Libros de Deportes y Educación física 3338 resultados

David Ruiz De La Torre

Ian Higgins

Guía visual para el entrenamiento del caballo desde la perspectiva anatómica y biomecánica. Con más de 300 fotografías excelentes este libro explica cómo llevar a cabo un programa de entrenamiento seguro, variado, divertido, eficaz y factible. Proporciona todos los ingredientes para que los jinetes tomen decisiones bien fundadas para maximizar su propio potencial y el de su ca...

Blanca Balaga Zardoya

¡No te quedes sentado esperando a que ocurra el milagro! El yoga es el camino y no la meta. @Blanca_bz, creadora de Diario de una yogui 2.0, te propone un viaje a través de su propia experiencia para que introduzcas el yoga en tu día a día; conozcas mejor tu cuerpo y tu mente a través de asanas (posturas de yoga) y pranayamas (ejercicios de respiración) y experimentes por ti mi...

Marti Perarnau

Este libro retrata la metamorfosis que ha vivido en Alemania el nuevo entrenador del Manchester City. El fútbol alemán ha ejercido importantes cambios en Pep Guardiola, que ha captado nuevos conceptos e ideas y los ha incorporado a su modelo de juego, modelo que conserva los fundamentos esenciales pero con variantes y modificaciones fruto de los cambios que Alemania han provoc...

Matt Fitzgerald

Desarrollar y dominar la fortaleza mental para superar los retos en el deporte y en la vida Este libro nos convierte en espectadores de momentos épicos del deporte de fondo con el fin de mostrarnos los hábitos y técnicas a nuestro alcance para potenciar la fuerza mental. Es posible que creamos que los mejores deportistas gozan de una capacidad sobrehumana; sin embargo, aún en ...

Jon Rivas Albizu

Han Meyer

¿Es usted un deportista, un entrenador o un fisioterapeuta que está buscando una selección de ejercicios recopilados por técnicos competentes sobre el tema de los estiramientos y la distensión? Estiramientos y movilidad. Un manual para expertos, de Karin Albrecht y Stephan Meyer, consta de tres partes: la teoría, donde se ofrecen las bases anatómicas y fisiológicas de la muscu...

Xavier Gregori

Anita Bean

Una buena nutrición es fundamental para conseguir un óptimo rendimiento deportivo, tanto para los deportistas profesionales como para aquellos que deseen mantener la condición física y la salud. Esta nueva edición de La guía completa de la nutrición del deportista, revisada y actualizada con las investigaciones más recientes sobre nutrición para el deporte, es el manual práctic...

J. Moises Gonzalez Martinez

¿Cuántas veces el running se convierte en algo puramente mecánico, en el que lo único que se trabaja son los músculos, mientras la cabeza vaga y vuelve una y otra vez sobre nuestros problemas y preocupaciones? ¿Y si ese rato lo aprovecháramos para, además de correr, pensar de forma constructiva y enriquecernos interiormente?Esta es la propuesta de los coach deportivos Moi Gonzà...

Roberto De Luca

Wadoryu significa "Escuela del Camino de la Armonía". La particularidad de este libro, único en su género, es el estudio y la presentación pormenorizada de los 15 katas de este estilo de kárate según los dictados de su fundador, Otsuka Hironori, así como un análisis exhaustivo de las raíces históricas del Wadoryu. La esmerada introducción filológica de cada uno de los katas ay...

Carlos Vico Jimenez

«He sido empresario, he cruzado el desierto, he tenido dos hijos, he corrido en el Rally Dakar, me he arruinado, he dormido enterrado en estiércol, he arriesgado la vida para salvar la de otros, he escuchado el silbido de las balas volando por encima de mi cabeza, he entrenado a gente de toda índole, he capturado animales mortíferos, he perdido mi casa por culpa de la crisis ec...

James Beckinsale

Heinrich Harrer

Montañero, escritor y deportista olímpico Heinrich Harrer fue miembro de la mítica cordada que completó en 1938 la codiciada primera ascensión a la Pared Norte del Eiger -conocida como la «Pared Asesina»-, en los Alpes berneses. La araña blanca es un relato clásico de aquella gesta contado con paralizante realismo y brío narrativo digno del autor de Siete años en el Tíbet. Pero...

Bernadette Mcdonald

Premio Banff de Historia de Montaña. Una amena, intensa y apasionante mirada a la explosión del alpinismo esloveno en el contexto de la historia política de ese país, escrita por Bernadette McDonald. Tras la Segunda Guerra Mundial, en la Yugoslavia de Tito, comenzó un periodo de relativa calma. Gracias a elaborados programas de entrenamiento y expediciones al extranjero apoyada...

Mario Lipoma

Amplia tus conocimientos con este libro de tiempo libre, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. ...

Garcia Romero

Se calcula que el 20% de las variedades de plantas y flores documentadas en Europa pueden localizarse en algún punto de Euskal Herria. Esta guía recoge 100 especies botánicas, tanto naturales como introducidas. Para facilitar su identificación incluye un texto descriptivo de cada variedad acompañado por una o varias imágenes de la flor. También incorpora un mapa que refleja a t...

Diego Pablo Simeone

Creer es la fascinante historia de Diego Simeone contada por él mismo. El prestigioso entrenador revela todos sus secretos como líder de grupos y como protagonista de la elite del fútbol mundial.El Cholo desmitifica y confiesa, sin vacilaciones. Transmite con alta intensidad cómo vive el fútbol y la vida. Porque cree que su motor es la superación permanente, que las dificultade...

Sergi Mingote

Luis Guirao

Shihan Pedro Hidalgo

Eric Harr

Integra, de manera sencilla, el entrenamiento del triatlón en tu vida diaria Los triatlones son ahora más populares que nunca pero muchas personas no lo intentan porque no disponen de tiempo suficiente para preparar esta prueba tan emocionante. En este libro, el campeón de triatlón Eric Harr enseña a los lectores cómo entrenarse de una manera sana y efectiva con tan solo cuatro...

Juan Jose Andujar

Os proponemos una guía de entrenamiento global del escalador Juan José Andújar Carsí -más conocido como Hippie-. Inspirada en el karate-do, apuesta por el crecimiento interior, fomentando el juego, la exploración, las técnicas de concentración y respiración, además del más habitual entrenamiento de fuerza, para entrar en una nueva dimensión de conocimiento personal que repercut...

Kilian Jornet

Kilian Jornet

Alber Vázquez

"Un libro vibrante que explora al corredor en la carrera más hermosa de todos los tiempos, en su increíble camino hacia la soledad y la espiritualidad. Una experiencia emocionante y vertiginosa" "Un libro que explora el increíble camino hacia la soled ...

Pau-Ramon Planellas Vidal

Amalia Revuelta Candon

La intensidad a la que juegan actualmente los equipos de fútbol, marca el ritmo al que el cerebro procesa la información para decidir a tiempo.En este contexto, de entre todos los aspectos que el portero de fútbol debe dominar en las dos fases del juego, la velocidad mental, marca la diferencia para -ver e intuir qué va a hacer el poseedor del balón- antes de que éste haya deci...

Ona Carbonell Ballestero

Ona Carbonell va néixer a Barcelona l'any 1990; es va iniciar a l'esport a través de la gimnàstica rítmica, però de seguida es va afeccionar a la natació sincronitzada, perquè li agrada la sensació de ballar seguint la música sota de l'aigua. Forma part de l'equip nacional espanyol, des del 14 anys. Ha guanyat medalles en els cinc mundials en què ha participat, en competicions ...

Runner's World

La prestigiosa revista Runner's World ha creado una guía completa de entrenamientos para corredores, pensada tanto para deportistas experimentados como para los que tienen un nivel intermedio, e incluso para personas interesadas en iniciarse en el apasionante mundo del Running.La guía completa del Running recoge 27 rutinas de ejercicios diseñados por los expertos en entrenam...

Marc Roig Tio

Correr como un etíope es el deseo de la mayoría de la gente que ha encontrado en esta actividad un placer sin igual. Y aunque parezca mentira, sí se puede entrenar como los récords del mundo. El autor de este libro te explica cómo, desde la experiencia personal de haber sido «liebre de lujo» y fisioterapeuta de figuras de la talla de Kenenisa Bekele. A los libros habituales s...

Ona Carbonell Ballestero

Tres minutos, cuarenta segundos. Ése es el tiempo que duró el ejercicio con el que Ona Carbonell y Andrea Fuentes ganaron la medalla de plata de natación sincronizada en los Juegos Olímpicos de Londres 2012. Ona Carbonell nos presenta una inspiradora autobiografía en la que narra, casi como si de una novela se tratara, el camino que ha tenido que seguir para convertirse en una ...

Ashley Kalym

Presenta todos los procedimientos para conseguir una fuerza tremenda utilizando el peso corporal, con una explicación de los ejercicios con el peso corporal, sus beneficios e inconvenientes, hasta el equipamiento necesario, e incluso una sección sobre la nutrición correcta. En la sección de ejercicios, el lector aprenderá a realizar desde las humildes flexiones a los fondos par...

Jeff Brown

Cualquier runner sabe bien que su cerebro es su gran aliado, pero a veces la mente puede convertirse en el peor enemigo. Cuando te calzas unas zapatillas y te pones en marcha, lo haces con la intención de dar lo mejor de ti, pero una buena condición física no es suficiente para ponerle alas a tus pies y cumplir tus objetivos. Lo que piensas y sientes mientras corres tiene una g...

Jose Antonio Ariza Galvez

Angel Joaniquet Tamburini

Cuando el deporte se hacía de otra forma, cuando los "amateurs" competían por la gloria, por unas simples medallas, sin esperar mucho mas a cambio. Ángel nos propone un paseo por un deporte desconocido en España, los saltos de esquí, pero no por ello menos espectacular... Recorre los años a caballo entre los 70 y 80 a través de anécdotas, aventuras, sinsabores y alegrías. ...

Constancio Calvo Eito

Mario Arque Domingo

Es el manual práctico para empezar a volar en parapente. Sigue el método que emplean la mayoría de escuelas de vuelo y ha sido el libro de referencia de instructores y pilotos desde 1991 en España, Portugal y Latinoamérica. No es una reimpresión más del ...