Libros de Ocio y deportes 7386 resultados

Antonella Battaglia / Francesco Decio

Un manual práctico para ser un buen origamista. Empezando de cero y en 9 capítulos aprenderás los pliegues, las bases fundamentales y otros secretos del origami. ...

Francesco Decio

Adéntrate en un viaje extraordinario al mundo antiguo y misterioso del origami. Con Origamis tradicionale japoneses podrás aprender paso a paso cómo realizar 20 modelos de origamis clásicos de Japón. Aprende desde cero con todos los materiales a tu disposición en una cómoda caja. ...

Creek Stewart

¿Estarías preparado si tuvieses que sobrevivir en la naturaleza? El autor comparte su experiencia y nos presenta una serie de trucos prácticos y sencillos para que puedas transformar objetos cotidianos en artículos valiosos que pueden salvarnos la vida. Trucos de supervivencia nos permite transformar paso a paso objetos como las anillas de las latas de refresco y las hojas de l...

Pete Magill / Thomas Schwartz / Melissa Breyer

Si quieres correr más lejos, más rápido y sin lesiones, existe una forma mejor de entrenar que sumar kilómetros. Este práctico manual presenta las últimas investigaciones sobre fisiología del atletismo para abordar todos los componentes que intervienen en cada zancada, como los músculos, el tejido conjuntivo, la capacidad cardiovascular, la producción de energía, el sistema ner...

Mélanie Pérol

Vuelve a sentir la emoción que experimentaste con las películas de Star Wars reproduciendo con tus propias manos elementos de este mítico universo. Este libro te propone 20 proyectos para que tú mismo personalices objetos decorativos o de tu propio vestuario con " toques " de la saga: un cojín con la imagen de R2-D2, un bolso " de stormtrooper " , un espejo maravilloso insp...

Incluye consejos de expertos del equipo del Print Club London sobre cómo obtener los mejores resultados de impresión y cómo corregir problemas si las cosas no salen bien, así como información esencial sobre la elección de equipo y materiales, y cómo utilizarlos de manera eficaz. Aporta, asimismo, consejos prácticos sobre cómo promocionar las obras y organizar exposiciones. Se ...

Satomi Sakuma

El tradicional bordado japonés con los motivos más actuales Este libro explica la técnica del bordado japonés sashiko, que combina los diseños tradicionales con los más actuales. Los motivos utilizados en este tipo de bordado son muy variados, a menudo con formas geométricas o vegetales y están estrechamente vinculados a la historia de Japón y a sus tradiciones. Aquí se descub...

Mariska Vos-Bolman

Muñecos amigurumi de tela con sorprendentes formas El libro contiene 12 asombrosos muñecos inspirados en los diseños japoneses conocidos como Amigurumi, y que la autora recrea con gran imaginación. Se incluyen instrucciones fáciles de seguir, incluso por los principiantes, y los patrones a tamaño natural de todos los muñecos. La autora, Mariska Vos-Bolman, es la creadora de l...

Natalie Bird

El inconfundible estilo country en una llamativas creaciones El estilo country es uno de los preferidos por las quilters. En todos los proyectos de este libro, se expresa este estilo en diseños elegantes en los que predomina el color rojo combinado con cremas y marrones. El exquisito gusto de Natalie Bird se pone de manifiesto en las telas elegidas, los colores de los hilos de...

Julien Chazal

Obra de referencia para conocer y dominar la caligrafía occidental Este libro está dirigido a aficionados, profesionales y curiosos que deseen iniciarse en esta técnica creativa o aplicarla como fuente de inspiración. Incluye todo lo que hay que saber para iniciarse de la mejor manera en la caligrafía, escoger los utensilios adecuados y los mejores soportes, entender la estruc...

Julio Toledo

En esta publicación te enseñamos la contruccion de piezas de carton disen~os tridimensionales realizados con carto´n gris de encuadernar, cola de encuadernar y papeles estampados de encuadernción y scrapbooking. Te presentamos siete proyectos de objeto ...

Más fuerza y transmisión de potencia a las extremidades Correr es algo más que ponerse las zapatillas, tener voluntad y tratar de sumar kilómetros. Los corredores deben completar su preparación con ejercicios de fuerza específicos y de la zona media, el core, para maximizar la eficacia de carrera y desarrollar una óptima longitud y frecuencia de zancada. El libro ofrece una me...

Jody Padulano

Un libro mágico y divertido para que los niños aprendan a construir paso a paso 50 animales diferentes con piezas de LEGO: un elegante cisne, un tigre feroz, un pequeño oso, una simpática oruga, un dulce pollito, un gracioso ratón?, todos ellos ordenados por grado de dificultad. Los niños podrán divertirse siguiendo los valiosos consejos sobre cómo ordenar las piezas, cómo enco...

Antonio Gude

Alfons Barcelo Casas

El GR 7 és el primer dels senders de gran recorregut de tot l'estat espanyol. Aquest llibre engloba 21 capítols que es corresponen als 21 dies que transcorren entre Porta, a la Catalunya Nord, i Fredes, al País Valencià. Permet recórrer tota mena de paisatges, des de l'alta muntanya andorrana a les serres prepirinenques, de les modestes muntanyes del centre del país a la serral...

Eduardo Rodrigálvarez Fernández

Los 100 futbolistas elegidos no lo son por el puro gusto del autor, aunque está presente en muchos de ellos, sino por una suma de cualidades, situaciones, características, anécdotas o significados de su paso por el Athletic a lo largo de 119 años de historia. Desde William Dyer, uno de los precursores, hasta Williams, iniciador del nuevo Athletic, discurren futbolistas impresci...

Antonio Gil

Este libro es un compendio de los mayores escándalos de la mejor liga de baloncesto del mundo. ?El 50% del día a día en la NBA es sexo y el otro 50% es dinero?. Dennis Rodman ...

Igloo Books Ltd

Igloo Books Ltd

Kurt Kalata

Han pasado más de tres décadas desde que Simon Belmont empuñara por primera vez el látigo en la 8 bits de sobremesa de Nintendo. Desde entonces, con cada nueva entrega, y merced a una Konami que siempre supo cómo llevar cada plataforma al límite de sus p ...

Pedro Alonso

Durante la Edad de Hielo, muchos animales murieron a causa del frío. Los puercoespines dándose cuenta de la situación, decidieron unirse en grupos. De esa manera se abrigarían, se protegerían y ofrecerían más calor entre sí, pero las espinas de cada uno ...

Jesus Manuel Botello Hermosa

El scouting deportivo es, actualmente, la herramienta más poderosa para sacar ventaja en un mundo tan competitivo como es el fútbol del siglo XXI. Conocer al rival, al propio equipo, a los jugadores relevantes, el mercado futbolístico solo es posible si ...

Paul Hobrough

Correr sin lesiones ayudará a los corredores a entender su cuerpo, a identificar sus puntos débiles y a desarrollar una prevención natural contra las mismas. El libro nos habla de los problemas más comunes de pie, tobillo, pierna, rodilla, cadera y pelvis e incluye ejercicios válidos para todos los niveles. Un libro imprescindible para corredores de todas las categorías. ...

Manuel Angel Toral Fernandez

Abbey Sy

En el diseño manual de tipografía, las letras son reflejo del autor: expresan lo que este quiere decir y muestran su creatividad. Como medio de comunicación, ¿qué podría ser más personal? Pruebe a crear diseños de letras en distintos contextos: diarios personales, cuadernos de bocetos, decoración para las paredes de su casa, cuentos infantiles, cartas a amigos y cualquier tipo ...

Isabel Llano

UN LUGAR PARA ENCONTRARTE (MIENTRAS COLOREAS) Hay cosas que requieren tiempo. Y sólo es cuestión de eso, de dejarlo pasar. No es fácil aprender a quedarte así, sin hacer nada, y desviar tu mirada, o dejarla perderse entre la gente, entre otra gente, entre gente nueva, o entre tu gente... O perderte tú... Llenar la vida de otros momentos, y salir a buscarlos en las calles de ...

Larousse Editorial

Los rangolis (o kolams) son motivos hindúes que decoran las entradas de las casas, en especial durante los grandes festivales anuales, como el de las Luces o Diwali. Se les atribuye suerte y prosperidad. Elaborados con polvo de arroz y pigmentos de colores, representan tanto animales como flores o figuras geométricas. Con unos simples lápices o rotuladores de colores, redescub...

Brad Schoenfeld

Fuente definitiva de información relativa a la hipertrofia muscular Esta obra es una recopilación exhaustiva de principios, basados en la ciencia, para ayudar a los profesionales en el desarrollo de la hipertrofia muscular de sus atletas y clientes. Con más de 825 referencias y directrices prácticas a los largo de su texto, no existe otro libro que ofrezca una cantidad compara...

Keri Smith

Aquest tipus de llibres que estan apareixent al mercat, dirigits a gent jove i adolescents, reflecteixen l'individualisme d'una societat mancada de valors, poc formada, sense excessives conviccions que exigeixin compromisos estables i amb relacions personals superficials. ...

David Suarez Rodriguez

Es bien conocida la importancia de la fuerza y la resistencia en el entrenamiento deportivo, si bien en muchos deportes tiene una clara mayor relevancia una de las dos. Sin embargo, en los deportes intermitentes se hace imprescindible preparar ambas cualidades físicas a lo largo de numerosos periodos de la planificación.El profundo conocimiento de ambas cualidades, así como de ...

James Kerr

En Legacy, James Kerr profundiza en el corazón del equipo más exitoso de la historia de cualquier deporte, los legendarios All Blacks de Nueva Zelanda, para revelarnos las 15 prácticas y poderosas lecciones de liderazgo para la vida y la empresa.Legacy es un libro único, el libro de cabecera ideal para aquellos líderes de cualquier área, que hará reflexionar al lector sobre: ¿C...

Beth Shaw

En este libro se exponen una serie de técnicas mentales, ejercicios de respiración y posiciones de yoga específicas que ayudan a mejorar el rendimiento en cualquier deporte. ...

Jim Vance

Lo último en ciencia y tecnología. Puede que los triatletas comprometidos sean de todos los deportistas, los mayores entendidos en tecnología. Tienes los dispositivos de vanguardia y sabes que los datos para mejorar tu rendimiento están a mano, pero unirlo todo puede resultar una tarea confusa de enormes proporciones. El triatleta, entrenador, investigador y autor Jim Vance so...

Onofre Contreras Jordan / David Gutierrez Diaz Del Campo

La escuela del siglo XXI precisa de un cambio metodológico que favorezca la formación del alumnado más autónomo, competente, responsable y creativo. Conscientes de esta necesidad, los autores de El Aprendizaje basado en Proyectos en Educación Física presentan en esta obra una guía que facilite a los docentes de Educación Física la aplicación de la Enseñanza por Proyectos a su ...

Alfonso Jordana

Es uno de los pocos libros, si no el único, totalmente actualizado que reúne el temario completo de Capitán de Yate, algo que demandan los aficionados dispuestos a titularse de acuerdo con las llamadas que hemos estado recibiendo a lo largo de los último ...

Ana Domínguez Siemens

Fotografías de Ricardo Labougle Texto de Ana Domínguez Siemens Este segundo libro es una reflexión sobre mis últimos trabajos, que sin la complicidad y el esfuerzo de mi equipo no hubiera sido posible. ...

Molla Mills

Después del éxito de Crochet moderno, Molla Mills vuelve a la carga para demostrarnos que el crochet es una de las técnicas craft más versátiles y prolíficas que existen. Desde un portalatas, un cartel, una pajarita, una bolsa para llevar el balón de futbol o un portatroncos, la diseñadora finlandesa es capaz de convertir en una increíble pieza cualquier idea que se le pase por...

Gimena Romero Rodríguez

Tienes en tus manos un tesoro: la compilación de un patrimonio artesanal que hasta hoy permanecía en secreto entre las manos y las conversaciones de los bordadores de toda la geografía mexicana. Ven. Entra. ¡Date un paseo por el México bordado! Una compilación inédita de bordado tradicional y contemporáneo mexicano > Bordado tenango, mazahua, mixe, purépecha, callejero, de pen...