Libros de Ocio y deportes 7385 resultados

Pit Schubert

Bruce Lee

Bruce Lee sufrió una grave lesion en la espalda. Los doctores le ordenaron que abandonara totalmente la práctica de las Artes Marciales. Duante el largo período de tiempo que la lesión le mantuvo inactivo tuvo la oportunidad de transcribir al papel los conceptos y principios sobre los que había fundamentado su Arte. El resultado es la obra que usted tiene en su manos, «EL TAO D...

Jeff Galloway

Lucinda Green

John Mora

Ian Mcneill

Este libro ha sido escrito específicamente para corredores principiantes. Responde a cuestiones prácticas sobre cómo emprender un programa para correr. Le indica cómo evitar músculos doloridos y lesiones y le da consejos respecto a la motivación, en tanto que le ayuda a fijar metas realistas. Y, lo que es más importante, le proporciona una fórmula para el éxito: el programa de ...

Alessandro Del Freo

Este último responde a las necesidades de disponer de su trabajo metodológico bien planificado y dirigido a favorecer una formación amplia del futbolista que tienen quienes trabajan en el ámbito futbolístico.Esta obra se centra más en la práctica, evita presentaciones abstractas y teóricas de los distintos contenidos y asume su carácter de guía clara y eficaz.El material propue...

David E. Martin

Este es el primer libro que combina los conocimientos científicos sobre la forma en que el cuerpo se adapta al entreno con los principios prácticos para trazar programas de entrenamiento para corredores de fondo y medio fondo.Este libro tiene como objetivo ayudar al atleta a alcanzar el éxito en la carrera de fondo, así como a los entrenadores y científicos que trabajan con él....

Vladimir N. Platonov

Este libro se fundamenta en numerosas investigaciones realizadas durante los últimos decenios en los mejores laboratorios científicos del mundo, en la experiencia de la preparación de deportistas que lograron los mejores resultados en los campeonatos de Europa, del Mundo y en los Juegos Olímpicos. La particularidad específica de este libro consiste en que, junto al análisis de ...

Judith Crowe

David Bronstein

En este instructivo y entretenido libro para jugadores de todas las edades, el legendario David Bronstein, artista y mago del tablero, invita al lector a convertirse en su aprendiz. Bronstein comienza con cuarenta recomendaciones para el principiante y luego desarrolla las capacidades ajedrecísticas del lector valiéndose de ejemplos tomados de sus propias partidas, 222 en total...

Malcolm Cook

Vitaliy Polischuk

El atletismo está constituido por un sinfín de modalidades deportivas ya que agrupa las más diversas ...

José María Baranda

K. Lee Lerner / Brenda Wilmoth Lerner

Vicki Payne

Miriam Ferron Viñas

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Aquesta és l'obra del passat i el present de la Unió Excursionista de Catalunya, explicats de manera sintètica en l'any del 75è aniversari. També és un recull de material gràfic (fotografies, impresos, banderins, etc.) antic i actual de la UEC. La història de les entitats s'explica de manera resumida i amb una vocació generalista, sense entrar en particularitats. L'objectiu de ...

Tony Lourens

Desde la conquista de las cumbres más altas hasta la escalada en bloque, pasando por el papel del primero de la cordada en una pared difícil; esta obra le ofrece una gran cantidad de información sobre este fascinante deporte. Hoy en día, la tecnología aporta un plus de interés a estas disciplinas, puesto que permite triunfar en todos los medios. Este manual t...

Mihail Marin

Wong Kiew Kit

Este libro es una guía práctica que introduce al lector en la historia, filosofía y diversos estilos de kung-fu y lo acompaña paso a paso desde el establecimiento de los objetivos de entrenamiento hasta el nivel más elevado al que conduce el kung-fu Shaolín: el zen.Las áreas especializadas para el entrenamiento en combate se introducen de modo progresivo con explicaciones e ilu...

Lee J. Ames

Aprende a dibujar fácilmente, gracias a un método paso a paso muy sencillo, elefantes, tigres, rinocerontes, águilas, tortugas, perros, peces? ...

Libro del ajedrez, de sus problemas y sutilezas, escrito por un autor árabe desconocido y extractado del manuscrito árabe Add. 7515 (Rich) del Museo Británico. Texto árabe, traducción y estudio previo de Félix M. Pareja Casañas. ...

Lee J. Ames

Aprende a dibujar fácilmente, gracias a un método paso a paso muy sencillo, barcos, navíos, camiones, trenes, aviones y naves espaciales ...

Gianna Valli Berti

Abel Chapman

Simone Raab

Ch. Lebrun-Renaud

Este libro es un resumen de los principios elementales que más racionalmente pueden contribuir a formar un jinete firme y elegante y a educar un potro en los tres aires, sacando de él mejor partido dentro y fuera del picadero. ...

Jared Ogden

Aeróbic, step, TBC, GAP, cardiobox, musculación, spining, todas son actividades que se engloban dentro de lo que podría ser cualquier programa de un centro de Fitness y Wellness pero? ¿tienen los técnicos actuales los conocimientos suficientes para un desarrollo seguro, adecuado y eficaz de dichos programas? Esta obra presenta todos los conocimientos que los técnicos, instructo...

Heike Lebherz

¿Quieres aprender a montar a caballo? Has tomado una decisión excelente, porque la equitación y el trato con los caballo son de lo más divertido que hay, y en el centro de equitación siempre hay algo que hacer. Aprenderás en compañía de otros y harás muchos amigos, tanto entre las demás personas como con los propios caballos. Conocerás todo lo que necesitas saber acerca de esto...

Carlos Guerrero Castillo

Nobuyoshi Tamura

Nobuyoshi Tamura es 8º dan de aikido, el grado más alto otoragado por el Aikikai de Tokio, centro mundial del aikido, donde estudió durante numerosos años bajo la dirección de O Sensei Morihei Ueshiba, el fundador de este arte. N. Tamura ocupaba un lugar preeminente en el pequeño grupo de uchi-deshi (alumnos cercanos al fundador) que posterioremente debería diseminarse por Euro...

Davison Cummins

Este libro te cuenta todo lo que siempre has querido saber sobre la navegación en Láser... ¡pero que nunca has podido preguntar porque tenías que adrizar el barco!:- montar las nuevas líneas de control- conocer a fondo los aparejos de Estándar, Radial y 4.7- navegar a gran velocidad, ganando barlovento y con el viento en popa- evitar los errores más habituales- ser más listo qu...

Jordi Longas Mayayo

Catalunya és terra d'excursionisme i excursionistes. I és que des d'antic la complexa orografia del país ha convidat a la seva progressiva exploració i estudi. Des de la fertilitat del delta de l'Ebre fins als deserts de pedra i neu als Pirineus, des de les fagedes i alzinars del Montseny fins a les estepes del Segrià, hi trobem una gran diversitat d'hàbitats i ecosistemes. Tam...

María Elena Morató