Libros de Deportes y Educación física 3332 resultados

José Antonio Sánchez

José Antonio Sánchez Verona, instructor de Nordic Walking en la escuela de Guadarrama y creador de la web Global Nordic Walking, uno de los portales más activos de la popular marcha nórdica, nos relata en su libro todos los beneficios que nos aporta andar y nos enseña a disfrutar de uno de los deportes más fácilesy al alcance de todos. Además de la importancia que tiene andar p...

Daniel Sanchez Saez

¿Deseas tonificar tu cuerpo y fortalecer tu musculatura? ¿O tal vez quemar grasa? ¿Y si pudieras tenerlo todo con una sola sesión de ejercicios? Ahora puedes gracias al «HIIT» o «Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad»; el plan de cardio que te sorprenderá por sus espectaculares resultados en pocas semanas. ...

Carpeta amb 6 mapes a escala 1:50.000 del Camí dels Bons Homes (GR 107), entre Berga i Foix, amb les modalitats de senderisme i de BTT. En el revers dels mapes s'inclou informació a quatre idiomes (català, castellà, anglès i francès) sobre les característiques de cada etapa i dades útils per portar a terme aquesta travessa transpirinenca. ...

Magali Dalix

Tu nuevo YO gracias al #superreto10 de Magali Dalix. Consiste en correr 2 o 3 km cada día durante 10 días consecutivos. Se trata de educar tu cuerpo para trabajar un poco más cada día y enseñarle hasta dónde puede llegar. ...

Ferenc Puskas

Brillante y repleta de magia. Puskas sobre Puskas es mucho más que una simple autobiografía; es la historia de cómo un equipo transformó el fútbol para siempre.Ferenc Puskas es uno de los grandes futbolistas de los tiempos modernos. Miembro del Salón de la Fama junto con Pelé, Di Stéfano, Maradona y Cruyff. Con 83 goles en 84 partidos disputados con Hungría, Puskas siegue siend...

Tony Charles / Stuart Rook

Todo lo necesario para desarrollar las destrezas de los jóvenes Un manual imprescindible para los entrenadores de fútbol juvenil. Este utilísimo segundo volumen de ?101 ejercicios de entrenamiento de fútbol para jóvenes?, contiene: calentamientos, ejercicios para el entrenamiento de destrezas específicas, juegos divertidos y partidillos de finalización de entrenamientos. Todo...

James Witts / Mark Storey

Este libro es una valiosa guía paso a paso sobre todos los aspectos del cuidado de la bicicleta. Esta nueva edición se ha revisado completamente y se ha actualizado para incluir las últimas novedades. Con más de 1000 fotografías a todo color, este manual es el líder indiscutible del mercado en el mantenimiento de las bicicletas y una herramienta esencial para los ciclistas. Co...

Eric J. Hörst

El reconocido entrenador Eric J. Hörst nos presenta en este manual un completo programa de entrenamiento para mejorar el rendimiento en escalada. Con la perspectiva única de un escalador veterano que además es investigador y entrenador - autor de numeros ...

John Scott

El secreto del yoga reside en sincronizar la respiración y el movimiento corporal Ashtanga Yoga es una detallada guía, ilustrada a color, que enseña series equilibradas de ejercicios y técnicas respiratorias de esta forma dinámica de yoga. Cuidadosamente estructurado, el curso comienza con una secuencia simple para principiantes, la cual, una vez aprendida, aporta los fundament...

Nacho Carretero

Christina Brown

En este libro descubrirás: * Prácticas y técnicas de yoga moderno para incrementar tu fl exibilidad y tu fortaleza, aliviar el estrés y calmar tu mente. * Una guía paso a paso para practicar secuencias fl uidas activas (vinyasa flow yoga), una reseña de posturas de suelo más reposadas y restaurativas (yin yoga) e indicaciones para meditar. * Recomendaciones para principiantes a...

Perez Restrepo Eduardo Antonio

El presente libro constituye un esfuerzo de revisión y análisis bibliográfico, construido con un lenguaje apto para la difusión de ideas, fundamentado en un rigor metodológico, densidad teórica, disciplina y dedicación, el cual no pretende verse ni tomarse como acabado o hermético, pues sólo considera llegar a satisfacer la necesidad vital de contribuir al aumento paulatino de...

Josean Gil-Garcia

Los humedales constituyen uno de los principales focos de biodiversidad del planeta. El agua, como principal fuente de vida, incluso remansada o filtrada se convierte en creadora de paisajes únicos. A veces de forma natural, merced a lagos, turberas, riberas inundables o marismas. Otras veces, a raíz de la intervención humana en presas, embalses y canales. Este libro recoge pro...

Francisco Saez Pastor

Ryanne Cunningham

Mejorar la capacidad atlética, la recuperación y la concentración Desde el campo de fútbol hasta la pista de tenis, los mejores atletas conocen hoy los beneficios del yoga. Por eso, tantos lo han convertido en un componente esencial de sus programas de entrenamiento y acondicionamineto. Ahora, con este libro, tú también puedes. La autora e instructora Ryanne Cunningham ha trab...

Rosario Teva Villen / Manuel Sanchez Perez

Este libro surge de la experiencia acumulada de más de 12 años en la formación de más de 1600 voluntarios que han participado en el evento lúdico-deportivo Ferisport realizado anualmente en el Servicio de Deportes de la Universidad de Sevilla. El libro reúne un compendium de deportes alternativos, clasificados en fichas, en las que se indican diferentes apartados, todos ellos ...

Christophe Brissonneau

Elisenda Rovira Olive

El mocador al coll, les botes de muntanya, la tenda de campanya, el foc de camp, les llarguescaminades per la natura, les cançons, els jocs de nit? Anar al cau o l?esplai ens ompleuna motxilla de vivències inolvidables.Solidaritat, companyonia, treball en equip, diàleg, sostenibilitat o educació per la pau sónalguns dels valors que fomenta l?escoltisme. Tothom que ha passat per...

José María Aguilar

¿Qué futbolista extranjero conoció el flamenco cuando llegó a Nervión, no lo entendía en un principio y luego le gustó? ¿Qué entrenador favorecía una salida semanal de la plantilla, con cena y copas hasta una hora prudente? ¿Qué dos leyendas del Sevilla terminaron en calzoncillos y en la calle tras un terremoto? ¿Qué mediocentro foráneo es un entusiasta del salmorejo que le ...

Ion Berasategi

Eber Cameselle

Pablo Martín Ávila

Este libro es una guía visual, técnica, cultural y climatológica de los mejores campos de golf del mundo, que puede ayudar a cualquier aficionado a programar su visita con todos los datos disponibles y convertirla en un éxito. Las impresionantes fotografías muestran la grandeza natural y los entornos exclusivos de estos campos paradisíacos que ya no están esperando. ...

David Óliver Miguel Vela

Manuel Sánchez Cid / Manuel Armenteros

Craig Sage

Víctor Riverola

Este libro de reglamentación es el resultado de la traducción, interpretación y adaptación del libro de reglas de clasificación de la FIPFA (Fédération internationale de Powerchair Football Association). El texto ha sido aprobado por la Asociación Powerc ...

José López Chicharro / Almudena Fernandez Vaquero

Beñat Sanz Antoñanzas / Xabier Rodriguez Sanchez

María Dominguez De Pablos

Carlos Guerrero Castillo

Han transcurrido ya unos cuantos años desde que viera la luz la primera edición de Esquiar con los pies. Por entonces sus enseñanzas fueron revolucionarias y, todavía hoy, siguen tan vigentes como el primer día. Este manual minuciosamente revisado es una ...

Pedro Pedregrosa

Javier Alberto Bernal Ruiz

Jose Remohi Ruiz

Este libro pretende ser una guía práctica para el jugador de pádel que tiene nivel iniciación o medio. Es un libro a color con abundantes fotos, dibujos e ilustraciones que te ayudarán dentro de la pista a ponerlo en práctica. Un aspecto destacable de este libro es que los conceptos e ideas son claras, concisas y de fácil asimilación, utilizando un lenguaje coloquial y cercano,...