etapas de iniciación, aportando no sólo una adecuada fundamentación teórica, sino también de los principales métodos de enseñanza que se utilizan en este contexto. Su uti ...

Raquel Reina Escarabajal

Este libro proporciona una visión de la Expresión Corporal centrada en sus etapas de iniciación, aportando no sólo una adecuada fundamentación teórica, sino también de los principales métodos de enseñanza que se utilizan en este contexto. La Expresi ...

Rafael Gomez Gamboa

John Byl

El contenido de este libro describe el proceso de organización de eventos deportivos, desde la eliminatoria simple o doble hasta la liguilla o la rotación por niveles. En Cómo organizar competiciones deportivas se analizan tanto los puntos fuertes como las imitaciones de cada sistema de competición para que el lector pueda elegir el que más se adapte a sus necesidades. Esta ob...

Frederic Brigaud

Atletas, preparadores físicos, médicos del deporte, fisioterapeutas, osteópatas, podólogos y deportistas en general encontrarán en La carrera. Postura, biomecánica y rendimiento, de Frédéric Brigaud, detalladas explicaciones sobre los beneficios biomecánicos y fisiológicos que supone pasar de un apoyo con el talón a un ventajoso apoyo con el antepié y, además, aprenderán a util...

Esta obra reúne las directrices básicas y los mejores consejos para una práctica ciclista segura, sin olvidar la mejora del rendimiento. Desde el practicante ocasional hasta el ciclista de alto rendimiento, todos pueden obtener beneficios notables con la ...

Alejandro Lopez Sanchez

¿Te has planteado alguna vez cuál es el grado de responsabilidad que has asumido por escalar, equipar o guiar en montaña? A partir de este punto las preguntas se suceden: ¿A quién pertenecen los terrenos donde está la pared que quiero escalar? ¿Y los acc ...

Carlos Jiménez Poyato

T.j. Murphy

¿Estás listo para correr? ¿Existe algún método para desarrollar todo nuestro potencial atlético oculto? ¿Se puede vivir de verdad corriendo sin tener lesiones? ¿Se puede correr más rápido, más lejos y con más eficacia?Dando una respuesta directa a las necesidades del corredor moderno, el doctor Kelly Starrett ha centrado su revolucionaria filosofía del movimiento y la movilidad...

Jorge Parra Castaño

La presente obra tiene la finalidad de comunicar estrategias y actividades útiles para todos los profesionales dedicados a la enseñanza de la actividad física (docentes, monitores deportivos, monitores de tiempo libre, etc.). El lector no encontrará en e ...

Bob Anderson

Esta edición revisada y ampliada incluye 10 nuevas tablas de estiramientos para los que trabajan en una oficina o frente a un ordena dor y claves ergonómicas y de corrección postural para evitar dolor de espalda y otras lesiones. Estirándose es: . una guía completa de ejercicios para estirar cada parte del cuerpo . series de estiramientos para los diferentes momentos del día . ...

Jens Dreisbach / Michael Nordmann

– Un libro indispensable para cualquier amante del fútbol– Información detallada y fotografías espectaculares de los héroes de hoy a nivel mundial como Messi y Ronaldo, además de leyendas del fútbol como Pelé, Maradona y Beckenbauer– &iecl;El libro ideal para la UEFA EURO 2016! ...

Joan Lopez Cortijo

Cristina Mitre

¿Qué pasaría si un día una mujer invitase a todas las de su ciudad a correr con ella? Eso es lo que se preguntó la periodista Cristina Mitre antes de acabar liderando el movimiento solidario Mujeres que Corren, del que hoy forman parte más de diez mil personas.Runner apasionada y convencida de los beneficios y satisfacciones que proporciona este deporte para las mujeres en part...

Jose Carlos Jaenes Sanchez

Si le interesa el mundo del atletismo, de las carreras de fondo y del maratón, con este libro dispone de una gran oportunidad: encontrar reunidos los aspectos técnicos y psicológicos implicados en las carreras de larga distancia, escrito por dos psicólogos del deporte, con dilatada experiencia en carreras y entrenamiento de muchos maratonianos. No se trata de un libro de anécdo...

Juan Carlos Kreimer

El Zen parece haber sido especialmente diseñado para que el ciclista comprenda lo que ocurre en su cuerpo, su mente y en ese ámbito de sí mismo donde ninguna palabra equipara la experiencia. Algo tan sencillo como pedalear se vuelve un auténtico reencuentro con una naturaleza más íntima. Detrás del auge del ciclismo urbano subyace un tipo de vivencia cercana a la meditación. E...

Pero López De Ayala

John Lofty Wiseman

Esta completa obra se ha convertido en el manual de referencia para todos aquellos amantes de la aventura. En ella, John Lofty Wiseman, que trabajó durante 26 años en el SAS (Special Air Service), nos enseña a sobrevivir en cualquier parte del mundo, sean cuales sean las condiciones meteorológicas. Acompañada de ilustraciones y prácticos consejos, esta tercera edición ha sido a...

Máximo Murcia Aguilera

La escalada, en todas sus variedades, es una actividad en la que el riesgo está presente en mayor o menor medida. Por eso actitud y aprendizaje correctos son primordiales; y disponer de un buen manual, imprescindible. El autor Máximo Murcia, vuelca en este libro conocimientos y experiencia. Los conocimientos aprendidos por años de práctica y observación y la experiencia por año...

Julian Muñoz-Parreño

Con "Planificación Estratégica de la Temporada" el lector tiene en sus manos una obra en la cual se trata de responder a múltiples interrogantes desde la complejidad del contexto que supone el entrenamiento de un equipo de fútbol. Siendo el centro principal de todo este proceso el futbolista. En este primer volumen nos referiremos a los paradigmas que utilizamos de base para p...

Miquel Pucurull I Fontova

En Miquel Pucurull té 77 anys i, per aquesta dada al seu DNI, la societat el considera un ancià.Però ell diu que ni ho és ni ho vol ser. No vol ser un llast per a la seva família, ni una llauna per als seus amics, ni una càrrega per a la Seguretat Social. Per no rovellar-se mentalment escriu, llegeix i està al corrent del que passa al món. I per no rovellar-se físicament corre ...

Chema Martínez

¿Has empezado a correr y quieres más? ¿Eres corredor, pero quieres mejorar tu marca?Chema Martínez consiguió levantarnos del sofá para empezar a correr a través su libro, No pienses, corre. Ahora, el atleta español nos guía para dar un paso más y superarnos como runners.En No pienses, corre más encontrarás los secretos para mejorar tu rendimiento con sencillas recetas: la técni...

Joan Arumi­ Prat

Jo: Ei, nois, com ha anat el partit? Biel: Malament. Hauríem d'haver guanyat de més de cinquanta punts. Quim: L'àrbitre estava comprat. Julià: I aquell tio de l'altre equip, el 13, era un imbècil. Jo: Ep, no insulteu. Nosaltres ens equivoquem, oi? Doncs els àrbitres també. Descol·locat pel que escoltava, vaig recollir els trapaus i vaig sortir del vestidor. L'autor arrenca ai...