Libros de Autoayuda 6323 resultados

Cesar Lozano

Vivimos para alcanzar la plenitud y la tranquilidad, la armonía y el equilibrio: para ser felices. Son muy pocas las personas que pueden afirmar que lo son. El resto se pasa el día imaginando en qué consisten la alegría, el amor, los deseos, ¡la felicidad! El experto en motivación y desarrollo personal César Lozano ha decidido abordar el tema y compartir con los lectores concep...

Enrique Mariscal

Las plantas nos enseñan que lo peor que le puede pasar a una persona no es morir, sino vivir muerto, sin estilo, sin perfume propio. Ellas no se preocupan por lo que hay después de la muerte pero sí por lo que hay antes, ahora. En el instante presente están el pasado y el mañana. El futuro es inventable, no inevitable, se construye con lo que hacemos ho...

Jose Hermida

¿Podemos interpretar por los gestos los sentimientos y las intenciones de los demás? ¿Qué tenemos que hacer para controlar y mejorar nuestra imagen? ¿Cómo podemos aumentar nuestra capacidad de seducción y persuasión? ¿Qué señales emiten las personas dominantes y cómo identifican a las víctimas a las que pretenden dominar? La respuesta a todas estas preguntas se encuentra en...

Rita Balboa

Una reflexión a través de su propia biografía hecha en voz alta, desde el presente, aprendiendo del pasado y mirando al futuro. Un parón necesario para ver qué hay de rutina, de conformismo, de miedo al cambio que pueda acallar los deseos de superación. La autora muestra un camino en el que tener un proyecto de vida es necesario, y plantearse cómo se recorre también. Y lo hace,...

Tony Buzan

El manual del aclamado Tony Buzan para que el cerebro de tu bebé alcance todo su potencial. ...

Giorgio Nardone

A menudo acabamos abatidos y cansados de nosotros mismos porque una y otra vez repetimos comportamientos que nos impiden resolver nuestros problemas. Estas maneras de actuar negativas son fruto de las ?psicotrampas?, de los mecanismos psicológicos que nos hemos construido y acaban encadenándonos. El libro se estructura en tres partes muy prácticas: ? Las siete trampas del pensa...

Robert Holden

¿Qué puede ser más importante que aprender a amar? Si la humanidad supiera amar más profundamente, más universalmente, nuestro mundo cambiaría. Quizá no habría guerras ni violencia; no habría tanto sufrimiento innecesario. Esta es una espléndida guía que te ayudará a reconocer el amor y a desaprender los hábitos del miedo así como a cultivar relaciones más afectuosas en tu vi...

James Allen

Gabriele

Victor Valdes

Et marques reptes i objectius?Has de rendir cada dia davant la mirada del teu cap?O ets director i has de tirar endavant una empresa?T'has d'enfrontar a una prova de la qual dependrà el teu futur?Tens un examen important o una entrevista de feina?Has de parlar davant d'un gran públic i convence'l del que diràs?T'has plantejat iniciar un nou projecte però no t'atreveixes a donar...

Jorge Bucay

Si después del camino recorrido lleno de satisfacciones y sinsabores, uno sabe que ha podido escuchar el hermoso canto de una vida plena, si ha intentado y conseguido, con las propias limitaciones honrar la vida, si puede declarar con honestidad que muchos le han servido y que ha servido a algunos, deberá concluir que correr el riesgo de ser lastimado y haber pasado por la posi...

Esther Varas Doval

Todo cambio es una pérdida que trae consigo un duelo. Y la pérdida, duele. La autora ofrece herramientas para sobreponernos al duelo con la ayuda de ejercicios, meditaciones y estrategias de vida. Vamos a aprender cómo superar desde el cambio de escuela o de casa hasta la pérdida de un ser querido. La autora también nos trae reconfortantes testimonios de personas que han lograd...

Ramón Campayo

El mundialmente célebre Ramón Campayo nos transmite su conocimiento sobre cómo funciona el pensamiento y su poder de creación para ponerlo a nuestro servicio. Para conseguirlo hay tres reglas de oro: - Sé tu mejor amigo. - Respeta a los demás. - No te preocupes por los resultados. ...

Angela Volpini

Gary Chapman

Las siete cualidades que transformarán tus relacionesEl terapeuta y consejero matrimonial Gary Chapman, que saltó a la fama en todo el mundo con su obra Los cinco lenguajes del amor, vuelve con otro título tan sugerente y revelador como aquel, que promete repetir su éxito. Con el estilo sencillo, cálido y lleno de sabiduría que lo caracteriza, Gary...

Alfonso Barreto Nieto

La felicidad es un tema de todos los tiempos. No hay persona que no centre su vida en su búsqueda y vivencia. En este libro el lector encontrará 50 «ladrones» u «obstáculos» muy comunes para la vivencia constante (no absoluta) de la felicidad y la alegría. Los conocemos pero no los dominamos «para ser y sentirnos más felices». Por lo tanto el texto posee un carácter práctico q...

Jaume Funes

Muchas veces el mundo te agobia y te envuelve con malos rollos. Parece que nada es seguro y que en medio de la calma siempre puede estallar alguna tormenta: el chico que te gusta pasa de ti, tu mejor amiga se mete en líos, tu madre ha perdido el trabajo y ahora no sabe cómo os las apañaréis para llegar a fin de mes... Y es que la vida es incierta y no viene con manual de instru...

Rosetta Forner

Había una vez un Príncipe Azul que estaba harto de besar a damiselas que nunca despertaban de su letargo existencial, y que sólo sabían echar la culpa de su desastre vital y se empeñaban en hacer pagar sus sueños rotos a los hombres. Un buen día, nuestro Príncipe Azul se encontró con su Hada Madrina, quien le enseñó a redefinir su relación con las mujeres y a desembarazarse de ...

Gill Hasson

Robert West

¿Has intentado dejar de fumar con anterioridad? Si al final volviste a encender otro cigarrillo habrás pensado que fracasaste, pero es justamente lo contrario: vas por el buen camino. A diferencia de lo que solemos pensar, normalmente los fumadores recaen varias veces antes de dejar de fumar definitivamente. Este libro no es una receta mágica. La fórmula para dejar de fumar no...

Todd B. Kashdan / Joseph V. Ciarrochi

¿Qué produce una felicidad real y duradera y qué confiere significado a la vida de las personas? La terapia de aceptación y compromiso (ACT, por sus siglas en inglés) y el movimiento de la psicología positiva comparten el mismo objetivo: ayudar a las personas a centrarse en sus valores y ser emocionalmente dinámicas, saludables y exitosas. Combinados, estos dos modelos de inter...

Santos Nalda

Donald J. Grout

E al cuadrado (E²) se puede describir como un laboratorio manual con experimentos sencillos que demuestran que la realidad es maleable, que la conciencia supera a la materia y que uno puede dar forma a su vida con la propia mente. Sí, lo ha leído bien. Está demostrado. Los nueve experimentos pueden realizarse sin coste económico o con muy poco dinero, demuestran que los princi...

Moisés Martínez / Jordi Urbea

¿Cuál es una de las capacidades más asombrosas del ser humano? La de crear. «Crear», del latín creare, significa producir algo de la nada, dar vida. ¿Y por qué el libro que tienes en tus manos se titula Recrear? Por su doble sentido: crear de forma repetida; y disfrutar esa capacidad, recrearse en ella, como cuando éramos niños y en la escuela esperábamos con entusiasmo el tiem...

Shari Arison

Activa tu bondad es, en realidad, una guía práctica para hacer el bien tanto a uno mismo como a los demás. Esta obra, que incluye numerosos ejemplos e historias personales, nos aporta la inspiración necesaria para mejorar y trasformar de una forma inmediata nuestra propia vida y la de quienes nos rodean. La autora, Shari Arison, es una empresaria, visionaria y una mujer filantr...

Marta Guerri

Maribel Maseda Virosta

Nekane Rodriguez De Galarza

Un manual que enseña paso a paso cómo conseguir lo que uno quiere ser. Desarrolla ocho pautas para dirigir bien la propia vida y alcanzar los logros deseados: abandonar la mediocridad, liderazgo interior, forma de reaccionar ante las dificultades de la vida, marcarse metas posibles y retadoras, identificar barreras que influyen en el comportamiento, poner en valor lo que se sab...

Victor Valdes

Víctor Valdés es uno de los porteros más laureados de la historia del fútbol mundial. Ha obtenido infinidad de títulos, tanto individuales como de equipo: seis Ligas y tres Champions League con el FC Barcelona, un Campeonato del Mundo y un Campeonato de Europa de selecciones, el Trofeo Zamora al portero menos goleado de la Liga durante cinco temporadas, cuatro de ellas consecut...

Celia Quílez

Phillip Mcgraw

En Perversos, el doctor Phil McGraw deja a un lado el pensamiento tradicional y cuenta la verdad sobre las personas negativas (abusadores, «malas personas», perversos, mentirosos, manipuladores y afines) y revela los secretos de sus patrones de pensamiento, de cómo llegan a nuestras vidas y a nuestros seres queridos, y de qué forma se aprovechan de nosotros y nos explotan. ...

Jesús Quintero Domínguez

Este libro, en forma de textos poéticos y ejercicios, va dirigido a mujeres que estarían encantadas de desencantarse. Mujeres que han pasado por acontecimientos importantes en su vida y que tienen necesidad de recuperar el pulso a la vida. Mujeres que han visto rotas su relación de pareja. Mujeres que no encuentran ese amor de toda la vida. Mujeres que no se sienten valoradas q...

Grela Bravo

El dolor crónico, epidemia que afecta a millones de personas en todo el mundo, constituye sin embargo una enfermedad silenciosa, invisible para quienes no lo padecen. En esta obra la autora, trascendiendo la perspectiva científica y clínica, salta la barrera de la invisibilidad que caracteriza al dolor crónico y da voz a los pacientes aquejados por él, los sitúa en el eje de su...

Carlos Andreu

Trata este libro sobre cómo puede el ser humano dar a su vida un sentido que le lleve a la plenitud como persona y a la felicidad.El autor, directivo y conferenciante de éxito, sustenta su pensamiento en una sólida antropología cristiana y tiene el acierto de tratar sobre los muchos y muy variados aspectos que supone tener una personalidad rica y equilibrada. Es un excelente li...

Elsa Punset

El libro ofrece una serie de claves que puedan ayudar al hombre a gestionar sus emociones y ser feliz. Aborda numerosos temas como la empatia, las etapas del amor o el desamor, como controlar las emociones negativas, el estres o la amistad. Tambien se centra en el desarrollo de habilidades como hablar en público o el fomento de la creatividad y desciende a asuntos mas prosaicos...

Joan Garriga

El mayor regalo que le hacemos a un hijo es, sin duda, entregarle su propia vida. A lo largo de ella, disfrutará de muchos momentos de crecimiento, expansión y felicidad, pero también sufrirá otros de pérdida, recogimiento y dolor. En el relato que abre este libro, unos padres deciden regalarle a su hijo, al cumplir los dieciocho años, una llave de tresdientes para ayudarle a a...

Mats & Enzo

Luis Pita / Luis Rios

Son muy pocos los afortunados que pueden decir que sonríen los lunes por la mañana. ¿Qué es lo que distingue a estas personas? Dicho de otro modo: ¿qué secreto guardan para disfrutar diez veces más de su trabajo?; ¿cuál es la clave de su felicidad en el trabajo? Después de un estudio de campo con un grupo muy variado de personas, procedentes de sectores y puestos profesionales ...

Teresa Perales

Cuando con 19 años Teresa Perales sufrió una enfermedad que le obligó a partir de ese momento a moverse en silla de ruedas, podía haber decidido ver solo todas las cosas que aparentemente ya no podía hacer. Y, sin embargo, tomó el camino contrario; a pesar de los auténticos muros que se levantaban frente a ella, decidió a aprender a enfrentarse a las cosas de forma diferente a ...

Albert Ellis

La mayor parte del sufrimiento y de los trastornos psicológicos de los seres humanos son reacciones exageradas e innecesarias que pueden reducirse significativamente. Éste es el sencillo mensaje que transmite este libro. La irritación, la ansiedad y la depresión no sólo son totalmente prescindibles, sino que además, cuando alguien padece cualquier tipo de trastorno emocional, e...