Libros de Cuidados corporales 1027 resultados

Gill Farrer-Halls

Jenny Sutcliffe

Un libro de referencia imprescindible repleto de prácticas propuestas para cuidar de la espalda a lo largo de la vida, con un resumen completo de los problemas que pueden afectar a la espalda, el cuello y los hombros. Docenas de medidas de autoayuda, que incluyen rutinas de ejercicios, maneras de mejorar la postura durante el sueño, hidroterapia y termoterapia, asi como consejo...

Frances Williams

Este libro, de fichas plastificadas que se sostienen en pie, desea convertirse en un libro de cabecera para los nuevos y felices papás. En él podrán consultar sus dudas sobre cómo cuidar a su bebé, ofreciéndole los mejores consejos de alimentación, limpieza, llantos, salud y seguridad en el hogar. ...

June Thompson

En este libro de fichas plastificadas que se sostienen en pie encontrará prácticos consejos y divertidas actividales que harán su vida y la de su hijo más sencilla y agradable: cómo establecer rutinas saludables de alimentación, baño y sueño, enseñarle a vestirse, actividades para jugar, consejos de seguridad y fichas de salud. ...

Eli Lavanchy

UN LIBRO QUE TE ENSEÑA A AFRONTAR EL PROBLEMA DE LA PEDICULOSIS DE MANERA INTEGRAL SOS - ¡Mi hijo tiene piojos! es el primer libro que explica cómo afrontar el problema de los piojos de un modo integral. Teniendo en cuenta no sólo el contagio, que en definitiva es pasajero, sino también las repercusiones emocionales que ello conlleva, muestra más de una forma de acción contra ...

Tina Haase

Una obra imprescindible para acompañar el desarrollo de nuestros hijos durante su primer año de vida. Shiatsu para bebés es un libro práctico, útil y didáctico que nos muestra paso por paso cómo realizar sutiles manipulaciones corporales para ayudar al bebé a relajarse, a dormir, a sentirse estimulado y sobre todo a profundizar sus ví...

Martin Giacchetta / Romina Belluscio

«Gracias a mis conocimientos sobre las actividades físicas y a mi experiencia en entrenamientos personales aplicados a mujeres embarazadas y a las recientemente mamás, surgió en mí la necesidad de poder afrontar la escritura de un libro de semejante importancia. Por experiencia sé que con solo caminar y hacer algunos ejercicios durante unos pocos minutos todos los días, no solo...

Carlos Pérez

Men's Health

Este manual se basa en más de 5.000 consultas recibidas por la revista desde el nacimiento de su edición española, de modo que tienes en tus manos la guía de supervivencia masculina definitiva. Cuando no sepas a quién acudir, cuando no sepas a quién preguntar, cuando haya una pregunta que te dé vergüenza formular en voz alta, podrás recurrir a esta guía en busca de un buen cons...

Gabriel Vazquez Molina

Noemí Suriol Puigvert

Noemí Suriol Puigvert

Carmen Fernández

Este libro propone más de 50 recetas caseras para regalarnos pequeños momentos exquisitos. Desde hacer nuestro propio jabón, crema o mascarilla, hasta aprender a dar un masaje, decorar una estancia natural o relajarse en un baño de sales. Tendremos una recopilación de ideas para vivir sin estrés mimando nuestro cuerpo y nuestra mente. ...

Céline Arsenault

Obra de referencia por excelencia, Cuidados naturales para tu hijo es el libro sobre las atenciones naturales para los niños más completo y más fácil de consultar. La autora propone un enfoque natural, basado en varios años de estudios y de práctica, que proporciona a los padres recursos sencillos, consejos precisos y prácticas concretas para ayudar a sus hijos cuando padecen l...

Mercè Cazes

Amor a mano Este libro, que incluye un DVD, es una introducción a la técnica del masaje infantil. Con ellos, aprenderás cómo hacer un masaje a tu bebé y cuáles son los grandes beneficios que dicha práctica os aportará a ambos, tanto a nivel de salud física como emocional. El deseo de la autora es que el masaje infantil llegue al máximo número de hogares posible, que este lib...

Tim Bishop

Consiga llevar el entrenamiento de sus miembros inferiores al nivel más elevado conMusculación del tren inferior. Tim Bishop, uno de los mejores expertos a nivel mundialde la fuerza y el acondicionamiento físico, le proporcionará los ejercicios y programasmás efectivos para incrementar la fuerza, el volumen, la potencia y la definición de susmiembros inferiores.Centrándose en t...

Leena Kiviluoma

MimiLift Facial MuscleCareTM es un programa de auto-cuidados único, revolucionario y totalmente natural desarrollado para tratar problemas de salud relacionados con los músculos y los cambios en el rostro producidos por el envejecimiento. Todos los procedimientos de este programa mejorarán tanto su salud como la apariencia física e su rostro. Con ayuda del libro Belleza y salud...

Juan Rallo

El famoso entrenador Juan Rallo nos ofrece el sistema defi nitivo para conseguir el cuerpo que deseamos. El autor nos desvela todos sus secretos, la alimentación necesaria y los ejercicios adecuados, que harán nuestro entrenamiento más ameno y eficaz. Con este libro, estar en formay gozar de buena salud estará al alcance de cualquiera. ...

Marie-Laure Andre

LibroCubierta: Método Mi entrenador personal: Peso perfectoContra: Un verdadero entrenador a tu lado para ayudarte a seguir un programa de adelgazamiento personalizado.CuadernoCubierta: Cuaderno de seguimiento Mi entrenador personal: Peso perfectoContra: Una herramienta perfecta para seguir tus progresos y mantener la motivación a lo largo de todo el programa.1-Mi entrena...

Javier Salvatierra

Jordi Cebrián

La onagra es una planta medicinal de la que se obtiene un aceite con múltiples aplicaciones medicinales.Destaca básicamente por su poder astringente, sedante, antirreumático y digestivo. Se ha demostrado su eficacia tambiénpara tratar casos de artritis y artrosis, problemas cardiovasculares y de mala circulación sanguínea, así como parareducir la concentración elevada de colest...

Catherine Pez

Catherine Pez

Juan Rallo

"Cuando escribo, lo hago como si fuera para mi madre." Con este planteamiento tan directo y sencillo, el entrenador Juan Rallo pone al alcance de todo el mundo su método de entrenamiento de famosos, para que cualquier persona pueda conseguir un cuerpo sano y fuerte. Y es que conservar la salud y cuidarte no es una afición, es una responsabilidad y tienes que plantearlo de forma...

Richard Brennan

Una persona con una buena postura natural tiende a transmitir seguridad en sí misma, integridad y dignidady modificarla puede transformar radicalmente la vida fortaleciendo mente y cuerpo, aumentando el amor propio y elbienestar y ayudando a prevenir las enfermedades. Este libro no trata sobre el hecho de sentarse erguido, echar loshombros atrás y arquear la espalda, sino sobre...

Ilona Bendefy

Tu bebé día a día es un compendio de inestimables recursos elaborados por un equipo de expertos formado por una pediatra, una psicóloga infantil, una especialista en nutrición y una comadrona, y que cuenta también con las aportaciones de padres experimentados. En esta obra encontraréis: -Recomendaciones posparto para la madre (dieta, ejercicios?) -Descubrimientos diarios sobre ...

Su Laurent / Maya Isaaks

Tener un bebé prematuro, enfermo o con necesidades especiales puede ser una experiencia difícil de afrontar. Esta obra es el resultado de la creciente demanda de información clara y accesible sobre lo que implica tener un bebé prematuro, las preguntas básicas que debéis hacer a vuestro pediatra y cómo ocuparos de vuestro bebé de la mejor manera. En este libro encontraréis: -Noc...

Steve Capellini / Michel Van Welden

Guía práctica ilustrada y muy completa para aprender a dar masajes, que abarca varias técnicas, desde el shiatsu o las técnicas de la escuela sueca, hasta la reflexología. Incluye masaje con fines desestresantes y terapéuticos, masaje deportivo, para bebés e incluso sensual. Explica los orígenes de cada escuela, las nociones esenciales de anatomía, qué accesorios pueden enrique...

Paulino Castells

És preferible la lactància materna a l'artificial? Xumet, sí o no? Quan la baixa per maternitat s'acaba, què fem amb el nostre nadó? És contraproduent que el nostre fill senti diverses llengües des del seu naixement? Pot evitar-se la gelosia del germà gran? Què es pot fer quan es nega a menjar? Si el nen és tan belluguet i distret, pot tenir TDAH?... Són molts els dubtes i els ...

Elisabet Cabeza

¿Cómo colocar al bebé en la cuna? ¿Cómo darle el pecho? ¿Cómo enseñarle a dormir? ¿Qué hacer cuando llora?¿Cuándo debería dar los primeros pasos o decir "mamá" y "papá"? El cuidado del bebé responde de una manera práctica alas preguntas que se plantean en el primer año de vida de un niño. Después de nueve meses de espera, cuando al fin lotenemos en brazos, nos invade un raudal ...

Suzanne Carpentier

Esther Escapa Castro

Cuando una mujer va a ser madre, al mismo tiempo que su cuerpo se transforma tiene que enfrentarse al hecho de que hay muchísimas cosas que debe comprar para cuando nazca el bebé. Algunas saben que existen, pero no sabe cuáles son las más adecuadas, ni cuántas hacen falta, ni si son realmente imprescindibles. Futura madre: relájate y disfruta, todas las respuestas están aquí. E...

Carol Cooper

Este libro proporciona todas las herramientas necesarias para afrontar con confianza tanto el parto como el cuidado de los recién nacidos, a partir de experiencias reales y mediante útiles consejos. En esta obra encontraréis: - Orientación sobre los alimentos y los cuidados necesarios durante el embarazo - Información sobre las distintas revisiones, pruebas y el parto - Las com...

Marie Bertherat / Paule Brung / Thérèse Bertherat

La fisioterapeuta, Thérèse Bertherat, creadora de la Antigimnasia en los años setenta, escribe junto a su hija Marie Bertherat, este diario donde hablan del juego de las fuerzas que se movilizan en el cuerpo de la mujer embarazada. Además, cuentan para escribirlo con la experiencia de la comadrona Paule Brung. El libro escrito como un diario, va narrando mes a mes, en primera p...

Carmen Navarro

Tras casi cuarenta años de profesión, Carmen Navarro se ha convertido, por derecho propio, en el principal referente del mundo de la estética. A ella recurren todo tipo de mujeres y hombres así como algunas de las celebrities de moda: Letizia Ortiz, Beatriz de Orleans, Tita Cervera, Carmen Lomana, Alaska o Mario Vaquerizo. Gracias a este libro, Carmen nos desvela sus secretos d...

Selene Yeager

Adelgaza sobre ruedas te proporciona las herramientas para que puedas adelgazar de una forma divertida y sin dietas mortificantes. La autora, reconocida columnista de la revista Bicycling, muestra como introduciendo sencillas variaciones en tus sesiones de ciclismo e incorporando elementos como intervalos y subidas, el ciclismo te permitirá quemar más de 600 calorías por horas....

Maria Del Mar Jal

Ángels Torras / Míriam Tirado

Un manual per preparar l'arribada d'un fill Vincles us ofereix reflexions i consells a l'entorn de la gestació, el part, la lactància i l'inici de la criança, en un llenguatge senzill i sincer que pretén ajudar els futurs pares i mares a iniciar aquesta primera etapa de la vida amb tot l'entusiasme que es mereix. L'Àngels i la Míriam, mare i filla, us hi ajuden: l'Àngels, gràc...

Laurence Pernoud

Las respuestas de hoy a las preguntas de cada día El bebé acaba de nacer. Enternecidos e impresionados, los padres se hacen miles de preguntas. Después, a medida que el niño va creciendo, surgen nuevos interrogantes. Crío a mi hijo es el compañero ideal durante los primeros años de la infancia, desde el nacimiento hasta el final de la educación infantil. Todos los temas de la v...