Libros de Ocio y deportes 7386 resultados

Blanca Herp

Nick De Marco Qc

Juan Francisco Escudero

?Siento la presión de la competición. Sólo quiero ganar, es mi obsesión, y para ello utilizo todos los elementos a mi alcance? Drazen Petrovic ...

Els 20 itineraris proposats ressegueixen l'àmbit més costaner de l'Alt Empordà de sud (l'Escala) a nord (Portbou), i fan també alguna merescuda incursió a l'interior d'aquest territori. El seu paisatge, tant litoral com terra endins, manté la copiosa empremta que han deixat tots els seus pobladors des d'abans dels ibers i al llarg del temps, representats per les nombroses reste...

¿QUIERES CONSEGUIR EL ENTRENAMIENTO MÁS ADECUADO PARA TUS GLÚTEOS? ¿LOS EJERCICIOS QUE MEJOR TE VAN? ¿AQUELLOS ALIMENTOS QUE TE AYUDARÁN EN EL INTENTO DE TENER UN CULO 10? Los glúteos son el mayor músculo del cuerpo y a la vez uno de los más desatend ...

Esta nueva serie de pequeñas cápsulas de diversión y bienestar está formada por 10 niveles de sudokus, de dificultad creciente y creados especialmente para esta colección, que podemos prescribirnos cuanto más nos apetezca. Los sudokus que encontrarás en este libro están pensados para resolverse en 3 minutos y están dirigidos a quienes se aventuran por primera vez a la experienc...

Los juegos de lógica que encontrarás en este libro están pensados para resolverse en intervalos de tiempo entre los 7 y los 15 minutos. El entrenamiento en este tipo de juegos fomenta la capacidad de razonar y planificar, permite establecer relaciones y proporciona orden y sentido a las distintas acciones y decisiones que tomamos. ...

Tomas Iriarte Zalba

Jorge Mata / Sandra Llanas

Un manual definitivo para los fans de la historieta que les permitirá aprender paso a paso todas las técnicas de dibujo y guión. Una guía para entender la estructura de las historias y viñetas e incluso el diseño de la cubierta, para saber configurar todo tipo de personajes, la expresión de sus emociones o el movimiento, y teniendo siempre en cuenta los encuadres, planos y boca...

Michael Matthews

Programa completo de entrenamiento. Desarrollo y crecimiento muscular, pérdida de grasa, y dieta y nutrición, de Michael Matthews, es un método integral de desarrollo muscular, nutrición y mantenimiento con el fin de ganar volumen, definir todos los grupos musculares y disfrutar de plena salud.Tras abordar «Los siete mitos y errores principales sobre el desarrollo muscular» (ca...

En este libro para colorear vas a encontrar a los personajes Disney cuyo cariño y amor mutuo los ha convertido en inseparables. Aunque algunos no son los más simpáticos o bondadosos del universo Disney, todos tienen en común la amistad que los une: los investigadores Judy y Nick ( " Zootopia " , 2016), las hermanas Drizella y Anastasia ( " La Cenicienta " , 1952), los entrañabl...

Son muchos los personajes Disney que poseen habilidades mágicas. Cómo olvidar a los personajes mágicos más luminosos, como la reina Elsa de " Frozen " , la diminuta y apasionada hada Campanilla o Flora, Fauna y Primavera, las tres encantadoras benefactoras de Aurora ( " La Bella Durmiente " ). Pero si Disney ha destacado y destaca es por la creación de personajes malvados lege...

Faye Moorhouse

Disfruta de tus tachones. Ama tus líneas torcidas. Borra el estrés descubriendo lo divertido que puede llegar a ser dibujar.¿Nada te gustaría más que borrar tu estrés de la faz de la Tierra y hacerlo de una forma creativa?¿Eres un artista en ciernes que no se atreve a dar el salto y empuñar el lápiz?Pues aquí tienes la herramienta definitiva, un libro que te invita a equivoca...

Abrir, desplegar... ¡descubrir Hong Kong! Edición actualizada de los títulos más destacados de esta revolucionaria colección dedicada a los mejores destinos de Europa y del mundo. De La Cumbre Victoria, a Isla Lantau, de la montaña Peak Tam al Buda Tian Tian y de Lamma, la tercera isla más grande de la region, al Monasterio de Po Lin. La resgión de Hong Kong se despliega en...

Abrir, desplegar... ¡descubrir Moscú! Edición actualizada de los títulos más destacados de esta revolucionaria colección dedicada a los mejores destinos de Europa y del mundo. Del río Moscova donde se asienta la capital a la imponente Plaza Roja, del Mausoleo de Lenin a la Catedral de San Basilio, del distrito del Anillo de los Jardines a la panorámica de Ostankino. La ca...

Abrir, desplegar... ¡descubrir San Petersburgo! Edición actualizada de los títulos más destacados de esta revolucionaria colección dedicada a los mejores destinos de Europa y del mundo. Del moderno teatro Mariinsky al antiguo Palacio de Invierno, dela fortaleza de San Pedro y San Pablo a la iglesia del Salvador, de la gran avenida Nevski al rio Nevá. La antigua capital Rus...

Hachette Heroes

Otra propuesta de los libros de Arteterapia con nuevas ilustraciones del mundo Disney para colorear... y una novedad: los personajes que encontrarás están ilustrados a modo de vitrales. El arte del vitral es una disciplina artística ancestral que se adapta perfectamente a los motivos más hermosos de Disney. Prueba de ello son las espléndidas vidrieras que se recrearon para deco...

Nuevo título de la colección " los cuadrados de Disney " : libros de bolsillo para sacar los lápices en cualquier ocasión. En este libro vas a encontrar 100 ilustraciones para colorear de las escenas de amor más famosas del universo Disney y Pixar: la Bella y la Bestia, Mickey y Minnie, la dama y el vagabundo, Blancanieves y su príncipe, Woody y Bo Peep, Pongo y Perdita... A...

Este libro para colorear de pixel art te propone 40 ilustraciones, cada una de las cuales está compuesta por una cuadrícula. Tendrás que dar color a cada cuadrado para descubrir qué bebé o cachorro Disney se esconde detrás. Gracias a estas ilustraciones tan originales te vas a reencontrar con Bambi y Tambor, Peter Pan y los Niños Perdidos, los tres gatitos de " Los aristogatos...

En este libro te presentamos 100 ilustraciones para colorear de muchos de los personajes de Disney que viven... ¡bajo el mar! Si haces memoria, recordarás que en sus películas animadas el mar es a menudo el escenario de las historias. Un mar donde nuestros héroes y heroínas favoritos viajan para vivir aventuras increíbles. Estos mares y océanos son una oportunidad para conocer ...

¿Recuerdas a Peter Pan, el niño que no quiso hacerse mayor? ¿Y al malvado, pero cómico, capitán Garfio? Este libro te va a permitir revivir las escenas y los personajes míticos de Peter Pan a través de 30 ilustraciones para colorear. Además, vas a encontrar un resumen visual de la película a través de las secuencias principales en color de la trama. Así que abre el libro y d...

Modelos tradicionales de sashiko en diseños actuales Este libro contiene una magnífica colección de 92 motivos de nuevos diseños realizados con el bordado japonés sashiko. En él se explica cómo hacer el punto de bastilla de manera muy sencilla, con claras instrucciones y con ayuda de diagramas y fotografías. Se muestra con detalle cómo dibujar las figuras, transferir los dibu...

Mark Dvoretsky

Ivan Tapia / Montse Linde

El hostal Casa Amián se ha convertido en el escenario de un misterioso crimen: una joven tan atractiva como repulsiva que responde al nombre de Mujer Pez, cabeza de cartel de un circo que va a actuar próximamente en el pueblo, ha sido hallada sin vida en la bañera de su cuarto.La investigación ha recaído en manos del inspector Manuel Martín, alias el Suave, pero la tarea asigna...

Linda Cleveland / Kris Swarthout

Programa de entrenamiento Global Natación, ciclismo y carrera a pie. Si te emociona la combinación de estos tres términos, entonces necesitas este libro. Escrito por los expertos de USA Triathlon (USAT), la mayor organización multideportiva del mundo, este libro proporciona estrategias, secretos y consejos con los que prepararte para tu primer triatlón de distancia esprint o d...

Denise Lach

La naturaleza en imágenes escritas La célebre artista caligráfica Denise Lach nos muestra la fascinante transformación de temas fotográficos de la naturaleza en imágenes escritas. La naturaleza es una extraordinaria e inagotable fuente de inspiración, que nos invita a contemplarla con detenimiento para adiestrar nuestra mirada y profundizar en nuestra capacidad de observación....

Miguel Illescas Cordoba

En el ajedrez, cada jugada exige una decisión que puede condicionar el resultado final. Este innovador método de estudio te ofrece la posibilidad de avanzar paso a paso a través de los recursos tácticos más famosos del ajedrez desde un enfoque didáctico orientado a la práctica. ? Las principales tácticas del ajedrez explicadas con ejemplos y consejos para vencer a tu rival. ? U...

Más de mil ideas decorativas para trabajos de handlettering No cabe duda de que los elementos decorativos son la guinda del lettering. No son solo para adornar, sino para llenar espacios entre palabras, enmarcar el conjunto y realzar el mensaje del diseño. Este libro es como un surtido, un cajón de sastre donde descubrir los más diversos ornamentos. Todos han sido dibujados a ...

Miguel Tebar Perez

Estas 45 rutas por otros caminos del Guadarrama te llevarán a una sierra aún por conocer y te descubrirán nuevos rincones, vistas y senderos que ni siquiera sospechabas que existían. Y aun así, no conseguirás agotar esta sierra en apariencia tan cercana, conocida y sabida, y terminarás enamorándote de ella si no lo estabas ya. Quizá sea la misma sierra, los mismos bosques y río...

Zenon Franco Ocampos

Examen en detalle del estilo de ajedrez Morphy Paul Morphy es una leyenda del ajedrez y, sin duda, uno de los mejores jugadores de la historia de este juego. Su comprensión del juego estaba adelantada a su época. Su carrera como ajedrecista fue breve, pero brillante, e influyó en todos los grandes campeones que vinieron después de él. Su legado incluye el tesoro oculto de un m...

Maite Martin

En este libro te proponemos técnicas sencillas con las que podrás restaurar fácilmente todo tipo de muebles con los acabados más diversos. Pinturas, barnices, ceras y lijas serán tus aliados a la hora de transformar tus viejos muebles o recuperar piezas antiguas. ...

Miguel Illescas

Seguro que, duranta una partida de ajedrez, alguna vez te han derrotado porque la estrategia de tu contrincante era mejor que la tuya. ¿Quieres planificar mejor tu juego? ¿Te gustaría batir a tu oponente? No lo pienses más. Este manual te ofrece todas las respuestas para competir con éxito: - Consejos prácticos, ejemplos comentados de los mejores ajedrecistas de la historia y t...

Thomas Dekker

Detlev Brueggemann

El fútbol es un deporte que requiere rapidez en las acciones físicas y técnicas y además una alta velocidad en la toma de decisiones sobre el juego. El entrenamiento tradicional se centra en la mejora de las capacidades técnicas y tácticas, pero no suele enfatizar el entrenamiento de la capacidad de leer e interpretar el juego y tomar decisiones rápidas, por lo que todas las ha...

Descubre una nueva manera de ver a los personajes de Disney que te han acompañado en tu infancia: ¡a través de sus siluetas! Este libro contiene más de 60 ilustraciones en las que, pincelada a pincelada, verás aparecer la silueta de Mérida entre patrones celtas, el contorno del siempre acelerado conejo blanco de " Alicia en el país de las maravillas " , rodeado de relojes de...

Ander Izagirre

Montañas medio mágicas y hombres medio osos, un pueblo de pescadores chiflados y un Tour sin un solo cuerdo, una aldea cubista y un viento surrealista, osos eslovenos y peregrinos coreanos, una guerra que empezó por una señal de Stop y otra que acabó por tres vacas, monstruos tímidos y camareros gruñones, un país enano entre montañas gigantes, emperadores enamorados y condesas ...

Stephanie Colin / Sandrine Mallet

La fórmula SIMPLÍSIMO aplicada a la costura. Un simple vistazo a la página, no más de cinco pasos y en un periquete confeccionarás una prenda sencilla o un accesorio. Un libro muy fácil de utilizar ya que en cada doble página encontraremos lo estrictamente imprescindible: - dibujos del material necesario - pasos a seguir: pocos y claros - foto a toda página de la prenda resulta...

Nicolás Estrada

Francisco Quinto Zumarraga / Jordi Vigué / Allen Guttmann

Este no es un libro de ejercicios al uso. Su interés primordial es ayudar al lector a conseguir una buena condición física y a mantenerse en forma, pero no hay nada como disponer de unos conocimientos adecuados del propio cuerpo, especialmente su anatomía y fisiología, para comprender mejor los ejercicios. Así pues, todos ellos cuentan con las explicaciones e ilustraciones espe...

Pablo Alabarces

¿Cuándo se popularizó la práctica del fútbol en América Latina? ¿Cómo los jugadores provenientes de la clase obrera latinoamericana transformaron la práctica lúdica del fútbol en trabajo? ¿Cuál es el mapa de expansión del fútbol frente al del béisbol en América Latina? ¿Cómo se explica el éxito de la difusión del fútbol? ¿Quiénes fueron los pioneros y fundadores del fútbol en...