Libros de Psicología 11036 resultados

Ferran Cases / Sara Teller

¿Te imaginas cómo sería tu vida sin ansiedad? Este libro es una poderosa herramienta para que la dejes atrás. Si estás atrapado por ella y te aventuras a navegar entre estas páginas, descubrirás por qué te sientes así y cómo, usando técnicas sencillas, tanto físicas como mentales, lograrás superarla. A través de anécdotas muy personales, Ferran Cases cuenta su experiencia co...

Andrés Martín Asuero / M. Teresa Oller

El embarazo es un momento especial en la vida de la mujer en el que se dan muchos cambios de forma acelerada. El cuerpo va adaptándose para acoger y permitir el desarrollo de una nueva vida que crece día a día, pero también cambia la mente de la madre, que se prepara para proteger y cuidar a su bebé. Un proceso en el que es normal que surjan dudas y temores. Y como en cualquier...

María Fernández

Si a todos los seres humanos nos dieran un manual de instrucciones para saber cómo vivir en plenitud todo sería más fácil. Adéntrate con María en un lugar donde todo es posible y tú eres lo único que necesitas. Dejas de buscar dioses fuera porque la mayor fuente de divinidad está dentro de ti. Hazte cargo de tu poder te ayudará a descubrir tu potencial, a tenerte a ti mismo com...

Seth Godin

Este libro es una llamada de atención sobre las iniciativas que estás tomando, en el trabajo y en cuanto te concierne. Ha llegado el momento de que dejes de esperar a que alguien te proporcione un mapa del camino y empieces a dibujarlo tú mismo. Llevamos a nuestros hijos al colegio y nos obsesionamos con sus notas, su comportamiento y su capacidad de integración. Colgamos ...

Francisco Ibáñez / Jimenez

Para poner en orden tu vida es importante que sepas ordenar tu mente.¿Y qué significa ordenar la mente? Significa, principalmente,desterrar las formas erróneas de pensar, así como lo hábitosperjudiciales para el buen discurrir. Creer ideas equivocadas, dejarse arrastrar por el entorno, tener la ilusión de que se controla todo yque uno puede parar el pensamiento cuando quiera, l...

Martha Whitmore Hickman

Una guía para aprender a sobrellevar, comprender y superar la pérdida de un ser querido. Convertido en un clásico contemporáneo de la materia, Martha Whitmore Hickman escribió este libro tras la muerte de su hija en un trágico accidente cuando ésta tenía solamente 16 años. En Sanar una pérdida nos brinda una preciosa recopilación de frases y pensamientos que nos ayudarán en lo...

- Su versión en inglés está en el puesto 40 de los libros más vendidos de filosofía en Amazon, nº 1 en USA. - El estoicismo es una corriente filosófica sencilla de entender y de seguir que está muy de moda entre los jóvenes y adolescentes. La filosofía está más de moda que nunca, en particular la escuela estoica. Su éxito se debe a que ofrece un camino práctico para vivir bien...

Meera Lee Patel

Con una mente clara y un corazón sereno, cualquier cosa es posible. La autora del superventas Todo empieza aquí regresa con un diario ilustrado con el que aliviar la ansiedad cotidiana. Todos necesitamos encontrar un lugar para abrazar la calma, y este diario creativo te ayudará a lograrlo. Entre sus páginas encontrarás preciosas acuarelas, inspiradoras citas y reveladoras preg...

Borja Vilaseca

El libro que hará que los creyentes cuestionen la religión y los ateos se abran a la espiritualidad. Estamos viviendo un hecho histórico imparable: cada vez la gente cree menos en las instituciones religiosas y -sin embargo- está cada vez más en contacto con su dimensión espiritual. Y esto se debe a que se está democratizando la sabiduría, provocando que los buscadores occident...

Giorgio Nardone / Elisa Balbi / Elena Boggiani

¿Qué queda del sexo después de la revolución sexual? ¿Qué consecuencias tiene el uso de las nuevas tecnologías y las redes sociales en la vida íntima de las personas? La respuesta es paradójica: por un lado, el final de los tabúes, la afirmación del derecho a la vida sexual, la desinhibición manifiesta y la transgresión institucionalizada han causado un empobrecimiento del de...

Maria Fornet

¿Alguna vez te has preguntado cuál es el secreto para una vida más abundante? Conquista los entresijos de tu mente y crea tu "Mansión propia". Todas queremos una vida mejor. Una vida que incluya prosperidad, dinero, salud, éxito profesional, liderazgo y poder personal. Queremos relaciones más armoniosas, experiencias que nos llenen de felicidad, libertad para tomar decisiones...

Susie Pearl

Tras veinte años trabajando con algunas de las personas más creativas del planeta, como Madonna o Michael Jackson, la coach Susie Pearl ha estudiado los hábitos de la gente creativa y ha elaborado una guía práctica y accesible que te ayudará a desarrollar toda tu imaginación. Tal vez pienses que tienes poco o ningún talento, pero gracias a los consejos de este libro podrás saca...

Recurriendo a técnicas y perspectivas de dos tradiciones aparentemente diferentes, este clásico de la autoayuda te ofrece un poderoso método para superar la ansiedad, el miedo y el pánico. La medicina occidental ha hallado evidencias del papel que nuestros pensamientos y emociones desempeñan en la ansiedad. A partir de la tradición oriental de la meditación y la aplicación de...

André Barciela Veras

Las investigaciones más recientes permiten vislumbrar un novedoso enfoque para lograr el objetivo, largamente buscado, de subclasificar la esquizofrenia y otros trastornos psicóticos. Cada uno de los cinco subtipos de ansiedad y depresión asociados a la psicosis ayudan a definir cinco diagnósticos correspondientes de psicosis, sus falsas creencias fijas y, lo que es más importa...

Alexander Loyd

Somos el resultado de nuestras vivencias. Todo lo que hacemos, ya sea bueno o malo, se basa en nuestros recuerdos; o más exactamente, en las conclusiones que extraemos de esos recuerdos. Pero ¿qué pasaría si pudieras volver atrás y reescribir las lecciones del pasado? ¿Y si pudieras convertir el obstáculo que te impide avanzar en un trampolín para impulsarte? En El código de la...

Rodrigo Quian Quiroga

El cerebro humano contiene 86 mil millones de neuronas. ¿Dónde estarán almacenados nuestros recuerdos? ¿Habrá un área específica que guarde aquello que nos hace ser quien somos? Borges y la memoria es una obra maestra de la divulgación, en la que el neurocientífico que saltó a la fama mundial por descubrir «la neurona de Jennifer Aniston», juega a eludir la pregunta sobre la lo...

. En un tono ameno y con divertidas ilustraciones, esta obra nos ofrece estrategias para desarrollar nuestra capacidad de réplica. . Incluye consejos para defendernos de las críticas con confianza. ¡Todas necesitamos a Madame Maravilla, esa amiga amable y simpática, con una imaginación y un buen humor desbordantes, que siempre nos da buenos consejos! ¿Alguien hace un comentar...

. En un tono ameno y con divertidas ilustraciones, esta obra nos ofrece estrategias para poner orden en nuestra vida. . Incluye consejos y trucos tan útiles como fáciles de seguir. . A través de pequeños cambios en nuestra vida diaria podremos conseguir el orden que necesitamos. ¡Todas necesitamos a Madame Maravilla, esa amiga amable y simpática, con una imaginación y un buen ...

Dale Carnegie

Una edición actualizada de uno de los manuales de autoayuda más reconocidos, con información inédita y exclusiva. Esta es una guía para empoderar a una nueva generación de chicas. El libro Cómo ganar amigos e influir sobre las personas es un clásico en mayúsculas de la literatura sobre autoayuda, que todavía a día de hoy sigue vendiendo más de 200 ejemplares a la semana. Es...

Un método único para reducir el estrés y desarrollar la creatividad. El arte Zentangle nos acerca a los antiguos secretos del yoga y el mindfulness con la sencillez de usar solamente papel y rotulador. Punto, círculo, línea recta, línea curva y línea doble curva: esto es todo lo que tienes que saber dibujar para practicar Zentangle. El Método Zentangle fue creado en Estados ...

. El manual oficial de NaNoWriMo (National Novel Writing Month) que inspira a los amantes de la escritura a llevar a cabo sus proyectos creativos. . Incluye un plan detallado y una planificación semanal para empezar a escribir una novela. . Propone diferentes técnicas y ejercicios para explotar la creatividad al máximo. Todas las historias merecen ser contadas. Esta es una de...

Mario Piera Gomar

El autor pretende aportar luz ante una temática que suele despertar temores y recelos. Hay un sinfín de Pérdidas cotidianas que deben ser atendidas y elaboradas. El propósito de este libro es ayudar a entender las emociones implicadas, saber cómo acompañar según las edades y ofrecer herramientas para la superación de los duelos. La claridad de la exposición y la organización d...

Alberto Bermejo Mercader

¿Necesitas orientación, una brújula emocional para afianzar tu salud mental? ¿Quieres ser responsable de tu cambio y fortalecimiento psicológico? El autor de este libro es psicólogo clínico y experto en gestión emocional y, en estas páginas, nos desvela su método para ayudar a los que sufren. Dos décadas de experiencia le han servido para proponernos claves y fórmulas para ...

Md Helen Riess

Una guía revolucionaria para comprender y cambiar la forma en que conectamos La empatía está experimentando una nueva evolución. En una cultural global interconectada, no podemos seguir identificándonos únicamente con las personas que parecen formar parte de nuestra 'tribu'. Como ha aprendido la Dr. Helen Riess, nuestra capacidad empática no es sólo un rasgo innato, también es...

Carlos Chiclana

Una obra que permite reflexionar acerca de uno mismo y los propios límites, pero también acerca de sus puntos positivos y cómo sacar partido a todo ello. La fortaleza es lo que ha permitido al hombre a lo largo de la historia llegar lejos y en este libro Carlos Chiclana explica cómo empleando la fortaleza es posible conseguir una vida lograda, e implicar a cuerpo, sentidos, in...

La autora de este libro, que ha vivido en primera persona la historia que entre las páginas encontrará el lector, sufrió abusos sexuales, físicos y mentales durante gran parte de su infancia y su juventud. Ha querido volcar en este volumen todo el proceso: desde el sufrimiento, el miedo y la aceptación del problema, hasta la superación del mismo. Por todo ello, el relato of...

Piedad Ruiz Castillo

La culpa de la mujer está en el corazón del mito bíblico y en el corazón de la ley del Estado. La mujer está destinada a ser la encargada, en la organización del Estado, de preservar la reserva afectiva de las relaciones de poder. Esa gran disponibilidad para el amor se traduce en una mayor capacidad para amar, es una ventaja extraordinaria, el problema viene cuando implica ne...

Tom Bunn

Recientemente, la teoría polivagal desarrollada por el neurocientífico Stephen W. Porges ha aportado una nueva comprensión sobre el funcionamiento de nuestro sistema nervioso autónomo y sus cinco sistemas de regulación. Su enorme impacto en nuestra autogestión interna y relacional está generando la aparición de innovadoras y muy eficaces aplicaciones terapéuticas. Entre ell...

Jose Maria Sanchez Pagan

Gonzalo Pereyra Saez

Integrando los conocimientos provenientes de antiguas tradiciones, la neurociencia moderna y la psicología contemporánea, este libro proporciona una gran cantidad de herramientas prácticas que cualquiera puede usar para vivir una vida más rica, feliz, plena y pacífica, un texto lúcido que nos invita a amar y cultivar una emoción largo tiempo desheradada del favor de nuestra cul...

Ryan Holiday

Este libro ofrece un nuevo enfoque para comprender el estoicismo a través de la vida de las personas que lo practicaron. Su ejemplo nos muestra lo que significa vivir estoicamente, revelando las lecciones que se pueden aprender de sus luchas y éxitos. Durante milenios, el estoicismo ha sido la filosofía ancestral que atrae a quienes buscan la grandeza, desde atletas hasta polí...

Benjamin Hardy

Si eres como la mayoría de las personas, probablemente habrás hecho más de una prueba de personalidad. Según el método Myers-Briggs, eres un arrollador ENTJ (Extrovertido, Intuitivo, Racional y Juicioso] o más comúnmente personalidad "comandante"; a lo mejor el Eneagrama te define como un Tipo Cuatro egocéntrico... Pero te sientes como si no pudieras salir del estereotipo, y te...

Libro de autoconocimiento, híbrido entre una metáfora y una parte de teoría explicativa con ejercicios para profundizar en el conocimiento profundo de uno mismo y así poder encontrar la versión de éxito que todos llevamos dentro. ...

Josean Manzanos Baez

Decídete a surfear y esta decisión puede transformar tu vida. Lo que vas a emprender no es la lectura de un libro, sino el recorrido de un viaje. Vas a navegar por el filo de tu propia vida para conseguir mantenerte en pie sobre la cresta de cada ola. Para lograrlo, necesitas prepararte. No dudes en que este libro que tienes entre las manos será tu diario cartográfico y tu eje ...

Adriana Hernandez Planillas

El tablero de ajedrez es una lúcida representación del juego de la vida. Hay logros que precisan avances pequeños y humildes, como los del peón; otros que solicitan pasos seguros y contundentes, como los de la reina. Hay pérdidas y retrocesos, pero también cambios de estrategia que nos devuelven el control de la partida, el poder sobre nuestro destino.En este libro, cada una de...

Alejo Chapero

El autor propone un enfoque para «labrar el alma». La suya es una propuesta. Creo que es valioso exponerse a ella, sin prejuicios. Leer este libro es en sí mismo una experiencia.Desde que uno empieza a sumergirse en estas páginas se registra una apelación que refiere a un mundo que no está bien como está, «un mundo sin valores», donde el autor busca caminos para mejorarlo.Hágas...

Carlos Bassas Del Rey

Marian Rojas Estape

La psiquiatre Marian Rojas Estapé, després del gran èxit obtingut amb el seu primer llibre Com fer que et passin coses bones, publica Troba la teva persona vitamina. L'autora aborda temàtiques molt interessants i pràctiques, sempre al voltant de la recerca de la felicitat a l'entorn familiar i social, des de diversos punts de vista: humà, psicològic i científic. En aquestes pàg...

Rafaela Santos

Ante las dificultades que se nos presentan en el día a día tenemos dos opciones: rendirnos ante ellas o afrontarlas. En este libro la doctora Rafaela Santos nos habla de la resiliencia para superar la adversidad. Se trata de la capacidad que podemos desarrollar para afrontar las dificultades de forma constructiva. Un tema sobre el que lleva años investigando a lo que añade su a...

Es habitual que muchos niños y niñas sientan nervios la primera vez que hacen algo sin compañía o lejos de sus padres o familiares. Sin embargo, en algunos casos la ansiedad ante la separación es más intensa y duradera. Para estos niños y niñas, puede ser difícil pasar el día (por ejemplo, ir a la escuela, dormir sin compañía, quedarse con una persona encargada de su cuidado......