Libros de Cuidados cosporales 655 resultados

Catherine Pez

Catherine Pez

Richard Brennan

Una persona con una buena postura natural tiende a transmitir seguridad en sí misma, integridad y dignidady modificarla puede transformar radicalmente la vida fortaleciendo mente y cuerpo, aumentando el amor propio y elbienestar y ayudando a prevenir las enfermedades. Este libro no trata sobre el hecho de sentarse erguido, echar loshombros atrás y arquear la espalda, sino sobre...

Juan Rallo

"Cuando escribo, lo hago como si fuera para mi madre." Con este planteamiento tan directo y sencillo, el entrenador Juan Rallo pone al alcance de todo el mundo su método de entrenamiento de famosos, para que cualquier persona pueda conseguir un cuerpo sano y fuerte. Y es que conservar la salud y cuidarte no es una afición, es una responsabilidad y tienes que plantearlo de forma...

Steve Capellini / Michel Van Welden

Guía práctica ilustrada y muy completa para aprender a dar masajes, que abarca varias técnicas, desde el shiatsu o las técnicas de la escuela sueca, hasta la reflexología. Incluye masaje con fines desestresantes y terapéuticos, masaje deportivo, para bebés e incluso sensual. Explica los orígenes de cada escuela, las nociones esenciales de anatomía, qué accesorios pueden enrique...

Suzanne Carpentier

Marie Bertherat / Paule Brung / Thérèse Bertherat

La fisioterapeuta, Thérèse Bertherat, creadora de la Antigimnasia en los años setenta, escribe junto a su hija Marie Bertherat, este diario donde hablan del juego de las fuerzas que se movilizan en el cuerpo de la mujer embarazada. Además, cuentan para escribirlo con la experiencia de la comadrona Paule Brung. El libro escrito como un diario, va narrando mes a mes, en primera p...

Carmen Navarro

Tras casi cuarenta años de profesión, Carmen Navarro se ha convertido, por derecho propio, en el principal referente del mundo de la estética. A ella recurren todo tipo de mujeres y hombres así como algunas de las celebrities de moda: Letizia Ortiz, Beatriz de Orleans, Tita Cervera, Carmen Lomana, Alaska o Mario Vaquerizo. Gracias a este libro, Carmen nos desvela sus secretos d...

Selene Yeager

Adelgaza sobre ruedas te proporciona las herramientas para que puedas adelgazar de una forma divertida y sin dietas mortificantes. La autora, reconocida columnista de la revista Bicycling, muestra como introduciendo sencillas variaciones en tus sesiones de ciclismo e incorporando elementos como intervalos y subidas, el ciclismo te permitirá quemar más de 600 calorías por horas....

Maria Del Mar Jal

Ana García-Siñeriz

La periodista y escritora, Ana García-Siñeriz, cumple por fin su proyecto de escribir una guía práctica sobre el embarazo. Con la ayuda de varias amigas embarazadas, las entrevistas que realiza a actrices norteamericanas madres de familia y contando con su propia experiencia, pues escribe el libro estando embarazada de su segundo hijo, nos muestra una hoja de ruta para conocer...

Juan Rallo / Almudena Cid

Juan Rallo, el entrenador personal de los famosos y la gimnasta Almudena Cid nos desvelan los secretos que realmente funcionan a la hora de ponerse en forma y adquirir unos hábitos de vida saludables. Con Mujer, ponte en forma en 9 semanas y media conseguirás, sin mucho esfuerzo mejorar otros aspectos de tu vida. Semana tras semana los resultados serán visibles, perfeccionando ...

Encarnación Villasevil

Frederic Vinyes

Se ha demostrado que la reflexología podal es de gran ayuda en enfermedades que cursan con procesosdolorosos y espasmódicos. Se trata de una terapia basada en estímulos físicos, técnicos y mecánicos, con la finalidadde reducir el dolor del paciente. No todos los órganos se reflejan en los pies ni con la misma intensidad, siendo losmás susceptibles de responder positivamente a e...

Francesc Fossas

En las personas sanas, el limón refuerza las defensas y ayuda a prevenir las infecciones, mejora el rendimiento físico e intelectual y previene el envejecimiento vascular. Presenta un abanico increíble de indicaciones:anemia, arterioesclerosis, hipertensión, varices, úlceras gastroduodenales, insuficiencias hepáticas, reumatismo,obesidad, cefaleas, sinusitis, anginas, heridas.....

Txumari Alfaro

X ...

Manuel Jiménez Ucero

Claudina Navarro

Cristina Tárrega

Juan Rallo

Cordova Alfredo

Dieter Grabbe

Babette Geiger

Irina Matveikova

? Reflujo, acidez y otros malestares del estómago? La hidroterapia de colon? Estreñimiento, laxantes e hinchazón? El concepto de cerebro digestivo? Envejecimiento y sistema digestivo«Según el entender más común, el intestino es una parte del cuerpo con forma parecida a una serpiente, que además es muy fea, maloliente y produce sonidos socialmente no aceptados. Sin embargo, pose...

Eleanor Mckenzie

El Reiki es una técnica sanadora holística y no invasiva que canaliza la energía de la fuerza vital natural. Este libro contiene toda la información que necesitas conocer sobre el tema, incluyendo su historia y desarrollo, una visión general de las diferentes escuelas de Reiki y sus tradiciones, instrucciones detalladas sobre la energía y una serie de ejercicios que favorecen l...

Susan Mumford

El masaje es una terapia excelente que proporciona una agradable sensación de bienestar, reduce el estrés e incluso alivia y neutraliza los síntomas de trastornos comunes como el dolor de espalda y la ansiedad, entre otros muchos, y que además podemos compartir con compañeros, amigos y familiares. Esta guía completa te muestra todas las técnicas que necesitas conocer para dar ...

Ramiro A. Calle

Sabrina Bevilacqua / Silvia Pareschi

Miriam Stoppard

En Cuídate en el embarazo encontrarás información y asesoramiento para todo el embarazo, así como consejos sobre la alimentación, el cuidado del cuerpo o las relaciones sexuales. Una guía del desarrollo físico y emocional de la madre. Cuida a tu bebé es también un seguimiento, etapa a etapa, del crecimiento del bebé. Te ofrece consejos sobre la alimentación, el llanto, la hora ...

Markus Hederer

Juan Rallo

Judith Sanchez Garrido / Marta Carral Hernandez

Eduard Estivill

A. Christine Harris

Sandy Blaine

David Ponce López

¿Dolor de espalda y emociones? ¿Acaso ese dolor que le atormenta desde hace tiempo tiene que ver con la tristeza, con el miedo, con la insatisfacción o con el estrés...? Así es, y en gran medida. Como dijo sir William Osler, considerado el padre de la medicina moderna: "Los órganos lloran las lágrimas que los ojos se niegan a derramar". ¿Padece lumbalgia desde hace tiempo y na...