Libros de Autoayuda 6477 resultados

Javier Iriondo

Libro de autoayuda que arranca cuando un escalador llamado David protagoniza un trágico accidente en el Himalaya en el que muere un compañero, cuestión que le lleva a culpabilizarse. Un curioso personaje llamado Joshua le lleva al monasterio de monjes budistas en Rongbuck y allí, durante varios días, le enseña a aceptar los hechos y le muestra un método de manejo de las emocion...

Jorge Bucay / Silvia Salinas

"En una sociedad en la que, según estadísticas fiables, tres de cada cuatro matrimonios terminarán en una separación definitiva, pensar, escribir y explicar el divorcio es sin duda un desafío. El divorcio no es solamente la experiencia de la ausencia, sino mucho más: la experiencia de la presencia de lo ausente, esto es, el dolor de lo que está y no sólo de lo que falta. Como d...

Jorge Bucay

Manual de autoayuda que sintetiza en veinte capítulos los consejos clave que el autor, médico psicoterapeuta de profesión, ha dado a sus pacientes a lo largo de años para ayudarles a madurar interiormente y a regir su vida con mayor seguridad y firmeza.La obra está escrita en tono de divulgación muy sencilla, con abundantes ejemplos prácticos tomados tanto de la vida real como ...

El libro, prologado por Eduardo Punset, recoge las ponencias de los participantes en el primer Congreso Internacional de la Felicidad organizado por el Instituto Coca-Cola de la Felicidad. A través de las opiniones vertidas se abordan temas como la superación, la salud, el trabajo o las relaciones sociales. Lógicamente, dada la diversidad de sus variopintos autores, entre los q...

Jose Manuel Chapado

Bob Burg / John David Mann

En esta inspiradora historia, a un joven ejecutivo se le encarga la misión de persuadir a los directores de una empresa tradicional fabricante de sillas y muebles, acerca de la conveniencia de aceptar la propuesta de compra por parte de su empresa.Para ello tendrá una semana durante la cual va conociendo todos los entresijos de la empresa y la opinión de sus prin...

Francesc Torralba

Javier Urra

Reinventemos la vida y convirtámonos en lo posible en forjadores del destino.Javier Urra nos ofrece en ¿Qué se le puede pedir a la vida? una obra gratificante y reveladora que cuestiona nuestra capacidad para aventurarnos, para arriesgar, para apurar la existencia y descubrir qué legado dejaremos al otro y qué decisiones estamos dispuestos a tomar para conseguir lo que anhe­lam...

Mario Alonso Puig

Cuando el corazón se desboca, el cuerpo se tensa y el cerebro no funciona bien. Si nos sentimos en peligro, reaccionamos atacando, aislándonos o simplemente huyendo. Estas formas de actuar impiden que comprendamos a los demás y hacen imposible que éstos nos vean como realmente somos. Mario Alonso Puig nos invita a reflexionar sobre aspectos capitales de nuestra existencia y nos...

Rubén Sañudo Gastélum

Jose Hermida

Augusto Cury

Libro de autoayuda en formato novelado del psiquiatra brasileño Augusto Cury que en esta ocasión aborda el tema de la anorexia. La protagonista es una delgadísima modelo que intenta suicidarse para acabar con la presión ejercida sobre ella. Su madre, estilista de una revista de moda, acude desesperada a Marco Polo, un psiquiatra algo pintoresco que anima a las mujeres a no pleg...

Fernando Botella

¿A qué estás esperando? ¿No crees que ya has dejado pasar suficiente tiempo? ¿Cuánto más necesitas? Y sobre todo, ¿cuánto más estás dispuesto a esperar para ver tus sueños y deseos convertidos en realidad? ¿Realmente crees que es cuestión de tiempo y paciencia?Este libro, un compendio de ideas, pensamientos, reflexiones y experiencias sencillas, te ayudará a dar el paso para af...

Rosa Riubo

Purificación Pujol Capilla

Consejos para mitigar los efectos derivados de los conflictos de las parejas enredadas en una separación o un divorcio ...

Este libro, si lo pones a prueba, tiene el potencial de transformar de forma fundamental tu experiencia de vida. Si alguna vez has deseado detener el parloteo de tu mente, concentrarte con mayor facilidad, experimentar una mayor sensación de calma y de bienestar, o simplemente poder dormir por la noche, entonces es tiempo de ampliar tu espacio mental. Esto es meditación, pero n...

Ferran Ramon-Cortés

Cómo mejorar nuestra comunicación y hacerla más memorable.Después de ofrecer una conferencia que le había costado semana de preparación, el autor sintió la decepción del fracaso. Su mensaje no había llegado al auditorio, y no podía entender por qué. Acompañando a Ferran en su recorrido por lo faros de Menorca descubriremos cuáles son las claves para que nuestros mensajes llegue...

Jorge Bucay

Rubén Turienzo

Composición:Cada página de este libro recoge un gramo de reflexión, un centímetro cúbico de eficacia y una herramienta a modo de píldora para fortalecer todo el sistema carismático de quien lo lea.Indicaciones:Ideal para toda aquella persona que crea que puede ganar en relaciones sociales, en el mundo laboral y personal con la potenciación de su carisma.Contraindicaciones:Este ...

Carlota Sedeño

Giorgio Pini

Enrique Rojas

La obra constituye, en términos generales, una síntesis de lo que el autor expuso en otra suya titulada "Adiós, depresión". El propósito de este resumen es, en frase textual del prólogo, que los lectores que pretendan consultar dudas "puedan, si lo desean, ir a tiro hecho en temas muy concretos". En cuatro capítulos se explica lo que es la depresión -que se presenta como la enf...

Francesc Miralles

El libro propone un itinerario de 365 estaciones con una serie de sugerencias de pequeños cambios efectivos que podemos ir introduciendo cotidianamente para eliminar malos hábitos emocionales, simplificar nuestra vida y alcanzar la realización personal. Además de tener una extensa carrera como novelista, Francesc Miralles es periodista especializado en nuevas tendencias de crec...

Leo Babauta

Walter Dresel

El autor, médico homeópata uruguayo, analiza las repercusiones físicas, anímicas y psíquicas que pueden darse en la persona humana tras situaciones de fracaso, en concreto las que provocan una profunda conmoción en el sujeto y suponen un punto de inflexión importante en su vida.Desde un planteamiento de profesional de la salud que busca dar una salida positiva a las experiencia...

Rafael Santandreu

Manual de psicología aplicada dedicado a ofrecer una serie de enseñanzas básicas, orientadas a mantener una actitud equilibrada ante los problemas y dificultades que conlleva la vida cotidiana y evitar caer en miedos irracionales, fobias, obsesiones y otras neurosis semejantes. El autor se basa en su experiencia de consultorio para exponer de forma sencilla, en términos de divu...

Miguel Ángel Martí García

Necesitamos disponernos a las propias búsquedas interiores porque de no ser así, como señala Heidegger: «el hombre habría negado y lanzado fuera de sí lo que tiene de más propio, a saber, que es un ser que reflexiona». Agustín de Hipona nos invita a no buscar fuera la verdad y volvernos hacia nosotros mismos, porque es en nuestro interior donde ésta reside. Bastarse a sí mism...

David D. Burns

Jorge Bucay

Jorge Bucay

Javier De Las Heras

Breve manual de divulgación dedicado al sufrimiento como realidad que inevitablemente alcanza a todo ser humano a lo largo de la vida. El autor ofrece una serie de consideraciones elementales de carácter práctico, acerca de qué es el sufrimiento, qué lo causa, cómo disminuir sus efectos y cómo sobrevivir a él o, si es duradero, el mejor modo de convivir con él. La obra analiza ...

Allen Carr

Del autor de los bestsellers:Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo, Pierde peso, ¡ya!Lo has intentado en otras ocasiones, pero no estabas absolutamente convencido.Quizá llegaste a abandonar el hábito por un tiempo, pero has sufrido una recaída.Es posible que tus esfuerzos por dejar el tabaco hayan fracasado.Te presentamos una terapia completa, el método de Allen Carr,que combi...

Laurence J. Peter

Peter Bourquin

Cuando la periodista Regina Brett cumplió cincuenta años, escribió una columna sobre las 50 lecciones que la vida le había enseñado. Reflexionó sobre todo lo que había aprendido al convertirse en madre soltera, al haber buscado el amor en los lugares equivocados, al luchar contra el cáncer...En esta obra encontrarás 50 relatos inspiradores, conmovedores y sabios que te ayudarán...

Mario Alonso Puig

Con el fin de promover las cualidades personales y corregir actitudes negativas para el desarrollo afectivo y profesional, la obra presenta una serie de normas adaptadas a las condiciones y circunstancias de la vida actual. Las relaciones familiares, laborales y sociales plantean al individuo conflictos que alteran su equilibrio emocional y pueden desembocar en serios trastorno...

Bernardo Stamateas

Donato Vargas Fernandez / Antonio Barranco Martos

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Xavier Guix

Eva Campos Navarro