Libros de Deportes y Educación física 3334 resultados

Gretchen Reynolds

¿Sabías que 20 minutos de ejercicio cardiovascular al día son suficientes para obtener los máximos beneficios para tu salud? Ya sea porque te estás preparando para correr una maratón o solo porque quieres poder subir las escaleras sin perder el aliento, este es el libro ideal para aprender a llevar una vida más saludable y a entrenar mejor. Tras consultar a expertos en fisiolog...

Diego Armus

El fútbol es mucho más que un deporte. Es un modo de ejercitar el cuerpo, un producto de consumo masivo, un espectáculo, un negocio, un tema de conversación, un tópico literario y mediático, un fenómeno global, un modo de control social, una expresión popular mas o menos autónoma, un maleable recurso en la articulación de identidades sociales, étnico-raciales, nacionales y de g...

Santiago Corella / Matias Crowder

¿Saltar en paracaídas desde la catarata más alta del planeta? ¿Sobrevolar la Antártida con un traje hecho con alas desplegables? Para Santi Corella, no existen los límites, solo los retos. Corella es un referente en el mundo del paracaidismo. Fue el primer hombre en lanzarse en el Polo Norte y el Polo Sur, logró el vuelo humano más largo hasta el momento al cruzar el Estrecho ...

Marcel Zamora

Marcel Zamora és un dels grans campions del triatló mundial: ha aconseguit cinc victòries consecutives a l?Ironman de Niça i quatre a l?Embrunman. Marcel Zamora ha fet realitat el seu somni: ser un dels millors triatletes professionals. Tota aquesta experiència l?ha reunida aquí per posar-la al servei dels esportistes ?professionals o no? que busquen consells tècnics i pràctics...

Jared W. Coburn

La segunda edición de Manual NSCA. Fundamentos del entrenamiento personal es una obra exhaustiva, basada en la investigación, y es la fuente de consulta de referencia a la hora de obtener información y orientación en el ámbito del entrenamiento personal. Con una información de vanguardia en cuanto a los aspectos prácticos del entrenamiento personal y unas explicaciones claras d...

Nicholas Romanov

Correr es un movimiento cíclico, y cualquier error técnico se multiplica en todos y cada uno de sus ciclos. Así, alguien que busca mejorar su salud en cada zancada se daña el tendón de Aquiles, la tibia o la articulación de la rodilla, o la columna vertebral, o los músculos o ligamentos. Como resultado, en vez de estimular el fortalecimiento de esas partes de su aparato locomot...

Sergio Navarro

Fundamentos del pádel proporciona al lector las bases y herramientas más útiles para que vaya avanzando en nivel de juego y mejorando su rendimiento dentro de la pista.Es una obra muy completa que ofrece respuestas a preguntas acerca del pádel y de su metodología, para todos los practicantes independientemente de su nivel. ...

Mike Collins

Entrenamiento en suspensión. Sling Training es la guía definitiva para este tipo de entrenamiento con el propio peso corporal (autocarga) y para la preparación física funcional en su mejor expresión: agilidad, fuerza y equilibrio. Todos los ej ...

Marti Perarnau

Una crónica íntima de Guardiola en el Bayern de Múnich: los éxitos, los problemas y las claves del nuevo equipo de Pep. Martí Perarnau ha tenido acceso al vestuario, al entrenador y a los jugadores, desde el fichaje de Guardiola y hasta el final de la temporada oficial, y nos ofrece un relato minucioso de la vocación de trabajo de Pep Guardiola, su obsesión por los detalles y s...

Lawson Wood

Tanto si eres un experto buceador de mar abierto como si estás pensando hacer tu primer viaje de buceo, esta es la mejor guía para reconocer los mejores destinos de buceo de todo el mundo. Con impresionantes fotografías e información práctica, Buceo pone a tu alcance los más interesantes y espectaculares fondos marinos de los cinco continentes. Además, el libro incluye detalles...

Men's Health

16 semanas, 320 horas de entrenamiento, 21 kilos de brócoli, 10 litros de té verde, 1.800 dominadas es todo lo que necesitas para ganar músculo, perder peso y marcar el six-pack. El reto se puede superar y nos lo demuestran casos reales como el mediático cocinero de Masterchef Jordi Cruz, que tras cuatro meses de esfuerzo, sudor, dieta y ejercicio, ha conseguido superar el reto...

Alvaro Pinuaga

Alberto Pedro Perez Sanchez

Eduardo Viñuelas Cobos

Chris Mcnab

Sobrevivir a una emergencia en plena naturaleza implica, sin duda, un buen grado de suerte. Sin embargo, conocer ciertas técnicas militares de supervivencia puede, con toda seguridad, equilibrar la balanza a tu favor. Este tipo de habilidades evitarán que tomes decisiones erróneas en momentos créticos y permitirán que te centres en los objetivos primordiales de preservar tu sal...

Santiago Vazquez Folgueira

Muchos técnicos de fútbol defienden un sistema de juego basado en el contragolpe sin deparar en qué implica verdaderamente el desarrollo de este sistema de juego y no entrenan específicamente esta estrategia.En 501 ejercicios de contraataque en fútbol, el autor plantea de forma didáctica y progresiva ejercicios de contraataque, primero, de forma individual y en grupo reducido, ...

Pedro De Pedraza Gaitan

Este libro de montería que compuso don Pedro de Pedraza Gaitán se divide en cuatro partes o tratados. La primera parte se refiere al uso del caballo en el monte; el segundo tratado hace hincapié en cómo se ha de cobrar la caza herida con el sabueso, además de cómo criar dicha raza canina; el tercero trata de los usos del arcabuz y el sabueso en las monterías; y, finalmente, el ...

Antonio Sánchez

Juan Mañeru Cámara

Correr no es solo correr, es un modo de vida. Todos aquellos que un día comenzaron a acumular kilómetros saben que cualquier esfuerzo merece la pena cuando el cuerpo nos lo devuelve en salud y en buenas sensaciones. Esta guía es para aquellos corredores que quieren saber más sobre el running, que buscan organizar y planificar con más criterio sus objetivos y que, sobre todo, tr...

Juan Carlos Rentero

Odiado y venerado a la vez, admirado y despreciado, la figura impoluta de LeBron James emerge resplandeciente como lo que es: el más grande jugador del baloncesto actual. Dos anillos de la NBA, presencia constante en el All Star Game y varios MVP jalonan su carrera. Efervescente y contenido, siempre ha sido un líder incontestable, aunque al principio le reprochaban su falta de ...

Richard Goedeke

Fernando J. López

Como escribe Manuel Jabois en el prólogo: «Pese al título, Estos maravillosos años no es un libro sentimental. Es un libro periodístico, triste en algunas páginas, alegre en otras, duro y riguroso en todas. Casi un objeto de culto (...). Hay baloncesto pero también los dulces costurones de la vida atravesándolo».Este ensayo de autor sobrevuela el deporte para detenerse en el co...

Miguel Mora

Con ilusión, esfuerzo y entrega. Disputando cada jugada como si fuera la última. Partido a partido. Dándolo todo. Viviendo el fútbol como la vida misma. Así ha logrado el Atlético de Madrid completar la mejor temporada de sus 111 años de historia bajo la batuta de Diego Simeone y con grandes jugadores como Diego Costa, Raúl García y Arda Turan. Atlético de corazón, el periodist...

Marcos López

Joaquin Almeria

Carlos A. Ortega Pérez

Octavio Perez

Karlos Nuez Rina

Augusto Pila Teleña

Augusto Pila Teleña

Orion Salvador

Relato de las peripecias y aventuras vividas por dos amigos que, a bordo del pequeño velero Pepa Bandera, recorren los mares del mundo en los años 70 sin la tecnología actual que facilita la navegación. Partiendo de Barcelona, desde la Patagonia hasta el Ártico, acaban encontrando su paraíso personal en las islas Fiyi. ...

Augusto Pila Teleña

Luis M. Gonzalez

Las preguntas parecen obvias. ¿Se conoce todo sobre la exhaustiva y dilatadahistoria del Real Madrid? Faltan hechos, vivencias y episodios con los que completar aspectos de la existencia de este club, que ha rebasado con creces su centenario de vida?Sin lugar a dudas, se han publicado miles de páginas desde su fundación, desde aquel lejano y añejo 6 de marzo de 1902 hasta nuest...

Julián García Candau

Jon Rivas

?¡En París se han vuelto locos!? exclamó un ingeniero de caminos de Pau en 1910 cuando supo que el Tour de Francia iba a atravesar el mítico puerto del Tourmalet. La Grande Boucle, creada en 1903 por la mente calenturienta de un editor de periódicos que deseaba vengarse de un rival, es la carrera ciclista por excelencia. El mayor estadio del mundo al aire libre, según Samaranch...

Un día lejano de 1902 se fundaba el Madrid Football Club. En 1905 llegaba su primer triunfo relevante con la consecución de la Copa de España y quince años más tarde obtenía el título de Real. 1931 era el año del nacimiento de la sección de baloncesto, que tomaría el relevo en los éxitos internacionales en un periodo más flojo del equipo de fútbol. Luego se sucedían otros hecho...