Libros de Ocio y deportes 7386 resultados

Lorna Scobie

365 días para liberar tu creatividad recoge una amplia variedad de ejercicios de caligrafía, perspectiva, retratos o patrones. Este libro te guía a través de las distintas técnicas que ampliaran tus habilidades y darán rienda suelta a tu lado más artístico. Te enseña que dibujar no tiene por qué intimidarte y que sólo requiere empezar. Tanto si eres principiante como experto, c...

Jera Brandvig

Nuevas técnicas fáciles y rápidas para acolchar mientras se cose. Una moderna aproximación al acolchado, fresca, divertida y más sencilla de lo que parece; cambiará (a mejor) la manera de hacer un quilt. Un libro perfecto para quilters con falta de tiempo: contiene 12 proyectos y 25 variaciones fáciles de hacer y de transportar, que se pueden retomar donde se dejaron. A tu ma...

Edie Eckman

Nuevos modelos de bordes de ganchillo con un acabado perfecto Este libro contiene 139 bordes de ganchillo con nuevas formas y diseños de Edie Eckman, con instrucciones paso a paso fáciles de seguir, consejos, diagramas y fotografías de cada uno, que ofrecen todo lo necesario para garantizar el éxito en el resultado final. Uno de los atractivos de este libro es toda la informac...

Jerzy Kukyczka

Jerzy Kukuczka, el gran escalador polaco conocido familiarmente como Jurek, fue un hombre con apetito voraz de las altas montañas: escaló todos los catorce ochomiles en ocho años, completando su proyecto tan sólo unos meses después de que lo consiguiera, ...

Andrea Monsarrat Waldo

Lidiar con emociones incómodas y perfeccionar el juego mental ¿Sabías que existe una zona de tu cerebro conocida como ?Cerebro Reptiliano? que piensa solo en el momento inmediato y cómo sobrevivir? Sí, en determinadas circunstancias, tu ?Cerebro Racional? puede dejar de funcionar y tú quedar a merced de un reptil? la boca seca, sudas, tiemblas, eres incapaz de pensar con clari...

Nueva edición de la obra de referencia mundial En una época en la que estamos rodeados de información, el reto es encontrar una ciencia segura y eficaz que se base en datos objetivos. Pues bien, eso es justo lo que nos ofrece la NSCA, la autoridad mundial en el campo de la fuerza y el acondicionamiento. La primera edición de ?Entrenamiento de la fuerza? redefinió las reglas de...

Mihaly Csikszentmihalyi / Philip Latter

Estudio exhaustivo sobre el ?estado de flujo? para correr mejor Si se le pregunta a cualquier corredor comprometido, este dirá que para el éxito en el deporte es fundamental tener una buena salud emocional y mental. La capacidad de suscitar un estado mental de flujo es algo a lo que el doctor Mihaly Csikszentmihalyi ha dedicado toda su vida académica. Esta obra de referencia e...

Simone Moro

"Entre el respeto y la paciencia, así cortejé a la montaña a la que llamaban asesina". Lo que Simone Moro, uno de los mejores alpinistas del mundo, siente por el Nanga Parbat es como una iluminación, un resplandor emanado de las páginas de los libros que Simone leía cuando era niño, y que narraban las extraordinarias empresas realizadas por alpinistas como Albert Mummery, Herma...

...solo ahora cuando, con ocasión de este libro, he revivido mis inicios como futbolista me doy cuenta de cómo todo el resto del árbol de mi vida se hallaba ya concentrado en aun cuando solo empezaban a crecer y desarrollarse a aquellas raíces de la infa ...

En 1991 nació en el INEFC Centro de Barcelona un grupo ideológico formado en sus inicios por Paco Seirul·lo, Xesco Espar y Marcel·lí Massafret. Ya por aquel entonces Gerard Moras y Josep Maria Padullés ?que poco a poco fueron integrándose en el grupo? compartían la inquietud de medir las cosas para que tuvieran algún sentido en un mundo ?el del entrenamiento? excesivamente basa...

Julia Lawrence

Laura Montero Plata

Rescate de accidentados en instalaciones acuáticas (MF0271_2) es uno de los módulos formativos transversales perteneciente a distintos Certificados de Profesionalidad. Este manual sigue fielmente el índice de contenidos publicado en el Real Decreto que lo regula. Se trata de un material dirigido a favorecer el aprendizaje teórico-práctico que resultará de gran utilidad para la...

Rescate de accidentados en instalaciones acuáticas (MF0271_2) es uno de los módulos formativos transversales perteneciente a distintos Certificados de Profesionalidad. Para el desarrollo de los contenidos de este cuaderno se han tenido en cuenta los parámetros establecidos en el Real Decreto 34/2008, de 18 de enero, por el que se regulan los certificados de profesionalidad. Se...

Minotauro presenta las máscaras de la serie más premiada de la televisión: el huargo de la Casa Stark, el león de los Lannister, el dragón de la Casa Targaryen o el Caminante Blanco; con estos cuatro libros oficiales podrás montar máscaras en 3D inspiradas en los símbolos más emblemáticos de la popular serie de televisión Juego de Tronos. Los libros contienen todas las piezas e...

Minotauro presenta las máscaras de la serie más premiada de la televisión: el huargo de la Casa Stark, el león de los Lannister, el dragón de la Casa Targaryen o el Caminante Blanco; con estos cuatro libros oficiales podrás montar máscaras en 3D inspiradas en los símbolos más emblemáticos de la popular serie de televisión Juego de Tronos. Los libros contienen todas las piezas e...

Leoncio Castellano Arencibia

Cuando enseñamos la práctica del ?juego?, como necesidad pedagógica y educativa en el niño/a, estamos impartiendo unas actividades lúdicas, que a su vez, se insertan en un proceso de aprendizaje, en la vida formativa del niño/a. El ?juego? se trasmite po ...

Enrique Ortego

Tres Champions en cuatro años y segunda consecutiva, logro que ningún otro club había conseguido desde que en 1992 la competición se denominara de tal manera. Campeón de Liga; campeón de la Supercopa de Europa ante el Manchester United; campeón de la Supercopa de España contra el Barcelona?Evidentemente la leyenda del Real Madrid continúa, se extiende, se prolonga, en su máxima...

Juan Ignacio Gallardo / Rafael González-Palencia

Del Mundial de fútbol celebrado en Uruguay en 1930 a Rusia 2018, pasando por supuesto por España 1982 y el inolvidable Sudáfrica 2010, todos los secretos de la gran cita universal del deporte rey se cuentan en estas amenas páginas. Sus autores ?Juan Ignacio Gallardo, director de Marca y Rafael González-Palencia, director en España y Portugal de la plataforma de noticias europ...

Florence Heimburger

Este pequeño cuaderno de ejercicios está destinado a todas las mujeres que quieren disfrutar del running, ya sea que busquen completar una pequeña carrera, correr 10 kilómetros o terminar una maratón. Los ejercicios están pensados para adaptarse a cualquier nivel y están llenos consejos para entrenar y mejorar progresivamente. Incluye también los mejores planes de nutrición par...

Hachette Heroes

¿Conocéis realmente el maravilloso mundo de Disney? Este juego de preguntas para toda la familia os reta a poner a prueba todo lo que sabéis a través de 500 preguntas repartidas en 5 categorías: - LOS CORTOS - LOS GRANDES CLÁSICOS - El UNIVERSO DISNEY - LOS PERSONAJES - LA HISTORIA DE DISNEY Elegid a vuestro personaje de entre 8 héroes Disney (Merlín el Encantador, Aladdín, Pe...

Hachette Heroes

Este libro presenta 60 increíbles ilustraciones basadas en los personajes de " Coco " , la colorida película de animación de Pixar ubicada en México. Recuerda a los personajes de " Coco " y dales vida con tus lápices de colores y tus rotuladores. Encuentra momentos para estar contigo mismo y dedicarte a esta tarea creativa que te aportará serenidad. ¡Relájate y disfruta d...

Antoine Griezmann / Arnaud Ramsay

Tras su brillante rendimiento en la pasada Eurocopa de Francia de 2016, su tercer puesto en el Balón de Oro de ese año y su papel protagonista en el Atlético de Madrid, Antoine Griezmann ha decidido mirar atrás y hacer un recorrido por su vida sin dejarse nada en el tintero: desde su llegada a España con tan solo 14 años hasta su suspensión durante 13 meses de la Selección Naci...

Alyssa Jagan

¡Con Crea con slime podrás realizar magníficas creaciones slime de forma fácil! Empieza con algunas recetas básicas, que incluyen consejos de seguridad para los más pequeños, y avanza hacia proyectos más elaborados con texturas blandas y suaves, o crujientes y granuladas, o bien dándoles la forma de tus recetas favoritas añadiendo colores, confeti o materiales esponjosos. ...

G.gregory Haff

Principios del entrenamiento de la fuerza y del acondicionamiento físico es una obra muy completa, redactada por expertos de la Asociación Nacional de Fuerza y Acondicionamiento Físico (National Strength and Conditioning Association [NSCA]), que presenta en profundidad las técnicas de ejercicio, adaptaciones al entrenamiento y diseño de programas; la estructura y función de los...

Francesc I Joan Matas

Òscar Cadiach i Puig s'ha convertit en el primer alpinista català a assolir els 14 cims de més de 8.000 metres de la Terra, sense l'ajut d'oxigen addicional, després de l'ascensió del Broad Peak principal el 27 de juliol de 2017. Aquest llibre, acompanyat de magnífiques fotografies, és testimoni de les grans aventures del muntanyenc tarragoní (1952) als gegants de l'Himàlaia. D...

Shu Taira

Emo Díaz

Anders Producciones

Los juegos de lógica que encontrarás en este libro están pensados para resolverse en intervalos de tiempo que oscilan entre los 7, los 10 y los 15 minutos. Aptos para todas las edades, nos ayudan a desarrollar nuestras capacidades para observar, relacionar, descubrir, verbalizar, generalizar, encontrar estrategias? en definitiva, razonar. Un juego de lógica al día ayuda a ejerc...

Anders Producciones

Las cruzadas que encontrarás en este libro están pensadas para resolverse en intervalos de tiempo que oscilan entre los 10, los 15 y los 20 minutos. Aptas para todas las edades, nos ayudan a enriquecer nuestro vocabulario, mejoran nuestra ortografía y estimulan a nuestras neuronas. Una cruzada al día ayuda a nuestro cerebro a mantenerse en plena forma y nos ayuda a combatir el...

Anders Producciones

Las variantes de sudoku que encontrarás en este libro, están pensadas para resolverse en intervalos de tiempo que oscilan entre los 5 y los 30 minutos. Todos ellas se resuelven mediante la lógica, favorecen la concentración, reducen el estrés y la ansiedad y, el resolverlas, aumenta nuestra autoestima, por ellos resultan tremendamente adictivas. Abre este libro y no pares de ha...

Eduardo Galeano

Ricardo De Bastante

Desde siempre, el ser humano ha tratado de buscar una solución para sus angustias y miedos vitales, un camino para alcanzar su felicidad y sus sueños, un estado de comprensión que le permitieran la felicidad y la paz. Sin embargo, el propio desconocimien ...

Jose Antonio Ariza Galvez

Jose Antonio Ariza Galvez

Ángel Iturriaga Barco