Libros de Deportes y Educación física 3339 resultados

Juan Jose Cano Blazquez

Tienes entre tus manos el resultado de cinco años de intensa investigación histórico-deportiva y de exploración de los rincones más occidentales de la Sierra de Gredos, zona mucho menos conocida que la parte central del macizo o que sus escuelas estrella de la vertiente sur, pero que guarda en sus paredes bellos itinerarios de escalada con mucha historia. Juanjo Cano, su artífi...

Rob Colson

¿Quieres controlar el balón como Kylian Mbappé, regatear como Lionel Messi o hacer paradones como Alisson Becker? Escuela de Fútbol. Las técnicas de las superestrellas, te ayudará a emular las proezas de los grandes iconos del fútbol mundial: * Instrucciones claras, paso a paso, para aprender y practicar técnicas clave. Desde lo más básico, como controlar y pasar el balón, has...

Roberto Grau

La conformación de los peones es un tema fundamental en ajedrez. Una adecuada ubicación de éstos en el tablero permitirá a las piezas actuar con armonía. Por esto, la comprensión de las distintas estructuras proporciona valiosas herramientas para entender con mayor profundidad el juego. Entre otros temas, el autor destaca la solidez de los peones unidos, o la fuerza o debilidad...

Roberto Grau

La confluencia de distintos factores decide el resultado de la partida de ajedrez, y precisamente de eso trata la alta estrategia. Cómo se transforman las amenazas, cómo se deciden las luchas entre alfil y caballo, o entre alfiles de distinto color, o todo lo relativo al control de las columnas abiertas, entre otros temas, conforman la caja de herramientas con las que hay que a...

Este libro es una guía práctica para entrenar la flexibilidad y el estiramiento. Explica con claridad qué técnicas utilizar, cuánto tiempo se debe mantener un estiramiento, cuántas veces debe repetirse? Todo ello acompañado de ilustraciones detalladas de la musculatura, información, explicaciones y consejos para mantener la salud y la capacidad motora a un buen nivel, además de...

Jaume Jubert Farre / Ricard Martinez Monteagudo / Francesc Davi Aragay

Edu Guindo Falco

Josep Jordana Puigpinos

En esta compilación de 16 paseos por la historia de l'Hospitalet de l'Infant podréis descubrir caminos y montañas fascinantes, infinidad de vestigios escondidos y otros elementos del pasado del territorio que permiten acceder a su patrimonio arquitectónico y arqueológico. Podréis seguir el camino de los Bandoleros, descubrir la cueva Nadell o la balsa de Terçà, poner pie en el ...

Diazvvaa

Chema Martínez

Si eres de los que quieren seguir creciendo, ¡este es tu libro!¿Te gustan los retos? ¿Superarte? ¿Buscar cada día la mejor versión de ti mismo?Atrévete a convertirte en lo que quieras y renuncia de una vez a vivir del pasado.La vida es una evolución constante. Una R-Evolución. No acaba a los 20, ni a los 30, ni a los 40.No acaba nunca, siempre y cuando estés dispuesto a reinven...

Michel Dufour / Santiago Del Valle

Este libro de anatomía, de consulta rápida y completa, está dirigido a aquellos estudiantes y profesionales que deseen disponer de un memorando eficaz. Los músculos se presentan de forma sinóptica, mediante tablas sistematizadas que integran las bases anatómicas, así como los puntos fuertes de la biomecánica, la palpación y sus patologías. Las ilustraciones son originales y en...

Lluis Mercader Bravo

VIVÈNCIES ESFEREÏDORES, APASSIONANTS I INCREÏBLES DE LES POQUES PERSONES QUE S'HAN ATREVIT A ENFRENTAR-SE A L'HIVERN HIMALAIÀ. L'espectacular operació de rescat d'Élisabeth Revol al Nanga Parbat (8.125 m), el mes de gener de 2018, va posar al descobert una disciplina poc coneguda: l'himalaisme hivernal. Qui són els muntanyencs que es dediquen a aquesta especialitat? Què els mo...

Tessa Wardley

Este estimulante libro te guiará por los altibajos del running sin importar la distancia que corras, ya sea un tranquilo recorrido alrededor de tu casa o un agotador maratón. Correr es mucho más que una forma de ejercicio, es una actividad que te ayuda a alcanzar la consciencia plena mientras te ofrece libertad y calma. Mediante una serie de motivadoras reflexione, este libro...

Lidia Fraguas

Arte, naturaleza y creatividad para todo el año. Este libro está lleno de ideas y actividades para hacer en familia. Para aprender, experimentar y crear recuerdos juntos, con una mirada eco y respetando nuestro entorno. De la mano de Lídia Fraguas, maestra y madre de dos hijos, encontraréis más de 20 planes y 60 actividades para disfrutar en familia, creando conexiones profund...

Ambrosio Carron Sanchez

Jordi Cruz

Crónica intensa del episodio de ventisca que asoló los Pirineos, de forma brutal y repentina, durante los últimos días del año 2000: de los excursionistas que se vieron atrapados alrededor de la cima del Balandrau y de los equipos que intentaron su rescate. Jordi Cruz, meteorólogo, investigó aquellos sucesos años después. El resultado no es solo un libro de montaña, sino la his...

Jose Miguel Del Castillo Molina

Pipo Lopez Moron

Tristan Gooley

La guia més actual per descobrir tot allò que la terra, el sol, les estrelles, els arbres, els animals, el cel i els núvols et poden revelar, si saps què cal buscar. Aquest llibre és el resultat de dues dècades d'experiència capdavantera en l'art de buscar senyals en la natura, i de sis anys d'ensenyament, recerca i escriptura dels nous coneixements. En cap altre llibre s'hi po...

Francesc Roma I Casanovas

L'any 1920 es va constituir la Lliga d'Entitats Excursionistes de Catalunya, que seria l'arrel d'on naixeria, deu anys més tard, la Federació d'Entitats Excursionistes de Catalunya. Al llarg d'aquest segle d'història, la FEEC ha hagut d'adaptar-se als nous temps per permetre la presència institucional d'unes pràctiques que sempre s'han volgut molt més que esportives. L'excursio...

Lidia Fraguas

Art, natura i creativitat per a tot l'any. Aquest llibre és ple d'idees i activitats per fer en família. Per aprendre, experimentar i crear records plegats, amb una mirada eco i respectant el nostre entorn. De la mà de Lídia Fraguas, mestra i mare de dos fills, trobareu més de 20 plans i 60 activitats per gaudir en família, creant connexions profundes i records significatius en...

Miguel Gutiérrez / Antonio Pacheco

Un compendio de conocimiento absurdo sobre fútbol (a día de hoy) de la mano de Antonio Pacheco, coautor de La Pitipedia y de Miguel Gutiérrez, el creador del blog La libreta de Van Gaal.¿Quién ha sido el peor jugador en la historia de cada equipo de la Liga? ¿Cuántos Maradonas de marca blanca hay censados por el mundo? ¿Cómo era la Liga de Campeones cuando sólo la jugaban campe...

Mejorar el rendimiento con base en la ciencia Desarrollado con la experiencia de la National Strength and Conditioning Association (NSCA), este libro muestra cómo diseñar programas de entrenamiento de fuerza, que desarrollarán el potencial de tus deportistas sobre la cancha, basándose en las exigencias físicas de cada posición: base, ala-pívot, pívot, escolta y alero. También ...

Luis Miguel Lopez Soriano

Eduardo Coca Vita

Salvador Calvo Muñoz

Alex Txikon

Alex Txikon

Enric Prat I Balaguer

Colin Towell

* Asuma los desafíos más difíciles que la naturaleza le presenta: póngase en forma, prepárese y planifique su expedición. * Escoja el mejor lugar, encuentre agua y encienda un fuego; navegue con y sin brújula, de día o de noche; construya un refugio, encuentre y prepare sus alimentos silvestres. * Aprenda las técnicas fundamentales de primeros auxilios, improvise y sobreviva, ...

Javier Campos Duaso

Jose Maria Oliva Lozano

La evolución del deporte como industria ha condicionado las teorías del entrenamiento y ha supuesto un notable cambio en aspectos tan básicos como la prescripción de la carga. Gracias a los sistemas de seguimiento electrónico del rendimiento (EPTS) y otro tipo de tecnologías, cada vez conocemos más al deportista. Además, esto ha resultado en nuevas figuras profesionales dentro ...

Marc Bret Cano / Ignacio Morejon Guerrero

La segunda parte del siglo XX estuvo dominada por el conflicto entre la URSS y los Estados Unidos, siendo el deporte y, obviamente, el baloncesto, uno de los frentes de batalla más intensos. Para la Unión Soviética, vencer a los americanos era una oportunidad propagandística única. El Gigante Rojo es un libro de historia, primero, y de baloncesto después. Profusamente documenta...

Luis Miguel Ruiz Pérez

Este libro contiene las dos preguntas que hacen de él una lectura obligada para profesores y entrenadores: «¿Por qué los profesionales de la Educación Física y el Deporte no emplean los avances en aprendizaje motor para mejorar sus intervenciones?», y «¿por qué los que un día recibieron cursos o materias formativas sobre esta cuestión, las dejan de lado para mantener una forma ...

Entrenamiento para ciclistas. Sobrecargas máximas es un innovador programa de entrenamiento basado en la fuerza y destinado a aumentar la velocidad de los ciclistas, la longevidad deportiva y la salud general en la mitad de tiempo. En vez de mejorar la tolerancia física recorriendo distancias más largas sobre la bici, aprenderás a hacerlo reduciendo el tiempo que pasas pedalean...