Libros de Autoayuda 6579 resultados

Shari Klein

Cuando estamos enfadados tendemos a quedarnos atrapados en unvmundo de imágenes que contraponen bien y mal y en juicios moralizadores sobre el comportamiento de los demás. A medida que la tensión aumenta, se nos enseña a reprimir nuestra rabia antes de que derive en un comportamiento que después lamentemos. En este libro aprenderá a considerar el enfado una emoción que enriquec...

Marshall B. Rosenberg

La Comunicación NoViolenta nos enseña que la rabia sirve a un propósito específico que enriquece la vida. Es una alarma que avisa de que está desconectado de lo que valora y de que sus necesidades no están siendo satisfechas. En lugar de controlar la rabia suprimiendo sus sentimientos o machacando a alguien con sus juicios, Marshall Rosenberg le muestra cómo usar la rabia para ...

Alba Payàs Puigarnau

Perder a un ser querido es una experiencia devastadora. Muchos de nosotros nos esforzamos por manejar, minimizar e incluso evitar el dolor mental, emocional y físico que nos golpea. La psicoterapeuta Alba Payás nos indica las pautas básicas para gestionar el duelo y recuperar una normalidad en la que el dolor se transforma en agradecimiento por haber compartido nuestra vida con...

Albert Hughes

Hoy en día el análisis del carácter a través de la escritura es un recurso habitual utilizado por la Psicología que permite conocer rasgos destacados de la personalidad de un modo rápido y sencillo. Este libro, fruto de décadas de experiencia del autor, le ofrece una guía imprescindible para conocer, de un modo serio y eficaz, todas las bases del análisis grafológico. En este l...

Dafne Cataluña Sese

Oscar Mateo Quintana

Este maravilloso libro es una profunda reflexión sobre el rumbo que ha tomado el mal llamado progreso y su impacto en el ser humano, cada vez más desconectado de su verdadera esencia. El autor propone una sugerente metáfora sobre la geometría oculta de las cosas para entender qué está pasando y, sobre todo, para saber cómo podemos dirigir el cambio en nuestras vidas. ...

Helen Palmer

El amor y el trabajo son dos partes fundamentales de la actividad humana, y fuente asimismo de la mayoría de nuestras ansiedades, alegrías, amistades, decepciones, éxitos y fracasos. Si el eneagrama es un notable sistema de tipificación de la personalidad, Helen Palmer explora la sabiduría de dicho sistema y lo aplica a estas áreas importantes de nuestra vida: las relaciones qu...

¿Te preocupa creer que estás perdiendo tu memoria? ¿Ya no tienes tanta capacidad de retención como tenías antes? ¿Te sucede a menudo que, aunque sabes que conoces una cosa, sin embargo no consigues recordarla? ¿Quieres mantener tu memoria activa y mejorar tu capacidad de evocación? Lo que no se ejercita se atrofia, y eso mismo sucede con la memoria. Para desarrollar una capacid...

Deepak Chopra

Como en la mayoría de los libros de Deepak Chopra, la idea general que subyace al texto es que todas las ramas de la me- dicina no bastan para curar a las personas de sus dolencias físicas y mentales, sino que a la simple curación médica hay que añadir la espiritual. El doctor Chopra, que ha ejercido su oficio durante décadas, ha aprendido que si al simple asesoramiento se añ...

Anji Carmelo / Lujan Comas

Cuando vemos a una persona muerta sentimos que ya no está ahí, pero aquello que le daba vida hasta el segundo anterior, ¿dónde está? Si, como aprendimos, la energía no se crea ni se destruye, sino que se transforma, ¿qué pasa en la muerte con esa energía que daba vida al cuerpo? ¿En qué se transforma? La creencia hasta ahora de la medicina es que la conciencia es un producto de...

Guy Winch

Todos tenemos que superar ciertas heridas emocionales, de la misma forma que nos sobreponemos a las heridas físicas. Pero, ¿cómo actuar frente a una herida emocional? Primeros auxilios emocionales se adentra en los últimos descubrimientos científicos y psicológicos para ofrecernos tratamientos efectivos, fáciles de aplicar y rápidos para problemas comunes, que van desde la ref...

Bernardo Stamateas

La felicidad, los logros, los resultados y el éxito... no están asociados a una determinada clase social, ni a un estatus, sino a la habilidad y a la capacidad que cada persona tiene para resolver las dificultades y los problemas. Estados y realidades que llegan, según el autor, cuando se funciona con un pensamiento adecuado. El libro va desgranado, entre otras cosas, cómo toma...

Javier Iriondo

Un lugar llamado destino es un libro de autoayuda novelado continuación de Donde tus sueños te lleven del mismo autor. David, tras dispersar las cenizas de su maestro Joshua en las inmediaciones de Rongbuck (Tibet), regresa a Boston, custodiando el "libro marrón" que contiene valiosísimas enseñanzas. Allí se encuentra con su amigo Alex quien, tras un trágico accidente en el que...

Juan Carlos Cubeiro / Jorge Carretero

Manual que enseña cómo vivir siempre motivado. Plantea las claves y muestra la forma en que lo hacen, artistas, músicos, cocineros, políticos, escultores, periodistas, empresarios, deportistas... Los autores proponen revisar el propio motor personal, ver el funcionamiento de sus piezas y trabajar cada una de ellas para lograr la motivación. Una guía que explica, entre otras co...

Fernando Alberca

Compendio que incluye 99 aforismos, sentencias, consejos y máximas, casi todos formulados en breves palabras, que en conjunto componen un resumido manual de autoayuda para vivir de un modo más conforme con el propio yo y el entorno que le rodea.La obra dedica una página a cada una de estas sugerencias que van acompañadas de una ilustración alusiva y un comentario, de pocas líne...

María Isabel Heraso Aragón

La Dra. Isabel Heraso nos explica todo lo que necesitamos saber sobre el dolor más frecuente en la población española: el dolor de espalda. Cuáles son sus causas, qué hábitos posturales son más saludables y cómo combatirlo de una manera natural, son algunas de las cuestiones que se abordan en este libro. Así, la Dra. Heraso nos propondrá un plan de acción para tratar de manera...

Osho

Según Osho los hombres somos los únicos seres vivos con el privilegio y la capacidad de hacernos preguntas. Vivir sin interrogantes obviamente nos asegura una existencia más tranquila, pero esa paz es una paz muerta, no hay vida en ella. Las religiones nos han arrebatado el interrogante y lo han sustituido por algo muy distinto a fin de que estemos tranquilos. Pretenden tambié...

Francesc Torralba

Francesc Torralba

Francesc Torralba

Francesc Torralba

Francesc Torralba

Inhoa Makani

Clay Newman

Este libro es un medicamento. Antes de consumirlo, lee todo el prospecto. Nunca antes habíamos sido tan ricos materialmente y tan pobres espiritualmente. Una prueba de ello es el creciente consumo de fármacos como el Prozac o el Tranquimazín, que se han convertido en inseparables compañeros de viaje para millones de personas. Incluso hay quien siente angustia ante la idea de n...

Bernardo Stamateas

Por el autor del best seller Gente tóxica. Técnicas y estrategias sencillas para hacer realidad tus sueños. ¿Por qué existen personas que, aun con un pasado difícil, han logrado montar una empresa millonaria, convertirse en grandes líderes políticos o alcanzar objetivos imposibles para otros? Uno de los secretos es que todas supieron desde el comienzo adónde querían llegar y,...

Winifred Gallagher

El poder de la concentración "Todo conspira cada vez más para distraernos, para aturdirnos, para dejarnos sordos con una incesante cacofonía de reclamos. (...) Winifred Gallagher descubrió a causa de la enfermedad el misterio de la atención al presente, la facultad fabulosa de la mente humana para concentrarse plenamente en algo, iluminarlo, percibirlo ...

Ken Robinson

Las herramientas para que el lector encuentre su propio Elemento ...

Beatriz Vilas Garro

¿Estás harto de mantener malas relaciones emocionales en tu vida? ¿Hasta qué punto es importante nuestro coeficiente intelectual? ¿Cuál es la razón de ser una persona preparada curricularmente pero no saber gestionar tus relaciones? Beatriz Vilas nos da las claves, en este libro que tienes en tus manos, para gestionar tus emociones y comenzar a ser feliz en tus relaciones pers...

Jaume Bordas

Mejora tu vida con el poder de la mente La hipnosis es un conjunto de técnicas con un enorme poder sanador y transformador. Utilizada desde la época de Freud, sirve para mejorar muchos aspectos de nuestra vida cotidiana. De la mano de uno de los hipnotizadores más prestigiosos del mundo, aprenderemos a: Eliminar creencias negativas que limitan nuestra vida. Superar ren...

Francesc Torralba

Francesc Torralba

Francesc Torralba

Francesc Torralba

Francesc Torralba

Joaquim Valls Morato

El sobrepeso y la obesidad se han convertido en la pandemia del siglo XXI: afectan a una de cada dos personas. ¿Quién no ha tenido en algún momento de su vida unos kilos de más? Seguro que te has preguntado: ¿por qué no adelgazo haciendo régimen?, ¿por qué tengo tendencia a engordarme otra vez?, ¿puede bloquearse el metabolismo?, ¿hay que estar a dieta toda la vida? Si quieres ...

Peter Fenner

Nuestro estilo de vida occidental hace que en muchas ocasiones nos cueste comprender y practicar la filosofía y las enseñanzas orientales. Este libro surge de la intención de hacer accesibles estas enseñanzas, de liberarlas de toda religiosidad y de mostrar a los lectores los principios y las potencialidades que podemos encontrar en ellas en nuestra vida diaria. Según el autor ...

Pablo Adán Mico

Tras el gran éxito en redes sociales en todo el mundo de habla hispana generado por su trilogía Liderazgo, Marca Personal y Comunicación, Pablo Adán publica este libro a partir de sus 100 mejores textos y reflexiones difundidos en su blog. El libro se estructura en 4 apartados: - Marca personal y actitud: una nueva forma de entender al hombre. - La comunicación personal: lo qu...

Kadan Navarro Mora

Sucesión mágica, hermosa y rompedora de notas dispersas, profundas reflexiones, máximas místicas, útiles consejos, poesías, cuentos, y un torrente revolucionario que aúna la totalidad de las disciplinas dedicadas a la búsqueda de Lo Divino. Filosofía, Astro-Kábala, Psicología, Religiones Comparadas, Conocimientos Herméticos, etc. se fusionan en una sola y sorprendente Ciencia, ...

Esther Costa I Gatell

El camino de la hipnosis es un libro divulgativo que nos adentra en un mundo fascinante mediante ejercicios de autoaplicación, diálogos y ejemplos prácticos. ¿Qué es el trance?, ¿en qué contextos está indicada la hipnosis clínica?, ¿qué se siente al estar hipnotizado? Éstas son algunas de las cuestiones que la doctora Esther Costa nos irá aclarando con total naturalidad a lo...

Frederick E. Dodson

Este libro está dedicado a aquellos espíritus que creen que la vida debe ser mágica y divertida. Su principal objetivo es despertar de nuevo en el lector su capacidad de fascinación y asombro hacia la vida. Su objetivo secundario es derribar los rígi ...