Libros de Psicología 11022 resultados

Laurence Joseph

Una delicada meditación sobre nuestros silencios individuales y colectivos que nos anima a prestar voz (y oídos) a las cosas que callamos. Todos cargamos con un repertorio de momentos en que nos mordimos la lengua: palabras que no quisimos pronunciar o que no supimos encontrar, oportunidades perdidas, omisiones, tabús y deseos inconfesados. Ambivalente por naturaleza, el silenc...

Jay Heinrichs

Abby Wambach

Cuando viajas a un nuevo país, necesitas una guía. Cuando viajas a través del amor, el sufrimiento, la alegría, la paternidad, la amistad, la incertidumbre, el envejecimiento, el duelo, los nuevos comienzos. en definitiva, cuando viajas a través de la vida, también la necesitas. Esta obra es esa guía que a veces necesitas para vivir.Cada día, Glennon Doyle se plantea las mismas...

David Sobrino

Con este libro descubrirás cuál es tu narratipo y podrás llevar tu psicoinfluencia al máximo nivel. Al parecer, Napoleón y Houdini pasaron una noche en la gran pirámide de Egipto y aquello transformó sus vidas. David Sobrino también vivió esa misma experiencia y de allí nació un mensaje que tardó años en descifrar. Psicólogo e investigador en comunicación simbólica, el autor co...

Jennifer Shannon

UN BESTSELLER QUE HA CAMBIADO LA VIDA DE MÁS DE 100.000 PERSONASDeja atrás la ansiedad y el miedo y encuentra la felicidad «Una guía imprescindible para recuperar las riendas de tu vida.»Recomendado por los mejores psicoterapeutas del mundo¿Sientes que la ansiedad dirige tu vida ¿Los problemas te quitan el sueño y te preocupas incluso por lo que no depende de ti No estás solo: ...

Jose Luis Marin

No hay lugar para un cerebro lúcido en un cuerpo agotado ni para una vida en calma en una sociedad enferma. Durante décadas hemos separado la mente del cuerpo como si fueran piezas separadas. Médicos y psicólogos suelen tratar síntomas aislados sin atender al cuadro general ni indagar en las verdaderas causas de nuestro malestar. José Luis Marín, uno de los médicos psicoterapeu...

Robert Greene

Del autor de "Las 48 leyes del poder", bestseller número 1 del New York Times, llega la nueva obra de Robert Greene que te ayudará a entender el comportamiento de las personas que te rodean. Como seres sociales, nuestras vidas dependen de nuestras relaciones con los demás. Comprender las motivaciones detrás de las acciones de los demás se convierte en una herramienta invaluable...

Andrea Rea / Andrea Fuentes

El método Andrea Fuentes: fortalece tu mentalidad, gestiona la presión y disfruta de alcanzar tus metas.Tras una carrera brillante como deportista olímpica, Andrea Fuentes comparte en este libro las herramientas que te permitirán construir una mentalidad sólida y equilibrada para confiar en ti mismo. La autora —actual seleccionadora española de natación artística—, ha conseguid...

Perico Duran

Un manual de superación moderno que transformará la angustia de volar en el disfrute de la gran experiencia de libertad que ofrece el viajePor el miedo a volar hay quien deja de viajar, quien aplaza planes importantes o quien vuela, sí, pero con una tensión tan grande que no disfruta del trayecto. El miedo aparece de muchas formas, desde la nquietud suave hasta la sensación de...

Mark Wolynn

Guía completa para comprender y transformar el impacto de los legados familiares traumáticos en nuestra vida cotidiana Depresión. Ansiedad. Dolores crónicos. Fobias. Pensamientos obsesivos. Las raíces de estas dificultades pueden no haberse originado en nosotros, sino en nuestros padres, abuelos o incluso bisabuelos. Mark Wolynn, pionero en el campo de los traumas familiares h...

Pol Guasch

Un llibre delicat, savi i vital sobre els vincles familiars, labsència i lescriptura. Una elegia fulgurant. Deu anys després de la mort del seu pare, el narrador daquest llibre decideix escriure-la. Amb lombra del suïcidi que priva el dol, es pregunta: és possible trobar les paraules dun comiat que no es va produir Així, aquest relat personal i íntim esdevé una recerca per ente...

¿Cuántas veces has intentado cambiar y has fracasado? ¿Cuántas rutinas de ejercicio has abandonado? ¿Cuántas dietas has dejado a medias? ¿Cuántos libros de desarrollo personal tienes acumulando polvo? No es tu culpa. El problema no eres tú. Es el método. FRACASAR, ESTA VEZ, NO ES UNA OPCIÓN. Y no porque tú seas distinto de las anteriores. Ni porque, mágicamente, vayas a desar...

Encuentra todas las respuestas a tu malestar como mujer Salud mental femenina con perspectiva: entiende, cuestiona y libérate. Andrea Rueda, creadora de De Dolores y Gloria y psicóloga especializada en mujeres, ofrece una visión de la salud mental femenina en la que el contexto es vital para entender nuestro malestar. Partiendo de lo que es el feminismo, propone que revisemos t...

Víctor Amat

Aprende a defenderte de la manipulación y a utilizar las herramientas de los narcisistas a tu favor. Vuelve el autor de Psicología punk, con más de 50.000 lectores en España. Vuelve el troyano de la autoayuda. Hay dos tipos de personas: las que son inteligentes y las que no. Las que están dotadas de una mente brillante leen las contraportadas de los libros (y también sus fich...

Ingrid Clayton

«Cualquiera que haya intentado agradar a todo el mundo, que se haya silenciado, que haya buscado ser perfecta o que se haya disculpado con alguien que la dañaba, debe leer este libro. La autora combina su historia personal y su sabiduría clínica para arrojar luz sobre esta respuesta al trauma "olvidada", aunque universal. Este libro es imprescindible: una guía amorosa y empátic...

Libérate del dolor y la ansiedad a través del poder transformador de tu mente y tu sistema nervioso de la mano de la psicoterapeuta Nicole J. Sachs, experta en conexión mente-cuerpo. ¿Te has sentido atrapado en un ciclo interminable de dolor crónico o ansiedad que ningún tratamiento convencional consigue aliviar? En Sana tu mente, cura tu cuerpo, la psicoterapeuta Nicole J. Sac...

Un manual (no tan serio) para enamorar a otros... y a ti primero. Un libro divertido e inspirador de la mano de la influencer del momento¿Y si conquistar a tu crush empieza por enamorarte de ti? Erola Jons te demuestra que la seducción no consiste solo en usar frases ingeniosas, sino en brillar desde dentro. Con ejercicios inesperados y reflexiones iluminadoras, Erola te guía p...

Giulia Enders

De l'autora de La digestió és la qüestió, EL TEU COS TÉ LES RESPOSTES. Un organisme en equilibri per a una vida mes sanaEl teu cos té les respostes és molt més que un llibre sobre salut: és una exploració de la nostra naturalesa i una invitació a reconnectar amb la saviesa del cos. Després de revolucionar la nostra relació amb l'intestí fa més d'una dècada i vendre més de vuit ...

Dra. Arielle Schwartz

Tanto si has vivido un solo acontecimiento traumático como si has tenido que lidiar con sucesos difíciles en múltiples ocasiones, es posible que seas presa de la irritabilidad, que no conectes bien contigo ni con los demás, o que estés en constante estado de alerta ante lo que te rodea. Actividades cotidianas como hacer la compra, participar en reuniones de trabajo o asistir a ...

Phil Boissiere

ESTRATEGIAS COMPROBADAS PARA FORTALECER LAS HABILIDADES DE LA FUNCIÓN EJECUTIVA Y SUPERAR LOS SÍNTOMAS DEL TDAH EN ADULTOS Las habilidades de la función ejecutiva, como la CONCENTRACIÓN, la ORGANIZACIÓN y la GESTIÓN DEL ESTRÉS (entre otras) son fundamentales para el éxito en todos los aspectos de la vida. Tanto si te acaban de diagnosticar TDAH como si lo has padecido toda tu ...

Cris Blanco

¿Cuántas veces has pensado que si no duele no es amor ¿Has confundido «le necesito» con «le quiero» Durante mucho tiempo pensé que la posesividad era sinónimo de amor verdadero y que las mariposas en el estómago eran felicidad y no ansiedad.Pero un día entendí que amar era otra cosa. No era revisar el móvil cien veces al día para ver si había escrito, ni noches de insomnio y ce...

Maria Aranzadi

Martha Beck

La doctora y autora best seller Martha Beck propone un nuevo camino para superar la ansiedad despertando la creatividad interior. Un best seller del New York Times y USA Today"Una de las mujeres más inteligentes que conozco".Oprah Winfrey En Más allá de la ansiedad, la Dra. Martha Beck explica por qué la ansiedad se está extendiendo tan rápido a nuestro alrededor —y, probableme...

Marta Segrelles Fernandez

«Aquest llibre és un bàlsam per les ferides de l ànima»,Maria Esclapez, autora de M estimo, t estimo i Tu ets el teu lloc segur Descobreix el poder sanador d abraçar la nena que vas ser. Què té a veure la meva infància amb les coses que sento ara? De quina manera les meves experiències en aquells anys es relacionen amb el meu malestar actual? I, sobretot, com puc sanar les feri...

Fernando Botella

No necesitas una vida perfecta para crear algo extraordinario. Conviértete en el artesano de tu propia vida.Reinvéntate cada día.Este libro es una guía para reconectar con tu poder creativo, para dejar de vivir en modo automático, anestesiado y empezar a hacerlo con atención e intención.No se trata de alcanzar una versión ideal de ti, sino de ayudarte a crear una vida llena de ...

Mario Alonso Puig

El Dr. Mario Alonso Puig nos invita a reflexionar sobre aspectos capitales de nuestra existencia y nos ayuda a trazar el itinerario que nos conducirá a una nueva tierra: el terreno de las múltiples oportunidades. Cuando el corazón se desboca, el cuerpo se tensa y el cerebro no funciona bien. Si nos sentimos en peligro, reaccionamos atacando, aislándonos o simplemente huyendo. E...

James Redfield

En esta apasionante continuación de Las nueva revelaciones, segunda parte de La Profecía Celestina, se nos mostrará una visión única sobre la espiritualidad humana. En La Décima Revelación emprenderemos un viaje hacia nuevas dimensiones, recordaremos experiencias del pasado y de los siglos pretéritos, el instante anterior a la concepción y nuestro propio nacimiento, el tránsit...

James Redfield

Esta cuarta parte de La Profecía Celestina explora, a través de lo que su autor denomina «efecto parábola», las semejanzas y las diferencias que existen entre las religiones del mundo y revela los mensajes fundamentales que se esconden en ellas. Los protagonistas de La Duodécima Revelación reciben un pedazo de un antiguo manuscrito que contiene el secreto de la nueva espiritual...

James Redfield

En esta tercera parte de La Profecía Celestina recorrerás un largo camino plagado de descubrimientos, aventuras y emoción, que te llevará hasta la revelación del secreto de Shambhala. Tu búsqueda de Shambhala empieza con las palabras de un niño y la visión de un viejo amigo. Estas remotas pistas y una importante sincronía nos llevarán a Katmandú, en el Nepal, y a Lhasa, en el T...

Sergio Luque

En un mundo donde la comodidad nos anestesia y la tecnología nos desconecta de nuestra esencia, este libro es un gran grito de rebelión. A través de experiencias reales y reflexiones profundas, Sergio Luque nos guía hacia una transformación personal basada en ocho principios fundamentales, entre los que se encuentran la autodisciplina, el autoconocimiento o la fuerza interior.D...

Robin Norwood

En este libro la autora ofrece un camino para que todas aquellas mujeres que aman demasiado puedan amarse a sí mismas y establezcan una relación de pareja sana, feliz y duradera. Cómo cambiar nuestra manera de amar y así dejar de sufrir. «Cuando estar enamorada significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Cuando la mayoría de nuestras conversaciones con amigas íntimas son...

Belen Colomina

Un viaje hacia tu interior para descubrir la paz, la fuerza y la libertad que siempre han estado dentro de ti. En un mundo que nunca se detiene, donde el ruido y la exigencia parecen inevitables, existe un espacio que siempre ha estado contigo: tu interior. Un lugar de calma, claridad y fuerza, donde tu mente se vuelve serena, tu corazón se abre y tu vida encuentra sentido. A t...

Jorge Astyaro

LOS SECRETOS DE LA HIPNOSIS, AL SERVICIO DE TU MENTE. Aprende a hackear tu cerebro con «uno de los mejores hipnotistas del mundo». (ABC) ¿Y si todo lo que creías saber sobre tu realidad fuera solo una ilusión? Tu mente no es un espejo pasivo: es un proyector de nuestros bloqueos y sesgos inconscientes, que influyen directamente en el modo en que vivimos. Por eso, si conseguimo...

Elkhonon Goldberg

El primer libro riguroso a la vez que divulgativo que explora la región más humana del cerebro: el lóbulo frontal. «En El cerebro ejecutivo, Goldberg nos ofrece una brillante exposición de las complejas funciones de los lóbulos frontales, esa parte del cerebro de desarrollo más reciente y "más humana", examina el gran abanico de "estilos" del lóbulo frontal en la gente normal, ...

Alejandra Vallejo-Nágera

La intuición se denomina comúnmente sexto sentido. Se trata de una sabiduría interna, sutil y efímera; es difícil de describir de dónde viene exactamente, pero sabe lo que la razón tarda bastante más tiempo en confirmar. Algunas personas han ejercitado la escucha de la voz de su intuición. Toman mejores decisiones en menos tiempo. Otras la confunden con la capacidad preventiva....

Francisco Mora

¿Y si todo lo que creías saber sobre el envejecimiento fuera mentira? ¿Y si la vejez no fuera un destino inevitable, sino una oportunidad de transformación?En El mito de la vejez, Francisco Mora desmonta los extendidos prejuicios sobre el envejecimiento y nos invita a descubrir el verdadero potencial de la madurez. Con rigor científico y un enfoque profundamente humano, Mora re...

Elma Roura

Emma Trilles

La infidelidad sigue siendo uno de los mayores tabúes en las relaciones de pareja. ¿Qué hay detrás de una infidelidad? Este libro desmonta mitos, desafía juicios morales y nos invita a mirar el fenómeno con matices, desde una perspectiva psicológica, social y emocional. Con un enfoque riguroso pero empático, la autora —psicóloga experta en relaciones de pareja— analiza las caus...

Marga Sala

UNA GUIA PER ENTENDRE I SUPERAR L'ANSIETAT DE MANERA EFECTIVA. «Quan l'ansietat s'apodera de la teva vida, tot sembla fosc i aclaparador. Et sents frustrat, impotent, incapaç de gaudir del que fas, i el teu cos et recorda constantment que alguna cosa no va bé: palpitacions, marejos, pensaments que no pots aturar. La teva vida queda condicionada per la por i la inseguretat, i to...

Carmen Pozo Muñoz / Blanca Bretones Nieto

El presente manual pretende ser una obra fundamental para entender la vertiente más aplicada de la Psicología Social, especialmente en su concepción más transformadora y comprometida con la realidad social. A lo largo de sus páginas, las autoras articulan una propuesta donde la intervención y la evaluación no se consideran procesos aislados, sino que "van de la mano" en un cicl...