Libros de Deportes y Educación física 3338 resultados

Marcan el ritmo para sus líderes, les prestan sus bicicletas, van a por bidones, comida o ropa? Se enfrentan al miedo de abrir el paso, muestran el camino y vislumbran los peligros antes que nadie. Son maestros y alumnos; siempre dispuestos a enseñar y aprender. Son padres, madres y hermanos. Se emocionan con los éxitos, aunque sean de otros. Los gregarios son una especie que n...

Juan Mañeru Cámara

Esta guía que parte del conocimiento profesional más exhaustivo, ofrece una información completa que comienza con consejos teóricos acerca de todo lo que rodea el running, desde la condición física, la musculatura implicada y la respiración, hasta las pautas alimenticias, pasando por cómo enfrentarse a carreras populares y rutinas para adquirir flexibilidad y fuerza. ...

Alfredo Bravo Santos

En los primeros años veinte del siglo pasado un grupo de jóvenes, residentes en un barrio obrero de la ciudad de Moscú y muy aficionados al fútbol, decidieron crear un equipo de este novedoso deporte. Lo crearon en el sentido más amplio del término, porque, además de fundar el club, construyeron con sus propias manos y dinero de su bolsillo todas las instalaciones deportivas. A...

Angel Gonzalez Jareño

Este libro es la puesta en valor del baloncesto en toda su extensión. Es una guía para hacer del baloncesto una herramienta educativa. Es un libro que debería estar en la mesilla de cualquier entrenador de niños y jóvenes y que debería leer cualquier padre, que debería estar en cualquier club o asociación deportiva, y que debería tener cualquier colegio que tenga actividades de...

Tony Butt

Manual único para reconocer las olas ¿Te has preguntado alguna vez de dónde vienen las olas que surfeamos; qué hace cada ola diferente; por qué unas rompen limpiamente y otras simplemente se cierran; por qué, algunos días, las olas llegan en series y otros días no; y cómo las mareas, el viento y la forma del fondo marino afectan a las olas para surfear? Si lo has hecho, este ...

Antonio Carrillo Ruiz

Manuel Vázquez Montalbán va saber compaginar la seva afició barcelonista amb la reflexió sobre el futbol en general i sobre el Barça en particular. Els seus escrits van donar a conèixer el Club i el seu significat simbòlic per tot el món. La present obra és una recopilació d?articles que permeten repassar la història del FCB des del punt de vista montalbanià, així com entendre ...

Jay Blahnik

Jay Blahnik combina lo mejor del yoga, el pilates, las artes marciales y el entrenamiento deportivo para crear unas secuencias de estiramiento que pueden utilizarse para el calentamiento, el enfriamiento y las rutinas de fitness más exigentes. Un sencillo método que te ayudará a centrarte en las zonas que más lo necesitan y que mejorará tu flexibilidad, movilidad y fuerza gener...

Juanfran De La Cruz

Joe Friel

Durante casi 20 años, los triatletas han recurrido a La Biblia del triatleta de Joe Friel para aprender a entrenar para la victoria. Ahora, en esta nueva edición, revisada y ampliada, el autor nos ofrece los últimos avances en la ciencia del deporte, los análisis de datos, la planificación diaria y el desarrollo de las habilidades para ayudarte a crear un plan de entrenamiento ...

Enrique Marin Paredes

De la A de Arconada a la Z de Zamora. Quiénes mejor que dos referentes del equipo bicampeón de Liga como los alfa y omega de la centenaria historia de la Real Sociedad de Fútbol. Entre medias, Atocha, Arrate, Bienzobas, Benito Díaz, El Molinón, Elizondo, Gorriz, Kovacevic, La Romareda, López Ufarte, Martínez, Orbegozo, Ormaetxea, Satrustegui, Toshack, Urreisti, Vela, Xabi Priet...

¡Descubra todo lo que necesita conocer para realizar evaluaciones físicas que le permitirán diseñar la correspondiente prescripción de ejercicios de manera óptima e individualizada! Toda persona, para iniciar o retomar un programa de ejercicios, debe pasar por una serie de evaluaciones que permitirán diseñar la correspondiente prescripción de ejercicios con el fin de llegar al ...

Juan Antonio Corbalán

En sus horas más bajas, un deportista de exitoso pasado encuentra en el recuerdo de un compañero la fuerza y el empuje para abordar la búsqueda de sus orígenes. Una metáfora vital donde tiempo y deporte se conjugan en una narración de estilo certero, entre la ficción y el ensayo deportivo. ...

Albert Bassas

Rafael Cerrato

Gregg Popovich es el mejor entrenador de la NBA. No tiene un sistema predeterminado, su grandeza radica en saber manejar el equipo. Otros tienen su sistema, Popovich es el sistema. Siempre trabaja en función de a plantilla y es capaz de sacar lo mejor de cada jugador. Por eso se ha ganado el respeto y la admiración de todos. ...

Luciano Candel Parraño

Fidel González Fernández / Raul Temprano Alonso

Este libro desarrolla los contenidos del módulo profesional de Actividades de Ocio y Tiempo Libre, de los Ciclos Formativos de grado superior de Animación Sociocultural y Turística, de la familia profesional de Servicios Socioculturales y a la Comunidad, y de Enseñanza y Animación Sociodeportiva, de la familia profesional de Actividades Físicas y Deportivas. Actividades de oci...

Nick Evans

Guía ilustrada para aumentar la masa muscular y modelar el cuerpo ¡Modele su cuerpo como nunca había pensado que pudiera hacerlo! Con detalladas ilustraciones anatómicas a todo color de los músculos en acción en cada ejercicio, e instrucciones paso a paso sobre su correcta ejecución, este libro es el recurso ideal para ganar masa muscular y lograr la definición de los músculos...

Maria Lourdes Jimenez Garcia

Programación basada en unidades didácticas integradas que abarca desde el primer ciclo hasta el tercer ciclo de Primaria. Es un instrumento de gran utilidad y un buen recurso para diseñar, planificar y guiar las sesiones de Educación Física. Se muestr ...

Carlos Lago Peñas

Eduardo Coca Vita

Alberto Muro

A caballo entre Bizkaia y Araba, las 20.000 hectáreas del parque natural de Gorbeia custodian algunos de los paisajes más sorprendentes del país. Desde los bosques autóctonos de la vertiente sur, con el hayedo de Altube, los encinares del Bortal y los marojales de Zuia, hasta el laberinto kárstico de Itxina. Cumbres señeras, cascadas, majadas pastoriles, megalitos, árboles mági...

Tamsin Pickeral

El resultado de un ambicioso proyecto en el que la galardonada fotógrafa de caballos Astrid Harrisson y la experta ecuestre Tamsin Pickeral pasaron un año rastreando el mundo en busca de los mejores ejemplos de más de ochenta razas de caballos. Una fascinante lectura acompañada de asombrosas imágenes llenas de sensibilidad. Descubra el crucial papel que, desde la labranza hasta...

Clive Brewer

Nuevo estándar en la evaluación y desarrollo de las destrezas atléticas El tema unificador de todo atleta de élite y de cualquier rendimiento espectacular es el movimiento. Es el fundamento de las destrezas atléticas y el ingrediente esencial de la excelencia. Este libro establece un nuevo estándar en la evaluación y el desarrollo atlético. Este prestigioso trabajo ofrece prot...

Santiago Siguero

Decir Copa de Europa es decir Real Madrid. Las 12 Champions ganadas por el club blanco son un récord no igualado hasta ahora. En este libro se cuentan una a una, con anécdotas, detalles de los partidos, resultados, jugadores que participaron... Todos los secretos de una leyenda labrada campeonato a campeonato. ...

José Manuel Mosquero

José Antonio Sánchez

José Antonio Sánchez Verona, instructor de Nordic Walking en la escuela de Guadarrama y creador de la web Global Nordic Walking, uno de los portales más activos de la popular marcha nórdica, nos relata en su libro todos los beneficios que nos aporta andar y nos enseña a disfrutar de uno de los deportes más fácilesy al alcance de todos. Además de la importancia que tiene andar p...

Daniel Sanchez Saez

¿Deseas tonificar tu cuerpo y fortalecer tu musculatura? ¿O tal vez quemar grasa? ¿Y si pudieras tenerlo todo con una sola sesión de ejercicios? Ahora puedes gracias al «HIIT» o «Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad»; el plan de cardio que te sorprenderá por sus espectaculares resultados en pocas semanas. ...

Carpeta amb 6 mapes a escala 1:50.000 del Camí dels Bons Homes (GR 107), entre Berga i Foix, amb les modalitats de senderisme i de BTT. En el revers dels mapes s'inclou informació a quatre idiomes (català, castellà, anglès i francès) sobre les característiques de cada etapa i dades útils per portar a terme aquesta travessa transpirinenca. ...

Magali Dalix

Tu nuevo YO gracias al #superreto10 de Magali Dalix. Consiste en correr 2 o 3 km cada día durante 10 días consecutivos. Se trata de educar tu cuerpo para trabajar un poco más cada día y enseñarle hasta dónde puede llegar. ...

Ferenc Puskas

Brillante y repleta de magia. Puskas sobre Puskas es mucho más que una simple autobiografía; es la historia de cómo un equipo transformó el fútbol para siempre.Ferenc Puskas es uno de los grandes futbolistas de los tiempos modernos. Miembro del Salón de la Fama junto con Pelé, Di Stéfano, Maradona y Cruyff. Con 83 goles en 84 partidos disputados con Hungría, Puskas siegue siend...

Ryanne Cunningham

Mejorar la capacidad atlética, la recuperación y la concentración Desde el campo de fútbol hasta la pista de tenis, los mejores atletas conocen hoy los beneficios del yoga. Por eso, tantos lo han convertido en un componente esencial de sus programas de entrenamiento y acondicionamineto. Ahora, con este libro, tú también puedes. La autora e instructora Ryanne Cunningham ha trab...

Tony Charles / Stuart Rook

Todo lo necesario para desarrollar las destrezas de los jóvenes Un manual imprescindible para los entrenadores de fútbol juvenil. Este utilísimo segundo volumen de ?101 ejercicios de entrenamiento de fútbol para jóvenes?, contiene: calentamientos, ejercicios para el entrenamiento de destrezas específicas, juegos divertidos y partidillos de finalización de entrenamientos. Todo...

James Witts / Mark Storey

Este libro es una valiosa guía paso a paso sobre todos los aspectos del cuidado de la bicicleta. Esta nueva edición se ha revisado completamente y se ha actualizado para incluir las últimas novedades. Con más de 1000 fotografías a todo color, este manual es el líder indiscutible del mercado en el mantenimiento de las bicicletas y una herramienta esencial para los ciclistas. Co...

Eric J. Hörst

El reconocido entrenador Eric J. Hörst nos presenta en este manual un completo programa de entrenamiento para mejorar el rendimiento en escalada. Con la perspectiva única de un escalador veterano que además es investigador y entrenador - autor de numeros ...

John Scott

El secreto del yoga reside en sincronizar la respiración y el movimiento corporal Ashtanga Yoga es una detallada guía, ilustrada a color, que enseña series equilibradas de ejercicios y técnicas respiratorias de esta forma dinámica de yoga. Cuidadosamente estructurado, el curso comienza con una secuencia simple para principiantes, la cual, una vez aprendida, aporta los fundament...

Nacho Carretero

Christina Brown

En este libro descubrirás: * Prácticas y técnicas de yoga moderno para incrementar tu fl exibilidad y tu fortaleza, aliviar el estrés y calmar tu mente. * Una guía paso a paso para practicar secuencias fl uidas activas (vinyasa flow yoga), una reseña de posturas de suelo más reposadas y restaurativas (yin yoga) e indicaciones para meditar. * Recomendaciones para principiantes a...