Libros de Autoayuda 6323 resultados

Encarna Pujante Hidalgo

Rafael Romero

El nou llibre dels autors d'Emocionari. Un recorregut a través de quaranta emocions expressades a través d'atractives il·lustracions, activitats i reflexions que ens ajudaran a explorar-les.Aquest llibre ens convida a explorar les emocions que basteixen la nostra vida perquè, si bé tots nosaltres les experimentem constantment, no tots som conscients dels diversos matisos que...

Miguel Ángel Martí

Memento vivere, acuérdate de vivir. ¿Pero es posible tal clase de olvido?, ¿podemos estar distraídos de la propia vida ? Lo es, porque la misma evidencia de vivir dificulta una percepción viva de ella. De ahí la necesidad de no acostumbrarnos al hecho de vivir. Y la vida se nos da en el presente. Presente que, lejos de ser fugaz, hemos de conseguir el milagro de retenerlo, para...

Matt Haig

El escritor británico Matt Haig cuenta en su libro Razones para seguir viviendo su experiencia personal ya que con 24 años comenzó a sufrir una depresión estando en Ibiza llevando una vida placentera y sin ningún motivo que explicara un hecho que marcó su existencia. Describe su inicio como un parpadeo en la cabeza que desembocó en un ataque de pánico junto con toda la sintomat...

Augusto Cury

Augusto Cury, psiquiatra e investigador sobre psicología, nos revela los códigos socioemocionales, un conjunto de actitudes capaces de estimular a jóvenes y adultos para que den rienda suelta a la creatividad, amplíen el arte de pensar y desarrollen la salud psíquica y la excelencia profesional. Con un enfoque innovador, el lector descubrirá cómo tomar el control de su vida, su...

Zak Ebrahim

? Libro de la serie TED más vendido en Estados Unidos. ? Emotivo relato que resalta las opciones que todos tenemos en la vida. Hay una razón por la cual el odio y la violencia no pueden ser solo enseñados, sino que tienen que ser forzados. Y es que no es un fenómeno natural. Solo a través de mentiras repetidas e impuestas una y otra vez, especialmente a personas a las que no s...

Antonio Beltran Pueyo

Los cuadernos de ejercicios son una herramienta muy útil para aprender y fijar conceptos, ya que nos ayudan a tomar conciencia, entender mejor y aplicar en nuestra vida diaria aquellas ideas que nos ayudan a mejorar. Cada uno de ellos está basado en una temática concreta y contienen ejercicios específicos para cada tema. Cuaderno práctico de ejercicios para descubrir tus talen...

Matt Haig

L'escriptor britànic Matt Haig explica en el seu llibre Raons per seguir vivint la seva experiència personal ja que amb 24 anys va començar a patir una depressió estant a Eivissa portant una vida agradable i sense cap motiu que expliqués un fet que va marcar la seva existència. Descriu el seu inici com un parpelleig al cap que va desembocar en un atac de pànic juntament amb tot...

Manuel Fernandez Muñoz

Christian Bobin

Pedro Riba

El amor tiene muchas caras. Pedro Riba nos invita a pensar y reflexionar sobre el amor en general y sobre cómo amamos en particular para ayudarnos a mejorar nuestras relaciones. El autor nos brinda una serie de consejos y ejercicios que nos ayudarán a tomar las riendas de nuestra vida afectiva, ya sea para renovar la relación que tenemos o para encontrar a una persona con la qu...

David Hawkins

9788494484797.pdf ...

Montse Barderi

? Dirigido a todas las mujeres que quieran superar y dejar atrás un amor tóxico. ? Se centra en la idea de que un mal amor puede ser una oportunidad para comenzar una nueva vida y crecer como individuos. ? La autora aborda el tema desde una perspectiva muy práctica: el libro incluye apuntes, indicaciones y ejercicios para construir una nueva vida. El primer manual para darle u...

Y Otros / Fernando Lino Vazquez Gonzalez / Patricia Otero Otero

En esta obra se presenta un programa con el objetivo de ayudar a las personas a vencer la depresión y también lograr un bienestar emocional que nos permita ser más felices. El programa que se describe ha sido utilizado para el tratamiento especializado de la depresión y se ha desarrollado y perfeccionado a lo largo diez años. Las técnicas que se utilizan tienen una base científ...

Bernardo Stamateas

«Nuestra mente funciona las veinticuatro horas, permanentemente es­tamos pensando. La calidad de los pensamientos determina la calidad de nuestra vida. No podemos ir más lejos que los pen­samientos que tenemos. Muchos de ellos son «nudos mentales», ideas, creencias, que nos traen dolor, sufrimiento, limitación, an­gustia. A la mayoría de estos nudos mentales que todos tene­mos ...

Alma Dyvia

Graciela Cohen

El Lilah, o juego divino de la vida, es un mapa sagrado originado en la India milenaria que describe cómo evoluciona nuestra conciencia. Los sabios y maestros espirituales de la antigüedad lo jugaban como un modo de fortalecer sus valores y desarrollar la habilidad del autoconocimiento. El juego se inicia con el Nacimiento y concluye en la Conciencia Cósmica. Circulamos por el ...

Edmund Bourne

Leire Ordax Garcia

Pasqual Adria Conejero

Rocío Martín Díez

Cuando te dicen que tu hijo tiene lesi¢n cerebral se te cae el mundo a los pies. Da igual en qu? momento te pase, se trata de un punto de inflexi¢n en la vida en el que tienes que tomar decisiones.Para m¡ fue el momento en el que decid¡, sin saber que lo decid¡a, comenzar una nueva vida, un despertar, un camino del que ya no puedes volver. Nuestros hijos con lesi¢n cerebral vie...

Pablo J. Domench Casado

Javier Urra

"Conscientes de que un día moriremos pero los anteriores no, vivamos con desparpajo, con buen talante, con-vivamos...". Con estas palabras Javier Urra quiere dar al lector de su nuevo libro la posibilidad de celebrar y compartir la vida.Después de " El pequeño dictador crece", sobre la dura etapa de la adolescencia , Urra se centra en la VIDA. Cercano pero profundo, reflexivo p...

Pedro Jara Vera

Pancho Campo

El célebre coach personal y conferenciante Pancho Campo nos enseña a hacer frente al estrés en los momentos de tensión extrema con el fin de realizarnos al más alto nivel, tanto en la vida como en el mundo empresarial.Tras las experiencias vividas por Pancho Campo como profesional del tenis, entrenador y capitán olímpico, organizador de eventos con artistas como Pink Floyd...

Tom Chatfield

En una época sobrecargada de productos digitales desechables, un diario como este rebajará tu estrés y te ayudará a tener una vida más plena. Deja volar tu imaginación y reescribe tus recuerdos, tus ambiciones y tus creencias sin agobios, como tú quieras y donde quieras.Saca tiempo para ti mismo y ordena tus prioridades para vivir plenamente con un libro distinto al resto, un o...

Sònia Cervantes

Las claves de la psicóloga Sònia Cervantes para dejar de complicarnos la existencia.Un libro que te enseñará a mirarte, reencontrarte y reeducarte para vivir tu vida lo mejor posible, y a disfrutar de lo que tienes ahora mismo.¿Te has parado a pensar alguna vez qué es lo que te incomoda y te hace sentir mal? ¿Sabes disfrutar realmente de la vida o sencillamente intentas ir s...

Pascual Girons

Y, de repente, apareció en mí la necesidad de escribir, de contar, de poner luz a las sombras y a las oscuridades que habitan en lo más profundo de mi ser, tatuándolas negro sobre blanco. Sin darme cuenta, mi corazón sangraba envuelto en una corona de espinas. Quitarlas día a día, una a una, y secarlas al sol quemado de este propósito se ha convertido en el despropósito más lúc...

Rosa Riubo

Rafael Vídac

Sin empleo y en medio de la peor crisis de su vida, Nicolas recibe la propuesta más insólita que nadie le ha hecho jamás: trabajar para el poderoso grupo de empresas de Daniel Weelock, una de las personas más adineradas del planeta. Sin embargo, antes tendrá que superar un extraño proceso de preparación personal junto al excéntrico y carismático billonario. A lo largo de un vi...

Edward De Bono

El modo en que opera el pensamiento cotidiano -esa herramienta que utilizamos tanto para decidir lo que haremos el próximo fin de semana como para sostener nuestro punto de vista en una discusión política- no ha recibido hasta ahora atención suficiente por parte de los estudiosos. Tampoco la escuela consagra a este tema la dedicación que merece. Y sin embargo, afirma el autor, ...

Silvia Olmedo

La psicóloga Silvia Olmedo aborda el tema de las emociones erróneas a partir de la corriente detox que nos invade: eliminar todos los aspectos tóxicos de las emociones que nos impiden avanzar en la vida. Se trata de buscar el equilibrio emocional, y por tanto la felicidad,suprimiendo lo que nos resta: tóxicos sociales, tóxicos digitales, pensamientos y rutinas tóxicas? y quedar...

Osho

En este nuevo libro de la serie «Claves para una nueva forma de vivir», Osho nos habla en profundidad de la confianza en todas sus vertientes.La confianza no significa ingenuidad, pensamiento positivo, optimismo sin fundamento. La confianza auténtica requiere un «sí» auténtico. Y para descubrir este sí auténtico, debemos tener el valor de examinar y despojarnos de todo lo q...

En este libro, considerado ya un clásico, de Bono, razona que la discusión no conduce a la verdad sino simplemente a ganar en un duelo verbal. No niega el valor de la argumentación, pero señala sus numerosas limitaciones debidas a la presunción de que las percepciones y los valores son comunes, universales y permanentes, lo que tiene nefastas consecuencias en los planos de la i...

Francesc Assens Mampel

Hay tantas formas de éxito como personas en el mundo. A través de relatos inspiradores sobre gente corriente este libro ofrece técnicas sencillas e imprescindibles para explorar nuestro potencial y alcanzar la excelencia en nuestras relaciones profesionales y personales. Su autor, socio fundador de Acrecentia Training, empresa que representa en España los cursos Dale Carnegie T...

A. Guerrero / Carlos Puig Sagi-Vela

Tanto en la vida profesional como en la personal, verse envuelto en el fracaso y el error provoca una sensación de horror y pánico que hace que muchos piensen que deben tirar la toalla. «¡Levántate otra vez!» es una ayuda para descubrir que todo fracaso es parte del éxito final y que quien fracasa antes de llegar al éxito muestra su valía. Las 37 ideas y reflexiones que ofrece ...

A. Guerrero / Maria Esteve Velazquez

Ante el reto de buscar un empleo, sin dejar de ser consciente de que mucho depende de un elemento externo, este libro recoge algunas claves para no dejarse llevar por el desánimo y fomentar la confianza en uno mismo. Esta breve guía ofrece ideas y consejos para caer en la cuenta de que estar sin empleo no significa estar desocupado, e invita invita a vivir la oportunidad para c...

Josean Manzanos

Baipás (Bypass en inglés) es una palabra que en inglés significa «aquella vía alternativa de comunicación que se instala en un sistema para evitar un bloqueo». En esta acepción descansa la intención de este libro que propone un itinerario para que los padres junto a los hijos trabajen la interioridad en la cotidianidad del hogar. Ya no es tiempo de caminos estrechos sino de nue...

Jose Luis Lopez Morales

¿No sería maravilloso adelgazar o comer lo que quieras sin engordar? ¿Aprender a controlar el apetito y no abusar de los alimentos? Más allá de métodos inalcanzables, irreales y que te obligan a cambiar los hábitos sin un proceso continuo, Ahora que he decidido luchar con esperanza es una guía que te permitirá aplicar un programa desarrollado por expertos para adelgazar o cont...