Libros de Ocio y deportes 7386 resultados

Pablo Comesaña

Este libro propone la técnica del retrato como cimiento espiritual en el que llegar hasta lo más profundo de una persona a través de sus rasgos faciales con la verdadera intención de acercarse más al alma humana y por tanto, al propio interior. Y lo hace ofreciendo además un completo taller práctico lleno de ejercicios paso a paso en los que aprender proporciones, composición p...

Carpeta amb 6 mapes a escala 1:50.000 del Camí dels Bons Homes (GR 107), entre Berga i Foix, amb les modalitats de senderisme i de BTT. En el revers dels mapes s'inclou informació a quatre idiomes (català, castellà, anglès i francès) sobre les característiques de cada etapa i dades útils per portar a terme aquesta travessa transpirinenca. ...

Magali Dalix

Tu nuevo YO gracias al #superreto10 de Magali Dalix. Consiste en correr 2 o 3 km cada día durante 10 días consecutivos. Se trata de educar tu cuerpo para trabajar un poco más cada día y enseñarle hasta dónde puede llegar. ...

Jeremy Mariez

100 ilustraciones de los grandes personajes Disney, como el pato Donald, el tío Gilito, Micky, Minnie, Chip y Chop, etc. Como en los demás libros de la colección Colorea y descubre el misterio, el lector tendrá que seguir los códigos de números y letras para colorear cada zona de la ilustración y descubrir, pincelada a pincelada, de qué personaje se trata. Un libro con el que e...

El libro presenta 40 escenas de culto de la película " El rey león " en blanco y negro, para colorear, y las escenas reales en color para inspirarse. Este libro permite descubrir los momentos más inolvidables de la película gracias a sus ilustraciones y disfrutar de una actividad creativa y estética. ...

James Eade

¡El ajedrez es un juego interesante, apasionante y fascinante! ¿Deseas aprender a jugar al ajedrez pero tienes la sospecha de que es un juego muy complicado? Esta guía aclara con lujo de detalles los misterios del juego, ayuda a elegir la jugada perfecta y presenta el arte de la estrategia y el ataque de manera muy sencilla y divertida. Recoge además la terminología propia del...

Ferenc Puskas

Brillante y repleta de magia. Puskas sobre Puskas es mucho más que una simple autobiografía; es la historia de cómo un equipo transformó el fútbol para siempre.Ferenc Puskas es uno de los grandes futbolistas de los tiempos modernos. Miembro del Salón de la Fama junto con Pelé, Di Stéfano, Maradona y Cruyff. Con 83 goles en 84 partidos disputados con Hungría, Puskas siegue siend...

Rosa Pomar

El punto portugués esconde una larga tradición de piezas genuinas, bellos estampados y saber popular. ¡Ya puedes sumergirte en su historia a través de modelos contemporáneos de gran valor estético con los que podrás poner en práctica sus patrones y técnicas! Materiales y puntos: conoce los tipos de materias primas, agujas y accesorios con que se tricotea en la tradición portug...

Ryanne Cunningham

Mejorar la capacidad atlética, la recuperación y la concentración Desde el campo de fútbol hasta la pista de tenis, los mejores atletas conocen hoy los beneficios del yoga. Por eso, tantos lo han convertido en un componente esencial de sus programas de entrenamiento y acondicionamineto. Ahora, con este libro, tú también puedes. La autora e instructora Ryanne Cunningham ha trab...

Tony Charles / Stuart Rook

Todo lo necesario para desarrollar las destrezas de los jóvenes Un manual imprescindible para los entrenadores de fútbol juvenil. Este utilísimo segundo volumen de ?101 ejercicios de entrenamiento de fútbol para jóvenes?, contiene: calentamientos, ejercicios para el entrenamiento de destrezas específicas, juegos divertidos y partidillos de finalización de entrenamientos. Todo...

James Witts / Mark Storey

Este libro es una valiosa guía paso a paso sobre todos los aspectos del cuidado de la bicicleta. Esta nueva edición se ha revisado completamente y se ha actualizado para incluir las últimas novedades. Con más de 1000 fotografías a todo color, este manual es el líder indiscutible del mercado en el mantenimiento de las bicicletas y una herramienta esencial para los ciclistas. Co...

Leatrice Eiseman

Con Eiseman, directora del equipo que selecciona el Color Pantone del Año, este libro presenta diferentes apartados, como predicción y tendencias cromáticas, preferencias cromáticas personales y su significado,mensajes cromáticos, proporciones correctas y efectos especiales. El uso adecuado del color crea diferentes ambientes para el hogar, la oficina,los productos o el mercado...

.

Personaliza estas tarjetas postales coloreándolas a tu gusto y envíaselas a tus amigos o a tus seres queridos cuando estén lejos de ti. Un precioso regalo que les emocionará y en el que podrás dejar tu sello personal. ...

.

Personaliza estas tarjetas postales coloreándolas a tu gusto y envíaselas a tus amigos o a tus seres queridos cuando estén lejos de ti. Un precioso regalo que les emocionará y en el que podrás dejar tu sello personal. ...

.

Personaliza estas tarjetas postales coloreándolas a tu gusto y envíaselas a tus amigos o a tus seres queridos cuando estén lejos de ti. Un precioso regalo que les emocionará y en el que podrás dejar tu sello personal. ...

.

Personaliza estas tarjetas postales coloreándolas a tu gusto y envíaselas a tus amigos o a tus seres queridos cuando estén lejos de ti. Un precioso regalo que les emocionará y en el que podrás dejar tu sello personal. ...

Eric J. Hörst

El reconocido entrenador Eric J. Hörst nos presenta en este manual un completo programa de entrenamiento para mejorar el rendimiento en escalada. Con la perspectiva única de un escalador veterano que además es investigador y entrenador - autor de numeros ...

John Scott

El secreto del yoga reside en sincronizar la respiración y el movimiento corporal Ashtanga Yoga es una detallada guía, ilustrada a color, que enseña series equilibradas de ejercicios y técnicas respiratorias de esta forma dinámica de yoga. Cuidadosamente estructurado, el curso comienza con una secuencia simple para principiantes, la cual, una vez aprendida, aporta los fundament...

Nacho Carretero

Christina Brown

En este libro descubrirás: * Prácticas y técnicas de yoga moderno para incrementar tu fl exibilidad y tu fortaleza, aliviar el estrés y calmar tu mente. * Una guía paso a paso para practicar secuencias fl uidas activas (vinyasa flow yoga), una reseña de posturas de suelo más reposadas y restaurativas (yin yoga) e indicaciones para meditar. * Recomendaciones para principiantes a...

Perez Restrepo Eduardo Antonio

El presente libro constituye un esfuerzo de revisión y análisis bibliográfico, construido con un lenguaje apto para la difusión de ideas, fundamentado en un rigor metodológico, densidad teórica, disciplina y dedicación, el cual no pretende verse ni tomarse como acabado o hermético, pues sólo considera llegar a satisfacer la necesidad vital de contribuir al aumento paulatino de...

Josean Gil-Garcia

Los humedales constituyen uno de los principales focos de biodiversidad del planeta. El agua, como principal fuente de vida, incluso remansada o filtrada se convierte en creadora de paisajes únicos. A veces de forma natural, merced a lagos, turberas, riberas inundables o marismas. Otras veces, a raíz de la intervención humana en presas, embalses y canales. Este libro recoge pro...

Francisco Saez Pastor

Rosario Teva Villen / Manuel Sanchez Perez

Este libro surge de la experiencia acumulada de más de 12 años en la formación de más de 1600 voluntarios que han participado en el evento lúdico-deportivo Ferisport realizado anualmente en el Servicio de Deportes de la Universidad de Sevilla. El libro reúne un compendium de deportes alternativos, clasificados en fichas, en las que se indican diferentes apartados, todos ellos ...

Thomas Jansen

?International and exclusive: features 25 unique, world-class products by leading designers from around the globe ?Visually rich: includes a photographic list of tools and materials, a photograph of the finished piece, and illustrated step-by-step instr ...

Christophe Brissonneau

Jona&Son, Frau

El rediseño o transformación de tus prendas de vestir tiene el mismo poder que un truco de magia y este libro te enseña todos los secretos para realizarlo. Es mágico, por ejemplo, customizar una vieja camisa de tu pareja o tus padres y convertirla en una de tus prendas favoritas. Para que funcione solo debes cumplir dos requisitos: el primero, que te guste hacer cosas a mano, y...

Akemi Shibata

Nuevos diseños para realizar de manera fresca y actual Nuevos modelos de bolsos, quilts, cuadros y otros accesorios de patchwork, con aplicaciones y bordados que recogen formas y motivos inspirados en estilos clásicos y modernos, diseñados por la reconocida quilter Akemi Shibata. La autora aporta motivos frescos y actuales en accesorios con aplicaciones y bordados de motivos ...

Larousse Editorial

Más de 60 mandalas de temática invernal para colorear a tu gusto. Rotuladores, pinturas, pasteles... sorpréndete con diferentes técnicas y deja volar la imaginación y la creatividad. Con el paso de las páginas, tu Art Book para colorear ¡se transforma en un original libro de arte! Escoge tus más bellas creaciones y conviértelas en decorativos cuadros para colgar o regalar. ...

Hachette Heroes

¿Recuerdas a Miguel, a su perro Dante y a los habitantes de la Tierra de los muertos? Vuelve a encontrarte con todos ellos en ellibro que tienes entre tus manos. En esta obra vas a encontrar 100 ilustraciones originales para colorear de estos divertidos personajes y un kit de papelería personalizable. ...

Hachette Heroes

El Bosque de los Cien Acres cobra vida gracias a estas ilustraciones protagonizados por Winnie the Pooh y sus amigos Conejo, Ígor, Piglet, Rito... ¡No falta nadie! En este libro vas a encontrar: 100 ilustraciones originales para colorear con las que te sumergirás en el maravilloso mundo de Winnie y un kit de papelería personalizable con papel de carta y marcapáginas. ...

Hachette Heroes

Vuelve a encontrarte en el libro que tienes entre las manos con los personajes más emblemáticos de las películas de animación Disney, como Mowgli, Bella, Tiana, Woody o los aristogatos, ilustrados con maravillosos mandalas. En esta obra vas a encontrar 100 mandalas originales para colorear que te ayudarán a encontrar la paz interior y un kit de papelería personalizable con marc...

Anaya Touring Club

Un completo mapa de carreteras de España y Portugal a escala 1:340.000 con información viaria y turística de todas las rutas, tramos de carreteras de belleza singular, áreas naturales protegidas, las playas más hermosas del litoral... Incluye mapas de accesos a todas las grandes poblaciones. ...

Otis Ingrams

La marroquinería es una artesanía limpia y portátil para cuya práctica se necesita poco espacio: todas las herramientas y los materiales se pueden adquirir fácilmente y solo le hará falta una pequeña mesa de comedor. La conjunción de los valores del estilo contemporáneo y las técnicas tradicionales permiten que esta artesanía penetre con solidez en el siglo XXI. Otis Ingrams es...

Paula Pryke

Paula Pryke lleva más de treinta años creando preciosos arreglos florales y desde el principio de su carrera sus atrevidos e innovadores diseños florales han recibido muchos elogios. En este libro, un bonito repaso de sus mejores obras, estudia las fuentes de inspiración que hay detrás de su peculiar estilo. Las características distintivas de la obra de Paula Pryke son su acert...

Mark Bolitho

El origami es un pasatiempo tranquilo con una historia fascinante que se remonta al Japón del siglo XVII. En la actualidad existe un renovado interés por este antiguo arte del papel porque representa una actividad sosegada y contemplativa en nuestro entorno digital. El jardín de origami presenta una serie de manualidades de papel hechas con conciencia. Le encantará plegar el pa...

.

Ya puedes formar parte del mundo de la moda dando color a los mejores diseños, los complementos más actuales y los estilos más marcados. Imprime tu propio sello y da personalidad a estos atractivos diseños. ...

Despierta tu creatividad con estas divertidas y accesibles propuestas. Vivir el arte te guía para experimentar el arte a través de conceptos sencillos y materiales al alcance de todos. Un viaje creativo para expresarte sin bloqueos, realizar tus propias ...