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Carlos Rios

Del creador i promotor del moviment Realfooding. Més de 200.000 exemplars venuts. Segons Carlos Ríos, la majoria de la població viu enganyada pel que fa a l'alimentació. Com a la pel·lícula Matrix, «vivim en un món en què no mengem menjar real, sinó productes que ens han posat davant els ulls». Un entorn perfectament dissenyat per al consum de comestibles malsans: els ultraproc...

Cristina Banzo Vinue / Isabel Rodriguez Suarez

Reunirte con los tuyos es un motivo de alegría que posee la fascinación de lo efímero. Una mesa puesta con detalle escenifica la importancia de los comensales, las expectativas puestas en el momento, la ilusión por vivir y las ganas de celebrar. Es el espacio perfecto para apostar por la belleza y la imaginación, con propuestas decorativas al alcance de todos donde prima el bue...

Un sendero que recorrer, página a página, para lograr el cambio y latransformación.«Soy el autor de este libro, Kunio Hara. Mi trabajoconsiste en enseñar palabras de alabanza que ayudan a mejorar larelación de las personas, ya se trate de matrimonios, padres, madres e hijos, amigos o compañeros de trabajo. He viajado a lo largo y anchode todo Japón, también a otros países, y me...

Dk

Planifica tu próximo viaje con las renovadas Guías Visuales de DK: con nuevas secciones, más ligeras, fotografías inspiradoras, mapas mejorados y papel ecológico Totalmente actualizada, la Guía Visual de Sevilla y Andalucía cuenta con: * Exclusivas ilustraciones * Planos en 3D de monumentos representativos * Excursiones por paisajes fabulosos * Itinerarios recomendados * Expli...

Marta Ramon Gorina

El 6 de juny de 2015 el Barça completa el triplet conquerint la Champions a Berlín. En plena eufòria culer, Josep Maria Bartomeu guanya sense discussió les eleccions a la presidència. Però, només cinc anys després, la seva gestió ha ensorrat el club, amb múltiples escàndols econòmics, administratius, esportius i institucionals. Hem passat del triplet al col·lapse. La periodista...

Angel Arruti Insausti

Fern Green

28 días para potenciar tu inmunidad te ayudará a fortalecer tus defensas naturales a través de la alimentación con consejos sobre nutrición, ideas para comer de forma equilibrada y un plan eficaz y completo de 28 días para que tu cuerpo pueda combatir más eficazmente las enfermedades. Con prácticas listas de la compra semanales, guías de preparación para platos básicos y receta...

Editions Larousse

Con solo los ingredientes, el símbolo "+" y unas flechas que indican los pasos necesarios es posible cocinar unas fantásticas recetas de picoteo, sencillas y rápidas de preparar, en menos de 30 minutos. Recetas sin palabras para hacer bocaditos, snacks, panes y pizzas, montaditos, tostadas y dips, vasitos, dulces... y hasta bebidas. ...

Javier Serrano

¿Cuántos títulos tiene Michael Jordan? ¿Quién es el máximo anotador de todos los tiempos en la NBA? ¿Quién crees que es el mejor jugador español? ¿Y el mejor triplista de la historia?Rebotes, contraataques, mates espectaculares, tapones... El mejor baloncesto del mundo se juega en la NBA, allí se han dado cita siempre las grandes estrellas: Luka Doncic, Michael Jordan, Kobe Bry...

Jean-Michel Cohen

Más de 30.000 ejemplares vendidos en FranciaTodo lo que hace falta saber para adelgazar se explica en este libro: las estrategias para perder peso a un ritmo armonioso (3 kilos por semana) y sin frustración, los mecanismos psicológicos y nutricionales que nos permiten tomar el control de nuestro cuerpo, la variación alimentaria -¡incluso se puede tomar pizza!- que asegura el di...

Serge Schall

La permacultura está en boga. En contraposición a la agricultura intensiva y sus secuelas, este método de cultivo, que imita el ciclo perpetuo de la naturaleza, propugna un tipo de agricultura permanente. Para probarla no se necesita un gran terreno, con una parcela basta, pues el punto clave de la permacultura consiste en la planificación, no en la extensión. Este manual ayuda...

J.i. Martinez Martin

Gemma Diaz Ruiz

¿Quieres enseñar a tus niños a manejar sus emociones? ¿Te gustaría fortalecer la autoestima de tus pequeños y conseguir que se relacionen de forma asertiva? ¿No soportas que no te hagan caso? Este libro está dirigido a todas aquellas personas que se relacionan con niños (padres, abuelos, educadores...) y que están dispuestos a avanzar y seguir creciendo cada día. Enmarcado en...

Rocío Rivero López

Como cuando la arena te quema los pies y te da igual porque sabes que el mar te espera, así deberíamos vivir. Me cuesta estar bien es la historia de Berta, de Carlos, de María, de Jaime... de todas aquellas personas cuya vida transcurre sin grandes sobresaltos, sin grandes alegrías, ni grandes tristezas, pero no son felices. La historia de Berta no es otra que el encuentro ent...

Salvo Noe

El entusiasmo es una fuerza, vive dentro de cada uno de nosotros y nos ayuda a afrontar mejor los obstáculos que surgen en nuestro camino, haciendo que seamos más positivos y más decididos en el logro de nuestras metas. En otras palabras, más felices. La buena noticia es que puede cultivarse conscientemente para convertirse en una práctica diaria. En este libro, fruto de años d...

Xavier Martínez I Edo

ITINERARIS PER DESCOBRIR DETALLS I RACONS DE LA HISTÒRIA, DE L'URBANISME I L'ARQUITECTURA BARCELONINA, PERÒ TAMBÉ PER PODER GAUDIR DE LA BELLESA I, FINS I TOT, DE LA NATURA Es pot practicar el senderisme allí on no hi ha senders? Aquest llibre és una proposta perquè transiteu per camins que ja no hi són, camins que ja no existeixen perquè allí on es van crear -alguns fa més de...

¿Te suena la frase No se me dan bien las plantas? El problema no erestú, es la creencia de que las plantas se cultivan con recetasuniversales que pueden aplicarse de la misma forma en Madrid y Bogotá, en Barcelona y en Berlín. El problema es que nos han contado suscuidados en forma de pautas y rutinas en lugar de hacerlo desde susnecesidades. En este libro, Natalia, arquitecta ...

Basándose en las mejores y más saludables tradiciones culinarias de todo el mundo, Cocina sin gluten te ofrece 350 deliciosas recetas que no llevan gluten de forma natural (en lugar de la habitual adaptación de recetas sustituyendo los ingredientes). Así, si estás buscando desayunos, entrantes, sopas, ensaladas, platos principales, panes o postres, aquí encontrarás recetas sabr...

Maria-Luisa Martin Tejera

Fabienne Andres

Los invernaderos, antes reservados a profesionales o personas acomodadas, se encuentran hoy en día al alcance de cualquier aficionado interesado en cultivar plantas exóticas, programar sus propias variedades u obtener preciosas flores. Este libro te ayudará a escoger el tipo de invernadero, el sistema de riego, lacalefacción, la sombra, las plantas que puedes cultivar... ...

Pierre Nessmann

Si dispones de un jardín o de un patio pequeño sin sol, o de un jardincito en pleno centro de la ciudad, esta obra te ayudará a diseñarlo y llevarlo a cabo desde los primeros esbozos en papel hasta las flores más apropiadas. El libro dispone de decenas de proyectos para jardines pequeños, ilustrados y acompañados de una precisa descripción. Ideas para hacer realidad nuestros su...

Edgar Barrionuevo Burgos / David Moreno Meler

«¿Dejar de comer? ¡No! ¡Ni lo sueñes!». Esta suele ser la reacción más común que encontramos ante la sola mención de la palabra ayuno. Sin embargo, el ayuno tiene una base científica que demuestra que la práctica supervisada por profesionales del ayuno puede depurar toxinas de nuestro cuerpo, colaborar a la desinflamación de los intestinos o mejorar el tránsito lento. Además pr...

Cristian Martin Vidal

Diazvvaa

A veces, el mundo puede parecer un lugar caótico. Hay muchas cosas que están fuera de nuestro control, que pueden resultar inquietantes o incluso dar miedo. ¿Buscas ayuda? No hace falta ir muy lejos: el poder de la Luna puede mejorar tu vida. La experta en esoterismo Liberty Phi investiga el misterio de la Luna y su significado, y explica su importancia en la vida moderna. Co...

Dina Saalisi

* ¿Será un búho? ¿Un gato? ¿Una ballena? * Reconozca y entre en contacto con su animal espiritual a través de las 40 descripciones que encontrará en las páginas de este libro y embárquese en un viaje de autodescubrimiento y fortalecimiento. * Nuestro animal guía puede venirnos en sueños a través de manifestaciones y señales; nos brinda poder, protección y sabiduría, y es posi...

Cristina Olivares Lopez

Miguel Angel Sánchez Rubí

Michael Adams

Este libro ofrece 100 problemas entretenidos, instructivos e inspiradores. La selección está dividida en cuatro capítulos de 25 posiciones cada uno, que va desde el primer bloque, "Problemas de calentamiento" hasta el último, "Retos difíciles". Dentro de cada capítulo, la complejidad de cada ejercicio progresa en orden ascendente, y cada uno es, en general, más difícil que el a...

Graham Burgess

Las posiciones más espectaculares tienden a no ser instructivas, mientras que las más instructivas pueden no ser entretenidas. El autor, haciendo gala de su larga trayectoria como gran maestro de elite y editor de libros de ajedrez, nos brinda una equilibrada selección de problemas divididos en 4 bloques: "Problemas divertidos", "Temas de apertura", "Tareas defensivas" y "Ejerc...

Antonio Madrid Vicente

Saioa Gomez Zorita / Iñaki Milton Laskibar / Maitane Gonzalez Arceo

Esta guía pretende ser una herramienta útil, práctica y de fácil acceso para entender cómo el valor nutricional de los platos de nuestra dieta puede variar según los alimentos y las técnicas culinarias que utilicemos para su preparación. Para ello, una parte de la guía se centra en explicar de forma sencilla, pero científicamente rigurosa, las características de los diferentes ...

Mark Westmoquette

«El zen y el arte de cómo lidiar con personas difíciles» es una guía única para hacer frente a personas problemáticas y desafiantes mediante herramientas prácticas de la filosofía zen y el mindfulness. Ayuda a los lectores a explorar sus reacciones, a liberarse de los patrones de respuesta instintivos y a ver si estas personas conflictivas con las que se cruzan en casa, en el t...

Jaume Soler / M. Mercè Conangla

La desobediencia nunca ha tenido «buena prensa». Nos han educado para obedecer y para aceptar sin protestar las figuras de autoridad, ya sea nuestros padres, maestros, jefes o gobernantes, entre otros. Por ello, a veces tendemos a someternos a sus mandatos sin plantearnos cómo nos afecta personal y colectivamente esta obediencia. En «Desobediencia emocional» se plantea una vali...

Juan Carlos Alonso Mora / Alicia Humara Garcia

El barranco de Aján, con sus lúdicos saltos; el arroyo Aguasal, con la espectacular cascada del Churrón de Agualto; la siempre acuática canal de Valfría o el popular cañón del Navedo son algunos de los barrancos cántabros que se han ido haciendo un hueco en el panorama barranquista nacional, mostrando las grandes posibilidades que nuestra comunidad autónoma, sin duda más con...

Estos simpáticos peluches originarios de Japón han conquistado todos los rincones del mundo. Y no es de extrañar, ya que aportan un sinfín de beneficios. Tejer un amigurumi es un ejercicio de desconexión de las preocupaciones diarias y una forma de iniciarnos en la arte-terapia. Este libro proporciona las claves para disfrutar de este arte milenario y pasar un buen rato con un...

David Cote

APRENDE A ELABORAR TU PROPIA KOMBUCHA, UNA BEBIDA MILENARIA CON MUCHAS PROPIEDADES BENEFICIOSAS PARA EL CUERPO. ¿Quién dijo que hacer tu propia kombucha era complicado? En "Revolución Kombucha" aprenderás los detalles de los procesos internos de esta bebida tan fascinante, qué utensilios vas a necesitar para elaborarla y múltiples recetas e ideas originales para crear tu propia...

Abraham Ramirez Martin

Fuera de círculos especializados, el nombre de Jean-Léon Gêrome puede extrañar de entrada, pero sí viene enseguida a la mente una imagen definida si mencionamos la carrera de cuadrigas de Ben-Hur o la imagen de Simba sobre su roca en El rey león de Disney? Pues los referentes visuales están en cuadros suyos. Con estos detalles anecdóticos podemos empezar a calibrar la talla art...

Reina Reech

Durante toda su vida Reina Reech ha conjugado su carrera artística con una intensa búsqueda espiritual. Este libro contiene gran parte de ese recorrido que la llevó a integrar el arte escénico con las enseñanzas aprendidas en diversos ámbitos y circunstancias. En un relato vital, pleno de experiencias vividas en su ámbito profesional y en grandes centros de espiritualidad, nos ...

Cesar Barba