Libros de Ocio y deportes 7385 resultados

Tomaso Bernabei / Paul Cowcher

¿O sea que te gusta correr... y ahora quieres tomarte en serio tu deporte?Este libro es para ti si quieres llevar tu afición a correr a un nivel superior. Si quieres disfrutar más de las carreras en grupo, mejorar tus habilidades o ir a correr en competiciones, en estas páginas encontrarás todo lo que necesitas para mejorar en tu práctica.Este libro es tu experto en correr que ...

Rubén Uría

Entre Rubén Uría y Juanma Rodríguez, amigos, periodistas deportivos y residentes en Madrid, se interpone claramente la figura de José Mourinho. Al primero le gusta el entrenador pero reniega del personaje mientras que el segundo sostiene con rotundidad que tanto el entrenador como la persona y el personaje son lo mejor que ha podido pasarle al Real Madrid desde los tiempos de M...

Laureano Ruíz Quevedo

En 1972 Laureano Ruiz fichó como entrenador del equipo juvenil del F. C. Barcelona. Después de una semana de entrenamientos, un grupo de técnicos le preguntaron extrañados: "¿Tus jugadores nunca corren?" El técnico, mientras sus futbolistas jugaban un partidillo, respondió: "¿Y qué están haciendo?" "Nos referimos a un trabajo específico de velocidad, resistencia?" "¡Ah!", dijo,...

Kilian Jornet

Juan Antonio Garcia Herrero

Rain Blanken

Brett Steward

Siga el programa de 7 semanas de este libro e incrementará espectacularmentela fuerza y tono muscular de su segmento somático central (core), oblicuos y espalda, ¡hasta tal punto que será capaz de hacer 300 abdominales consecutivos!Este libro, que ofrece planes de entrenamiento diario probados en "test de campo",e incluye más de 30 ejercicios para trabajar su segmento somático ...

Kathleen Haywood / Catherine Lewis

El tiro con arco atrae a todo el mundo: hombres y mujeres, niños y adultose incluso personas con alguna discapacidad física. La popularidad de este deporte se debe también a las múltiples formas de disfrutarlo y que son tratadas en este libro, entre ellas: el tiro olímpico y la caza con arco.Domine todas las destrezas del tiro con arco fundamentales paradisparar directa y cert...

El bloque Log Cabin se considera, de entre los tradicionales, uno de los preferidospor las quilters. Las principales razones de esta preferencia son:? Se puede confeccionar siguiendo una gran variedad de técnicas. En este librose ofrecen siete técnicas de confección de los bloques Log Cabin, cada una deellas ilustrada con fotografías paso a paso.? Otro motivo de la popularidad ...

Javier Peña Lopez

La apertura de ajedrez es un elemento fundamental de la partida. Permite consolidar posiciones ventajosasque determinarán el juego a favor de uno o otro contrincante. Esta obra, con el aval de la escuela de ajedrez MiguelIllescas, es una ayuda clave para perfeccionar el nivel de cada persona como jugador y mejorar sus movimientos dedefensa. A través de modelos magistrales de pa...

Juan Luis Ortega Vinuesa / José Manuel Peula García

Reiner Klimke / Ingrid Klimke

Programa de entrenamiento para jinetes aficionados y de competición, para que puedan entrenar con éxito a sus caballos jóvenes ...

Javier Sanz Serrullo

«Al grano: este libro es una gozada. Un disfrute que se lee de un tirón, y que te permite viajar en el tiempo, recordar tantos y tantos partidos, imágenes que no habías vuelto a visualizar, nombres que no habías vuelto a leer... Yo sólo digo que si eres FUTBOLERO, si a lo largo de los años has devorado fútbol con independencia del torneo, competición, liga que fuese... y si enc...

Mauro Valenciano Oller

Bob Rotella / Bob Cullen

El Dr. Bob Rotella es el célebre psicólogo de golf de los mejores jugadores del mundo -ha ayudadoa estrellas del golf tales como Keegan Bradley, Padraig Harrington y Darren Clark-, y ha ofrecidosus consejos a golfistas de todos los niveles en sus exitosos libros El golf no es el juego de la perfecciónEl golf es el juego de la confianza, entre otros.En El golfista imparable abor...

José Ramón Lorenzo Picado

El libro sobre Fórmula 1 que NO estabas esperando... Y Fernando Alonso, tampoco."Hubo una época en la que ganar el Gran Premio de Mónaco era acostarse con Estefanía..."Hace cinco años, el secreto para no aburrirse con la Fórmula Uno era muy sencillo: Alonso ganaba títulos mundiales. Pero, cinco temporadas sin títulos después, la gente vuelve hacerse la eterna pregunta:¿Cómo pod...

Joan Rius Sant / Josep Maria Padullés Riu

Christiane Hübner

Accesorios de tela kanzashi con diseño japonés.Variada selección de flores hechas con pequeños cuadrados detela plegados, y con las que, gracias a las detalladas explicaciones,se pueden conseguir diferentes aplicaciones para decorar diademasy pasadores de pelo, así como broches, bolsos o neceseres.- Adornos para el pelo y broches de alegres colores- Con claras instrucciones par...

Ingrid Moras

Delicada bisutería realizada con hilo mágicoEn este libro encontrará una selección de inspiradoras ideaspara crear seductoras piezas de bisutería con hilo mágicode aluminio y cuentas, y combinar preciosos collares conatractivos pendientes y originales pulseras a juego.- Brillantes conjuntos de bisutería con hilo mágico- Piezas para lucir con la ropa más variada- 12 proyectos ex...

Marina-Regina Almeyer / Michael Altmeyer / Sabine Schidelko

Patucos tejidos a ganchillo.Este libro presenta una encantadora serie de patucos conforma de zapatitos, sandalias o botitas, y ofrece multitud deposibilidades para adornarlos con botones, perlas, cuentas,trabillas y lazos, para hacerlos únicos.- Originales patucos tejidos con divertidas formas- Para que cada bebé tenga el patuco adecuado a su pie- 13 sorprendentes proyectos exp...

Tone Finnanger

Nuevas labores Tilda para decorar la casa.Labores con diseños Tilda muy creativos y llenos de color para adornar la casa enprimavera, una estación del año que, con su intenso colorido, invita a hacer guirnaldas,muñecos de tela y todo lo necesario para el cuarto de costura, desde alfileteros hastacajas de tela. Este libro presenta nuevos y atractivos proyectos de costura fáciles...

Lynne Watterson

Guía del punto lace con diseños calados.Los fundamentos del punto lace explicados paso a paso, con claras instruccionespara realizar labores con puntos calados. Contiene más de 30 muestras con sencillasexplicaciones y fotografías paso a paso, que permiten aprender las técnicas básicasy practicar los puntos para después aplicar los conocimientos y realizar 13 proyectos:desde una...

Dean Karnazes

A diferencia de otros muchos libros de deportistas, gran parte de esta obra fue escrita por el autor mientras estaba en movimiento: dictándolo en la grabadora digita de su Smartphone mientras corría. Como él mismo anota: ?no lo hice delante de un ordenador. Este libro se escribió sobre la marcha?.¡Corre! Historias vividas se compone de 26,2 relatos cortos que hablan sobre atlet...

Juan Ros García / Gracia Luque Torres

Esta obra ofrece un bagaje amplio de ejercicios de tenis expuestos de manera progresiva. Todas las tareas se pueden aplicar a diversos niveles de enseñanza adaptando aspectos como la pista, la red, etc. Se introducen los conceptos básicos y se presentan propuestas de actuación para las sesiones de tenis que contribuyen a una mejor planificación de la enseñanza.En ?Tenis. Ejerc...

José María Bosch Braña

Maria Mate Damel

El juego como actividad innata permite ser tratado como un mecanismo natural de aprendizaje con resultados positivos para la vida, más allá de la escolarización. El medio natural, el entorno en la naturaleza junto a la posibilidad de convivir en grupo, añade mayores posibilidades a la hora de programar actuaciones pedagógicas. En "Juegos de perseguir y buscar" se aportan juego...

Laurent Fignon

Carles Torras

Un trabajo de investigación sobre los pasajes más oscuros del pasado del Real Madrid de la mano de Carles. Torras, muy conocido como periodista deportivo y por sus polémicas declaraciones sobre el poder mediático. del club en la capital. ¿Tienen los argum ...

Antonio Ríos

Últimamente se han puesto muy de moda los libros que tratan sobre los corredores de fondo, y figuras como Kilam Journet o Josef Ajram han ayudado a la difusión e interés por este deporte. El éxito radica en que no se trata solamente de un deporte más, sino que al ser tan duro constituye un ejemplo de superación personal. En este libro nos dan todas las claves para empezar a pra...

Anna Kastlunger

Una simple hoja de papel se transforma, con unos sencillos plegados, en una fascinante figura de gran plasticidad. Anna Kastlunger presenta 16 originalesy creativos modelos para doblar: una pareja de gemelos, una sirena, peces, gatos y ratones, así como flores, escaleras y peonzas además de una funda para CD, un monedero y una cajita, entre otros.Todos ellos ordenados en funció...

Ángels Navarro

Un llibre de jocs per a avis i àvies d?ara i també per als seus néts! Perquè els avis d?avui en dia, joves, dinàmics i inquiets sàpiguen com jugar i divertir-se amb els més petits. A jugar!Avis i néts, jugueu! Us proporciona idees i recursos lúdics que us permetran convertir-vos en companys de joc dels vostres néts i gaudir plegats.Avis i néts, jugueu! Inclou moltíssims jocs, l...

Carlos Puch

Jose Maria Rodriguez Orti

Javier Pérez / Esperanza Aparicio

Con unos sencillos ejercicios, los directores del único centro en España que imparte las enseñanzas originales de Pilates nos muestran las claves para obtener los mayores beneficios de este método. El cuerpo, la mente y el espíritu forman una unidad y el método Pilates tiene como principal objetivo coordinarlos para lograr un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura m...

Jose Maria Vegas Castillo

Rosario Olmedo Jara

Jose Maria Vegas Castillo