Libros de Autoayuda 6476 resultados

Valentín Fuster / Emma Reverter

Valentín Fuster (Barcelona, 1943) eminente cardiólogo que actualmente ejerce su profesión en el hospital Mount Sinaí de Nueva York y el CNIC de Madrid, expone en esta obra el mejor modo de superar etapas o momentos vitales de pasividad y frustración debidos a circunstancias personales, económicas o sociales. Encontrar aquellas motivaciones que conduzcan a sentir satisfacción, ...

Valentín Fuster

A El cercle de la motivació, l'eminent cardiòleg i científic Valentí Fuster comparteix amb els lectors el seu mètode per estar motivat. Fuster ens anima a lluitar en els moments difícils a partir de les seves experiències personals. En el seu llibre més íntim, desgrana el seu periple vital, que l'ha fet viatjar per la seva Barcelona natal, Liverpool, Edimburg, Rochester, Boston...

Miguel A. Munarriz Casajus

«El humor es a menudo como un rayo que ilumina bruscamente un paisaje oscurecido por nubarrones. En situaciones difíciles el humor nos permite -inesperadamente- ver algo más que oscuridad; atrae nuestra atención sobre aspectos positivos, pero olvidados o desatendidos hasta el momento».Stefan Vanistendael ilustra con estas palabras el potencial del humor en la experiencia humana...

Anna Llensa

"En un tono cuidado pero desenfadado y sincero, Anna logra un buenentramado de entrevistas, testimonios y conversaciones, un cóctel queconsigue acercar el tema a no afectados, a profesionales de la salud ya afectados, un texto con el que identifi carse y encontrar explicaciones,caminos y, sobre todo, una manera de enfrentarse a las cosas."DR. CARLES LUPRESTI, Psiquiatra ...

Philippe Geffroy

Francoise Dorn

Juan Antonio Guerrero Cañongo

Esther Bargach

Óscar Durán Yates

Víctor González Salellas

Aunque siempre nos preguntemos qué hace falta para tener éxito en el deporte, muchas veces olvidamos que la respuesta está dentro de nuestro interior. Este libro es un viaje de descubrimiento al interior de cada uno para destapar el potencial que te puede llevar al éxito. Una vez descubras cómo acceder a él, tu visión del mundo cambiará, tú cambiarás y tu destino último tambi...

Emma García

Tomás García Castro

Walter Riso

El psicólogo Walter Riso nos explica en qué consiste el apego y sus causas, y nos proporciona las claves para enfrentarlo y prevenirlo, sin perder la pasión por alcanzar nuestros sueños y metas personales. A través de un lenguaje claro y accesible, con ejemplos y casos concretos, el autor nos invita a fortalecer la independencia emocional y crear un estilo de vida más libre y s...

Juan Carlos Cubeiro / Yolanda Sáenz De Tejada

Qué carencias tiene el alma, cómo se diagnostican y se curan, es el contenido de este libro que enseña, de manera práctica, a través de versos, bandas sonoras y grafismos muy sugerentes a poner remedio a las insuficiencias personales y a descubrir oportunidades de mejora. A través de historias cortas el libro evidencia carestías humanas, entre ellas, la falta de autoestima, de...

Antoni Bolinches

Un golpe de suerte explica la historia de un triunfador social con pocos escrúpulos que, a raíz de un grave accidente automovilístico, empieza a sufrir una serie de extrañas experiencias psíquicas que cambiarán su vida para siempre. Este relato de autoayuda con algunos toques parapsicológicos es la primera novela del reconocido psicólogo Antoni Bolinches que, en un estilo direc...

Isidre Esteve

Isidre Esteve cuenta cómo un gran golpe puede frenar la vida, pero nunca pararla: todo depende de uno mismo y del camino a seguir que escoja. Un elogio de valores fundamentales como el trabajo, las ganas de aprender, el espíritu de superación, la lucha, la confianza... Y cómo se pueden usar estos valores para seguir adelante, en el ámbito que sea. ...

Manel Güell

¿Hay emociones positivas y emociones negativas? ¿Dónde están las emociones? ¿Influyen las emociones en la toma de decisiones? ¿Se pueden educar las emociones? ¿Tienen emociones los animales? ¿Es lo mismo una emoción que un sentimiento? El libro plantea 30 preguntas sobre emociones e inteligencia emocional. Y propone 29 respuestas basadas en un trabajo de síntesis de distintas o...

Gil Sánchez Arroyo / José Carlos Arroyo

En una época tan convulsa como la que nos toca afrontar, existen muchas posibilidades de que el estrés, los nervios o la rutina se infiltren en nuestra relación de pareja y acaben con el amor.Con la ayuda de la filosofía clásica, José Carlos Arroyo nos propone cinco compromisos en la pareja que harán de nuestra unión algo indestructible que supere todos los avatares de la vida....

El llibre es basa en un fet real: la mort sobtada de la Carla, una nena de quatre anys molt estimada per tots el seus companys de l'escola. Per tal de fer costat a la família de la Carla, es creen uns vincles especials entre tots els pares dels seus companys. El llibre va presentant les diverses reaccions de cada família i l'expressió dels seus sentiments, principalment els de ...

Bronnie Ware

En el momento de tu muerte, ¿te lamentarás amargamente por lo que pudo haber sido y nunca fue o celebrarás haber llevado una vida plena y satisfactoria? ...

Albert Ellis

¿Realmente somos conscientes de que, en muchos sentidos, la ansiedad es una bendición? Protege de los peligros, preserva la vida y hace que nos demos cuenta de las cosas negativas que es posible cambiar. Pero es indispensable que se trate de una ansiedad sana, es decir, asociada a una actitud de inquietud, precaución y vigilancia. La ansiedad malsana, en cambio, es muy distinta...

Charles Fernyhough

La memoria constituye una parte fundamental de lo que somos. Pero, ¿qué es la memoria y cómo se crea? Nuevas y consensuadas hipótesis surgen de las ciencias cognitivas; lejos de poseer recuerdos, como instantáneas alojadas en nuestro cerebro, lo que hacemos es reconstruir el pasado cada vez que retornamos a él. Acordarse de algo es un acto de narrativa, un producto de distinto...

Diego Gutierrez Del Pozo

Satya Singh

Byron Brown

Este libro te introduce al continuo proceso de liberación de tu juez interior y, a través y más allá de ese trabajo, a conocerte a ti mismo como un alma viviente. Es difícil imaginar involucrarse en alguna actividad sin experimentar algo de comparación; es la base de la competencia, que es parte integral de la vida occidental. Nadie negaría su utilidad para mejorar muchos de lo...

Mónica L. Esgueva

Los descubrimientos de los últimos años sobre el funcionamiento del cerebro nos han revelado aspectos insospechados de nuestra psicología. Sin embargo tales descubrimientos, encierran el peligro de considerar la mente desde una perspectiva exclusivamente materialista, y de intentar reducir la conciencia a sus efectos visibles en las bases neuronales y sus consecuencias conduct...

Richard Webster

Basada en una antigua tradición china parecida a la quiromancia y la acupuntura facial, la lectura del rostro desvela el significado de la forma de las caras y los sentimientos que se esconden detrás de cada expresión.Este libro nos descubre, de forma fácil y amena, los secretos que oculta el rostro de aquellos que nos rodean, revelándonos características de su personalidad y e...

Edward De Bono

En la vida, la sabiduría es más importante que la inteligencia. La inteligencia sin sabiduría es como un coche con acelerador, pero sin volante. Este libro, sin embargo, no se pretende un tratado sobre la sabiduría, sino una simple presentación de las «herramientas», directrices y principios necesarios para poder pensar. Pero, ¿qué es exactamente la sabiduría? Según sugiere De ...

Jules Evans

Una guía filosófica dinámica para vivir bien el día a día y ser feliz Filosofía para vivir nos invita a asistir a una escuela ideal con un revolucionario profesorado formado por doce grandes filósofos de todos los tiempos.Cada lección nos muestra una técnica que, además de ser muy práctica, viene acompañada de extraordinarias historias de gente corriente que las aplican en su d...

Álex Rovira / Pascual Olmos

La obra ofrece una serie de recomendaciones y consejos destinados a facilitar el clima de serenidad y confianza necesario para superar las difíciles circunstancias de la vida moderna.Los autores consideran que la actual crisis no afecta solamente al mundo de la empresa, las finanzas o la economía, sino también, y de modo especial, a la actitud negativa que preside nuestras rela...

Pedro Moreno

En los últimos años, más de 25.000 lectores han buscado en los libros de Pedro Moreno respuestas para comprender su ansiedad. En este nuevo libro, el autor nos sorprende con un nuevo enfoque para calmar la ansiedad. Sin duda, un libro imprescindible para quienes sufren debido a la ansiedad, el miedo o las obsesiones."...un libro ameno, didáctico e innovador, que ayudará a los l...

Pepe Martínez

La clave de la sociedad actual está en establecer una buena comunicación con los demás, pero sobre todo en ser capaz de construir un diálogo maduro y comprometido con uno mismo.El mejor conocimiento y el más útil que podemos adquirir a lo largo de nuestra vida es el que tiene que ver con el funcionamiento de nuestra propia mente. ¿Tienes una idea clara de cómo funciona la tuya?...

David Disalvo

Martín Renzacci

Ilios Kotson

Pierre Rabhi

Ejercicios pensados para proporcionarle al lector las claves para enriquecerse con la serenidad y la alegría experimentadas cuando ofrecemos nuestra ternura a todo lo viviente. ...

Luis Galindo

La actitud positiva ante la vida es la protagonista de los ocho capítulos de un libro que muestra la capacidad que tienen las personas de volver a ilusionarse con el amor, el trabajo, el futuro... Un futuro que podemos empezar a construir desde hoy y llenarlo de ilusiones y proyectos. Mantener la ilusión por el futuro ayuda a sentirse vivo. No se puede esperar a que se den circ...