Libros de Ocio y deportes 7385 resultados

Beatrice Simon / Barbara Wilder

Los aficionados de los Granny Squares -cuadrados tejidos a ganchillo- podránencontrar en este libro nuevas formas y modelos que les entusiasmarán. Junto a unaamplia gama de espléndidos colores, presenta también una gran variedad de diseños queabarcan desde triángulos, círculos y flores hasta unas formas angulares con las queestos novedosos Granny Squares se prestan adecuadament...

Jeff Horowitz

Los planes de entrenamiento para maratón de la vieja escuela exigena los corredores hacerse entre 110 y 160 km a la semana. Ventaja:muchos kilómetros. Inconveniente: llegas agotado al día de la prueba.Con Entrenamiento inteligente para maratón puedes entrenarte paraalcanzar, invirtiendo menos tiempo, tu mejor rendimiento en un maratóno medio maratón haciendo menos kilómetros. Y...

Christopher Calderhead

En la época de la tipografía digital, una bella rotulaciónrealizada a mano continúa siendo un medio creativo fundamental, ya sea para redactar una invitación o para enmarcar una cita literaria.En Taller de caligrafía, Christopher Calderhead enseña los rasgos básicos de los estilos caligráficos más importantes, desde la escritura itálica hasta lacapital romana. Como destacado ex...

Elmar Trunz-Carlisi

Un plan de fitness personalizado para ti: ejercicios, pruebas y programas a medida, con fichas de control para analizar tus progresos ...

Andrea Kussner-Neubert

¡Modelar con Fimo® es superfácil y muy divertido! Se consiguen simpáticasfi guras y divertidos animales de un modo muy sencillo. ElFimo® Soft es fácil de amasar y modelar, ya que es una pasta modelableblanda. Se pueden mezclar todos los colores entre sí y cambiarlosde cada proyecto a gusto personal. Los motivos modelados conFimo® Soft se endurecen en el horno. Otros materiales ...

Polina Garmasch-Hatam

Por sus vivos colores, el papel crepé (o papel pinocho) goza de gran popularidad,especialmente entre los niños: tal vez por esta razón se utilizacomo material para las manualidades infantiles. El papel crepé esmuy versátil, se puede cortar, arrugar, retorcer y enrollar, envolver con él,modelar, estirar y pintar. Aprovechando todas esas cualidades, se puedenhacer unas maravillos...

Jaume Pujol-Galceran / Manel Serras

Manel Serras

Elio Giacone

El libro contiene 200 juegos provenientes de todo el mundo. Además de ser un instrumento práctico y original de animación, el libro podrá ser también una herramienta útil para afrontar de modo animado y divertido el problema de la multiculturalidad. Los juegos están divididos por clases (de movimiento, de expresión, de mesa, en caso de lluvia, para una fiesta al aire libre o en...

Gran libro de consulta dirigido a Ebanistas, Carpinteros, Aprendices, Aficionados, Talleres de Muebles y a cualquier persona que desee restaurar o construir un mueble. Una clara exposición de procesos para seguir paso a paso, con las herramientas y materiales necesarios para restaurar o reparar muebles.EstilosEnsamblesRestauración y ReparaciónAcabados y DecoradosTaller y Herram...

Hernán Silván Gracía

Raúl Fuentes Navarro

Este libro es una herramienta eminentemente práctica que ayudará al profesor en sus clases de artes marciales con niños de 6 a 12 años. La introducción del juego como recurso didáctico facilita la adquisición de los gestos técnicos y hábitos, necesarios en la práctica de cualquier arte marcial, de un modo natural para el niño que, a estas edades, vive, aprende y se relaciona a ...

Una guía esencial para aprender a jugar al baloncesto. Ofrece instrucciones para mejorar los pases, aprender a driblar, fintar con facilidad, dominar los mates, y técnicas ofensivas, trucos para organizar una buena defensa y tácticas de juego en equipo. Los contenidos se exponen de manera sencilla y con detalladas fotografías de cada movimiento, para facilitar el aprendizaje de...

Jonathan Little

Moisés Ruiz

1903 fue el año de creación del club Atlético de Madrid. 110 años después aquel sentimiento sigue más vivo que nunca y con una proyección inmejorable. Durante más de un siglo, la afición a los colores rojiblancos han conformado la personalidad de todos cuantos tuvieron y tienen el privilegio de sentirla. 110 años después se puede decir, sin exagerar, que el Atlético de Madrid e...

Es bien sabido que el ajedrez es un juego de una gran riqueza estratégica, y si bien es cierto que lamayoría de principiantes se ap añan con calcular una o dos jugadas y conocer las combinaciones más básicas, resultaevidente que para superar cierto nivel es imprescindible aprender conceptos más elevados.En este curso de estrategia ellector encontrará los principales conceptos q...

Luis Manuel Rubio González

Futbol, hípica, tenis, baloncesto, motociclismo, dardos, golf, fórmula 1, ciclismo..., no importa cuál sea el deporte que te interese; este manual te ayudará obtener un beneficio económico a largo plazo apostando en eventos deportivos.Desde que se regularizara el juego online en junio de 2012, esta actividad se ha disparado. Se han concedido licencias con las que operan una tre...

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Una forma entretenida de autoevaluarse y seguir aprendiendo. Esta obra está pensada para los chiflados por la Fórmula 1, la categoría reina del deporte automovilístico, los que no dudan en levantarse de madrugada para ver las carreras que tienen lugar en el otro lado del planeta. ¿Estás dispuesto a probar tus conocimientos sobre monoplazas, circuitos y pilotos? ¿Te atreves? ...

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Una forma entretenida de autoevaluarse y seguir aprendiendo. A través de una batería de 200 preguntas, el presente libro pretende, de una manera lúdica y agradable, dar un repaso a los principales episodios de la historia universal, desde la prehistoria hasta la actual crisis económica internacional. ¿El principal jefe de los galos se llamó Vercingetórix o Abraracúrcix? ¿Quié...

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Una forma entretenida de autoevaluarse y seguir aprendiendo. ¿Cuál es el único mamífero volador? ¿Cuánto pesaría en la Luna una persona de 90 kg? ¿Cuál es el elemento químico más abundante en la naturaleza? ¿En qué setas habitan los Pitufos? ¿Quién fue el primero en recibir dos premios Nobel? En la sociedad actual, la comprensión de la ciencia constituye a la vez una necesida...

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Una forma entretenida de autoevaluarse y seguir aprendiendo. En qué país se habla flamenco? ¿Cuál es la montaña más alta del mundo en términos absolutos? ¿Podemos pasar andando de Estados Unidos a Rusia? ¿Dónde se encuentra la Calzada de los Gigantes? ¿Qué continente tiene más países? Desde los tiempos remotos, el hombre siente una curiosidad innata por conocer tanto nuestro ...

Rob Antoun

Un libro de tenis único: no le explicará cómo golpear la pelota, sino que ¡le convertirá en un ganador! Aumente su número de victorias sin tener que mejorar sus golpes: empleando las habilidades que ya tiene pero sacándoles mucho más partido. Aprenda a leer las intenciones de sus oponentes para anticiparse a sus movimientos: mediante el análisis de los aspectos básicos del jue...

Natalia Foguet

Les 100 llistes per a runnersés un llibre imprescindible tant si ja has descobert l'esport més complet, i addictiu, dels nostres temps, com si tot just t'hi estàs endinsant ara. Seguint l'efectiu mètode checklist trobaràs totes les llistes imaginables que et faran gaudir molt més del teu dia a dia com a corredor.Saps quina mena de corredor ets?Coneixes en detall quina és l'alim...

Víctor Valdés (L?Hospitalet de Llobregat, 1982) se ha convertido por méritos propios en el mejor portero de la historia del Barcelona. Con un palmarés que incluye tres Champions, cinco Ligas, dos Mundiales de Clubes y cinco trofeos Zamora, ha conseguido superar a toda una leyenda azulgrana como es el gran Antoni Ramallets. Pero a este magnífico portero, de niño, no le gustaba ...

Miguel Gutiérrez

Las más divertidas historias, anécdotas y testimonios de los peores fichajes de la historia de La Liga.¿Es cierto que el Real Madrid contrató a Edwin Congo gracias a la carta de recomendación escrita por un joven aficionado? ¿Qué llevó a Jesús Gil a traer al Atlético a un costamarfileño llamado Maguy? ¿Por qué Stan Collymore, que en su día fue el fichaje más caro en la historia...

Olvido Fernandez Martin

Es un estudio multidisciplinar presentado con intención divulgativa en el que se ha procurado, en la medida de lo posible, allanar los imprescindibles tecnicismos correspondientes a las varias materias que se abordan en esta obra, en la que el autor (que entre otras cosas es médico especialista en Medicina Deportiva y también especialista en Medicina Legal y Forense, así como p...

Mero Barral

Mariano Orzola

El experto en nutrición y bienestar Mariano Orzola nos explica en este sencillo y práctico libro los secretos y claves para conseguir eliminar esa incómoda y antiestética grasa abdominal, lograr un vientre plano y, como consecuencia de todo ello, mejorar nuestro estilo de vida y salud. Mediante simples ejercicios, siguiendo siete consejos básicos para mantener una alimentación ...

Scott Jurek

Durant dues dècades Scott Jurek ha dominat el duríssim món de les ultramaratons i ha guanyat diverses vegades les curses més llargues, prestigioses i extremes: Hardrock, Badwater, Spartathlon i Western States, en la qual s'ha imposat en set edicions consecutives. A més, l'any 2010 va establir el rècord dels Estats Units de 24 hores amb una distància de 266 km, l'equivalent a có...

Adeline Klam

Te presentamos más de sesenta proyectos de artesanía con papel japonés. Estas láminas de gran formato fabricadas e impresas en Japón representan la belleza y la delicadeza del arte nipón. La sencillez con la que se puede manipular este material lo hace ideal para encuadernar, elaborar marcos, origami, lámparas, artículos de papelería o para utilizarlo como un original papel de ...

Jordi Sanuy

Aquest llibre descobreix la fórmula de l'èxit dels millors esportistes catalans del moment. Revela, en entrevistes personals, els detalls que no solen tractar en les rodes de premsa, com ara quines són les claus del bon rendiment, què cal fer per prevenir lesions, com evitar refugiar-se a les excuses, fins a quin punt l'alimentació i el descans són determinants en el seu rendim...

Axel Torres Xirau

El fútbol es mucho más que un deporte que enfrenta a dos equipos de once jugadores. Axel Torres lo sabe bien y, a pesar de su juventud, es actualmente una de las voces más brillantes y respetadas del periodismo deportivo en lengua castellana. Sus comentarios e ideas sobre el deporte rey han forjado una extensa comunidad de oyentes y telespectadores -desde el programa «Marcador ...

Ramiro Martín

La quarta Pilota d'Or, guanyada als vint-i-cinc anys, va convertir Leo Messi en l'expressió individual més destacada de la història del futbol. Quina responsabilitat en té l'escola del Barça, que el va formar des dels 12 anys? Com van potenciar el seu talent els tècnics del futbol base? En aquest èxit quan hi té a veure la tranquil·litat de Rijkaard, l'energia de Guardiola i la...

Eva Ferrer

El ?running? está de moda. Correr se ha convertido en hábito para unos, en terapia para otros o simplemente en un placer para muchos. En este libro la especialista en medicina deportiva Eva Ferrer Vidal-Barraquer nos ofrece explicaciones prácticas y sencillas para aprender qué debemos tener en cuenta antes de empezar a practicar este deporte, cómo correr de forma adecuada y q...

Eva Ferrer Vidal-Barraquer

Córrer està de moda: fes-ho bé per millorar la teva salutCórrer s'ha convertit en hàbit per a uns, en teràpia per a uns altres o simplement en un plaer per a molts. L'origen de la disciplina de la carrera es remunta molt temps enrere, quan l'ésser humà corria al darrere d'un animal per caçar-lo, o al davant per escapar-se'n.En l'actualitat són moltes les persones que dediquen p...

Carlos Lamoile

James Eade

Amy Gaines

Son los mejores amigos que podrías tejer. Los amigurumi de Amy Gaines son especiales, inquietos, curiosos y, sí, ¡una monada! Así que ríndete al deseo de elaborar estos veintiséis encantadores diseños y podrás irte de excursión con el Trío Judía, ayudar a los Amigos del Bosque a salvar el medio ambiente, pasar un día en la playa con La Mar de Amigos o quizá asistir a la última ...